Hogyan kell megfelelően használni a hagyma levét gyógyászati célokra
A hagyma nemcsak a főzésben, hanem a népi gyógyászatban is népszerű. A belőle nyert gyümölcslé számos hasznos összetevőt tartalmaz, amelyek jótékony hatással vannak az egészségre. Betegségek kezelésére és kozmetológiában használják. Ebben a cikkben részletesen elmondjuk a hagymalé előnyeiről és ártalmairól.
A hagymalé összetétele
A hagymalé számos biológiailag aktív komponenst tartalmaz. Ezek közé tartoznak a fenolok és a flavonoidok - természetes antioxidánsok és fitoncidek, amelyek gyulladásgátló és immunmoduláló hatásúak.
Vitaminok koncentrációja 100 g termékben:
- A - 2,0 NE;
- C - 7,4 mg;
- PP - 0,1 mg;
- E - 0,02 mg;
- B4 (kolin) - 6,1 mg;
- K - 0,4 mcg;
- B6 - 0,12 mg
- folsav és származékai - 19,0 mcg;
- pantoténsav (B5-vitamin) - 0,1 mg;
- betain (aminosav) - 0,1 mg.
Makro- és mikroelemek koncentrációja 100 g-ban:
- kalcium - 23 mg;
- vas - 0,2 mg;
- kálium - 146 mg;
- nátrium - 4 mg;
- króm - 2 mcg;
- szelén - 0,5 mcg;
- cink - 0,2 mg;
- magnézium - 10 mg;
- mangán - 0,1 mg;
- réz - 0,039 mg;
- foszfor - 29 mg;
A termék a következőket is tartalmazza:
- illóolajok;
- poliszacharid inulin;
- alkaloidok;
- szerves savak;
- enzimek;
- cukrok (fruktóz, szacharóz, malátacukor).
100 g termék 23 kcal-t tartalmaz.
Referencia. A hagymalé energiaértéke alacsony, ami lehetővé teszi a diétás táplálkozásban való felhasználását.
A hagymalé jótékony tulajdonságai
A hagymás ital a következő gyógyító tulajdonságokkal rendelkezik:
- gyulladásgátló és antiszeptikus;
- antimikrobiális és parazitaellenes;
- antioxidáns;
- regeneráló;
- antikarcinogén;
- immunmoduláló;
- tisztítás;
- dekongesztáns stb.
Az emésztésért
Rost-, enzim- és inulintartalmának köszönhetően a hagymás ital stabilizálja az anyagcsere folyamatokat. A termék rendszeres fogyasztása serkenti az emésztőmirigyeket és aktiválja a gyomor-bél traktus működését. Ez segít megtisztítani a testet, megszünteti a székrekedést, a puffadást és a puffadást.
A hagymalé csökkenti a vér koleszterinszintjét, antiszeptikus tulajdonságai megakadályozzák a patogén mikroflóra kialakulását az emésztőrendszerben.
Allergiás reakciók esetén
A hagyma természetes antihisztamin, és allergia ellen használják. Az italt belsőleg vagy külsőleg kell bevenni. A rovarcsípések helyi alkalmazása gyakori – a testápolók megszüntetik a duzzanatot, viszketést, bőrpírt, és felgyorsítják a sebgyógyulást.
Figyelem! A termék hatékony a hideg allergia ellen. Ha a hidegből hazatérve a bőr viszket, kipirosodik, pelyhesedik, felreped, célszerű a hagymalevet mézzel kombinálni és az érintett területeket kezelni.
A csontrendszer számára
A hagymalé megakadályozza a csontritkulást. Az italban lévő kalcium és más ásványi anyagok megakadályozzák a csontszövet pusztulását és erősítik a csontvázat.
A termék gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító tulajdonságait a köszvény és az ízületi gyulladás tüneteinek enyhítésére használják. Ebben az esetben helyileg alkalmazzák testápolók formájában.
Csökkenti a vércukorszintet
A hagymalében lévő króm csökkenti a vércukorszintet. Ebben az esetben a terméket tanfolyamokon fogyasztják. Ezt a tulajdonságot a cukorbetegség megelőzésére és kezelésére használják.
A szív- és érrendszerre
A vöröshagyma azon élelmiszerek listáján szerepel, amelyek csökkentik a vér koleszterinszintjét. Ez jótékony hatással van az erekre, és megakadályozza az érelmeszesedés és a trombusképződés kialakulását. A hagymalében található kén, króm, B-vitaminok, antioxidánsok erősítik a szív- és érrendszert és az idegrendszert.
