Mire használhatod a fehér hagymát?
Az ezüst- vagy fehérhagyma íze enyhébb és édesebb a hagyományos hagymához képest. Különösen népszerű az európai országokban. Ott friss saláták és hagymalevesek készítésére használják. Hazánkban ennek a fajtának még nem sikerült elnyernie a fogyasztók és a kertészek egyetemes szeretetét, elsősorban rövid eltarthatósága miatt. Az utóbbi években azonban a tendencia megváltozott, és ez a zöldség egyre gyakrabban található a boltok polcain.
A cikkben a fehér hagyma előnyeiről, a főzésben és a népi gyógyászatban való felhasználásáról fogunk beszélni, és megtudjuk, mi a különbség a hagyományos sárgahagymától.
A fehérhagyma eredete és jellemzői
A fehérhagyma évelő növény, az Allium (Alliaceae) családba tartozó Allium nemzetség faja.. A vadonban gyakorlatilag soha nem fordul elő, tanyákon és ipari méretekben termesztik.
A hagyma termesztése körülbelül 4 ezer évvel ezelőtt kezdődött Ázsiában, a modern Afganisztán és Irán területén. A hagymát az ókori Indiában, Egyiptomban és Görögországban termesztették. Gyógyászati és mágikus tulajdonságokat írtak fel neki.
Referencia. Az ókori Rómában a légiósok sok hagymát tettek az ételeikbe, mert azt hitték, hogy az bátorságot, energiát és erőt ad.
A X-XII században. a fehér hagyma a spanyol, portugál és francia közemberek napi étrendjének része volt. A modern Oroszország területén a termék a 12-13. században jelent meg, sok gabona-, hús-, hal- és zöldségételhez kezdték hozzáadni.
A fehérhagyma hagymái sima, kerek alakúak. Az egyik oldalon lapos alsó gyökerekkel, a másikon megnyúlt farok található. Ez a forma megkönnyíti a héj eltávolítását, ha kézzel megfogja a hagymát.
A száraz pikkelyek szinte láthatatlanok a háttérben a fehér hús tiszta zöldes erekkel.
Édes íz, gazdag illat, csípősség és csípősség gyenge.
Az ilyen típusú hagyma fő hátrányai:
- alacsony ellenállás a betegségekkel és a hőmérséklet-változásokkal szemben;
- rövid eltarthatósági idő (3-6 hónap);
- a talaj termékenységével szemben támasztott követelmények.
Különbségek más fajoktól
Fehér hagyma elsősorban megjelenésében különbözik a többi fajtól:
- az izzó mérete nagyobb, mint a sárga;
- a héj színe ezüstfehér (a hagyományos hagymánál sárga, a vörösnél lila);
- az aroma kifejezettebb;
- szerkezet - lágyabb;
- az íze sokkal édesebb és finomabb, éles keserűség nélkül.
A fehér izzók több vassót, illóolajat, cukrot tartalmaznak egy rendes íjhoz képest. Rövidebb az eltarthatósága, mint a piros és a sárga.
A fehérhagymát leggyakrabban frissen használják. zöldségsaláták elkészítéséhez.
Referencia. A franciák a híres hagymalevest készítik belőle sajtos krutonnal.
Kémiai összetétel
A táblázat a fehérhagyma teljes vitamin- és ásványianyag-skáláját mutatja.