Fontos! A hagymalé csökkenti a szívroham és a szélütés kockázatát.
Harcol a rákos sejtekkel
Az antioxidánsok (kvercetin) és szulfidok tartalma miatt a hagymás ital lassítja az öregedési folyamatokat és csökkenti a rákos megbetegedések kialakulásának kockázatát. A termék hasznos a gége-, nyelőcső-, bél-, vese-, mell- és prosztatarák megelőzésére.
Fogyáskor
A hagymás ital aktiválja az anyagcsere folyamatokat, ami lehetővé teszi a zsír gyorsabb égetését. Fogyáskor célszerű kis mennyiségben bevenni a terméket az étrendbe, de nem szabad éhgyomorra fogyasztani. Ez a gyomor-bél traktus nyálkahártyájának gyulladását okozza.
Figyelem! A hagymalé javítja az emésztőszervek mozgékonyságát és megszünteti a székrekedést.
Szájöblítő
A hagymalé antiszeptikus tulajdonságait a szájüreg fertőtlenítésére használják. A termék megakadályozza a fertőző folyamatok kialakulását, a fogszuvasodást és a fogkő kialakulását. Összetételében található ásványi anyagok általános erősítő hatással bírnak az ínyre és a fogakra.
Az öblítés mellékhatása a rossz lehelet, ezért ajánlatos az eljárást éjszaka elvégezni.
A szépségért
A hagymalevet széles körben használják a kozmetológiában a legyengült haj kezelésére és a bőr állapotának javítására. A terméket helyileg használják maszkok, testápolók és tonikok formájában. A lé helyreállítja és erősíti a sérült hajat, és megakadályozza a hajhullást.A készítményt az arc bőrére lokálisan alkalmazva fokozza a vérkeringést a szövetekben, fertőtleníti, fehéríti és táplálja a kezelt területet.
Férfiaknak
A hagymás ital jótékony hatással van a férfi potenciára és jelentősen növeli a szexuális aktivitást, ezért a kolostorokban tilos volt inni. A termék javítja a sperma minőségét és a tesztoszteron termelést. A lé megakadályozza a prosztatagyulladást és az impotenciát.
Nőknek
A nőgyógyászati patológiák kezelésére a hagymalevet helyileg és szájon át alkalmazzák. Az ital fogyasztása hasznos a menstruációs ciklus normalizálására, és a menopauza idején - a csontritkulás megelőzésére. Helyileg a terméket a méhnyak eróziójának és gyulladásának kezelésére használják, egy tampont lével áztatva.
A terhesség alatt a termék folsavforrássá válik, amely szükséges a magzat megfelelő kialakulásához. Székrekedés esetén az ital segít megtisztítani a beleket.
Hagymalé alkalmazása
A frissen facsart zöldséglevet tartják a leghasznosabbnak. A terméket az elkészítést követően 6-8 órán belül javasolt felhasználni. A kivétel az alkoholos tinktúra - hosszú ideig megőrzi gyógyító tulajdonságait. A főzeteket és infúziókat az elkészítést követő 24 órán belül felhasználják.
A kozmetológiában
A hagymalé kozmetikumokat a következőkre használják:
- hajhullás kezelése, szerkezet helyreállítása, erősítés, növekedés gyorsítása;
- szeplők, öregségi foltok, szemölcsök eltüntetése;
- bőr táplálkozás;
- pattanások, pattanások elleni küzdelem;
- bőrkeményedés, tyúkszem eltávolítása;
- zúzódások, karcolások, tályogok gyógyulásának felgyorsítása.
A terápiás hatás fokozása érdekében a hagymalé szájon át történő használatát kombinálják helyi alkalmazásával.
A népi gyógyászatban
A hagymalé használatának jelzései:
- megfázás és kísérő tünetek (orrfolyás, köhögés, torokfájás);
- urolithiasis betegség;
- ödémával kísért vesepatológiák;
- az emésztőrendszer, a szájüreg candidiasisa;
- helmintikus fertőzés;
- ekcéma;
- allergia, beleértve a rovarcsípéseket;
- fagyás;
- az emésztőrendszer működési zavara, amelyet puffadás, székrekedés, puffadás kísér;
- fejfájás, fogfájás;
- magas vérnyomás, érelmeszesedés;
- csontritkulás;
- nőgyógyászati patológiák (rigó, nyaki erózió);
- csökkent szexuális aktivitás férfiaknál;
- cukorbetegség.
A hagymás ital használata növeli a gyógyszeres kezelés hatékonyságát kezelés. A készítményt betegségek megelőzésére célszerű használni.
Mennyi hagymalé fogyasztható egészségkárosodás nélkül?
Ha egy személynek nincs ellenjavallata a hagymalé szedésére, nincs korlátozás a fogyasztás mennyiségére vonatkozóan. Nem ajánlott azonban, hogy az ital egyszeri adagja meghaladja az 50 ml-t (frissen).
Úgy tartják, hogy napi 100 g vöröshagyma elfogyasztása fedezi a szervezet napi szükségletét az alapvető ásványi anyagokra és vitaminokra. Ez 2 kis hagymának felel meg. Heti 7 zöldségnél többet nem ajánlott fogyasztani.
Figyelem! A gyümölcslé első (belső és külső) használatakor jobb kis mennyiségre korlátozni, hogy ellenőrizni lehessen, nincs-e egyéni intolerancia a termékkel szemben. Ez különösen igaz a gyerekekre. Ha nátha esetén hagymalevet csepegtetünk az orrba, azt 1:1 arányban vízzel hígítjuk.
Lehetséges ártalmak és ellenjavallatok
A hagymalevet nem szabad használni, ha:
- gyomorhurut és az emésztőrendszer fekélyes elváltozásai;
- vastagbélgyulladás;
- irritábilis bél szindróma;
- egyéni intolerancia;
- a máj patológiáinak súlyosbodása.
Az ellenjavallatok a nyálkahártya irritációjának, a gyulladásos folyamatok kialakulásának, a viszketésnek és az égésnek a kockázata miatt állnak fenn. A termék használata előtt tanácsos konzultálni orvosával. A hagymalével történő kezelés 3 év alatti gyermekek számára ellenjavallt.
Receptek hagymalével és alkalmazási diagramokkal
A hatékony eredmény érdekében fontos az ital megfelelő elkészítése:
- Darálja meg a zöldséget egy húsdarálóban, turmixgépben vagy reszelőben;
- préselje ki a pépet sajtrongyon keresztül.
Gyógyászati és kozmetikai termékek készítéséhez elegendő 1-2 hagyma leve.
A kozmetológiában
Hajerősítő maszk:
- Keverjen össze 40 ml sört és 20 ml hagymát.
- Dörzsölje a kompozíciót a fejbőrbe, és várjon fél órát. Ezután mossa le a maszkot.
- Ismételje meg heti 1-2 alkalommal 2 hónapig.
Tápláló arcmaszk:
- Keverje össze a hagymalevet és a folyékony mézet azonos arányban, és keverje össze.
- Vigye fel a terméket az arcára, és várjon 20 percet.
- Mossa le a maszkot meleg vízzel.
Tonik aknéra és aknéra:
- Keverje össze egyenlő arányban a hagymát, a friss élesztőt és a tejet.
- Törölje le az érintett bőrt tonikkal minden reggel és este.
A népi gyógyászatban
Megfázás esetén:
- 10 evőkanál. l. keverje össze a hagyma levét 20 evőkanál. l. édesem
- Fogyasszunk 2-3 teáskanál naponta háromszor.
A nyomás csökkentésére:
- Préselj le levet 3 kg hagymából, adj hozzá 500 g mézet és 30 dióhéjat.
- Öntsön 500 ml vodkát a keverékbe.
- Hagyja 10 napig sötét szobában.
- Amikor a vérnyomás emelkedik, vegyen be 1 evőkanál. l. pénzeszközöket naponta háromszor.
Ödéma esetén:
- 2 liter vizet felforralunk, kihűlés után facsarjuk bele 2 db hagyma levét.
- Adjunk hozzá 3 csokor apróra vágott petrezselymet és 3 citrom levét.
- Keverjük össze és hagyjuk állni 2-3 órát.
- Osszuk a terméket 5-6 adagra, és fogyasszuk el a nap folyamán. A terápia időtartama 3 nap.
Ez érdekes:
Az aranyér hagymával történő kezelésének jellemzői
Következtetés
A hagymás ital lenyűgöző gyógyító tulajdonságokkal rendelkezik, ami megmagyarázza a kozmetológiában és a népi gyógyászatban való széles körű használatát. A készítmény azonban csak akkor használható betegségek kezelésére, ha nincs ellenjavallat. Javasoljuk, hogy a hagyma levét gyógyszeres terápiával kombinálva használják. Ez növeli a hatékonyságát és felgyorsítja a helyreállítást.