Név | Tartalom | Norma |
Béta karotin | 0,001 mg | 5 mg |
B1 vitamin | 0,05 mg | 1,5 mg |
B2 vitamin | 0,02 mg | 1,8 mg |
B4 vitamin | 6,1 mg | 500 mg |
B5 vitamin | 0,1 mg | 5 mg |
B6 vitamin | 0,12 mg | 2 mg |
B9 vitamin | 19 mcg | 400 mcg |
C vitamin | 7,4 mg | 90 mg |
E vitamin | 0,2 mg | 15 mg |
H vitamin | 0,9 mcg | 50 mcg |
K vitamin | 0,4 mcg | 120 mcg |
PP vitamin | 0,5 mg | 20 mg |
Niacin | 0,2 mg | — |
Kálium | 146 mg | 2500 mg |
Kalcium | 23 mg | 1000 mg |
Szilícium | 5 mg | 30 mg |
Magnézium | 10 mg | 400 mg |
Nátrium | 4 mg | 1300 mg |
Kén | 65 mg | 1000 mg |
Foszfor | 29 mg | 800 mg |
Klór | 25 mg | 2300 mg |
Alumínium | 400 mcg | — |
Bor | 200 mcg | — |
Vas | 0,21 mg | 18 mg |
Jód | 3 mcg | 150 mcg |
Kobalt | 5 mcg | 10 mcg |
Mangán | 0,23 mg | 2 mg |
Réz | 39 mcg | 1000 mcg |
Nikkel | 3 mcg | — |
Rubídium | 476 mcg | — |
Szelén | 0,5 mcg | 55 mcg |
Fluor | 31 mcg | 4000 mcg |
Króm | 2 mcg | 50 mcg |
Cink | 0,17 mg | 12 mg |
Esszenciális aminosavak:
- arginin;
- valin;
- hisztidin;
- izoleucin;
- leucin;
- lizin;
- metionin;
- metionin;
- treonin;
- triptofán;
- fenilalanin.
Esszenciális aminosavak:
- alanin;
- aszparaginsav;
- glicin;
- glutaminsav;
- prolin;
- szerin;
- tirozin;
- cisztein.
Fehér hagymában többszörösen telítetlen zsírsavakat tartalmaz omega-3 és omega-6.
Érdekességek az oldalon:
KBZHU
A tápérték fehér hagyma:
- kalóriatartalom - 42,63 kcal;
- fehérjék - 1,1 g;
- zsírok - 0,1 g;
- szénhidrátok - 9,34 g;
- rost - 1,7 g;
- víz - 89 g.
Jótékony tulajdonságok
A fehér hagyma előnyei a szervezet számára:
- az ARVI és az influenza megelőzése és kezelése;
- tályogok és gennyes sebek, égési sérülések, tályogok, kelések, zuzmók, bőrkeményedések gyógyítása;
- tonizáló, baktericid és antioxidáns hatású;
- a szív- és érrendszer patológiáinak megelőzése;
- szúnyogcsípések, szúnyogok, méhek, darazsak, hangyák csípése utáni viszketés és irritáció enyhítése;
- vértisztítás;
- a bélműködés normalizálása;
- a víz-só egyensúly normalizálása;
- a faggyúmirigyek szabályozása;
- a szőrtüszők erősítése.
Nőknek
A fehér hagyma a B9-vitamin forrása, amely a hormonális egyensúlyért felelős.. Az aszkorbinsav (C-vitamin) normalizálja a kollagén szintézisét, ami szükséges a bőr rugalmasságának, valamint a haj és a köröm szépségének megőrzéséhez.
A fehér hagyma rendszeres fogyasztása javítja az emésztőrendszer működését, gyorsítja az anyagcserét, elősegíti a fogyást.
A termék összetétele Csökkenti a menstruációs fájdalmat, véd a mellrák ellen, a reproduktív rendszer egészsége.
Férfiaknak
A fehér hagyma pozitív hatással van a férfi egészségére és helyreállítja a reproduktív funkciót. Övé a prosztata adenoma kezelésére, a méreganyagok eltávolítására, az erek tisztítására és erősítésére szolgál, megszabadulni a fájdalomtól és a vizelési kellemetlenségtől.
A fehér hagyma legjobb fajtái
A táblázat az öt legjobb fajta jellemzőit mutatja be fehér hagyma.
Fajta, hibrid | Érési időszak | Izzó súlya, g | Íz | Termesztési módszer | Minőség megőrzése |
Alba | 120-130 nap | 70-80 | Félszigeti | Magvak | 6-7 hónap |
F1 üstökös | 120-125 nap | 50-70 | Édes | Magok és sevka | 6-7 hónap |
Nevada | 95 nap | 75-90 | Félszigeti | Magvak | 6-7 hónap |
Hógolyó | 100-110 nap | 120-200 | Félszigeti | Magok és sevka | 4-5 hónap |
Sterling F1 | 120-130 nap | 60-200 | Félszigeti | Magok és sevka | 3-4 hónap |
A termesztés sajátosságai
Hagyományosan a fehérhagymát készletekből termesztették, és a tenyészidőszak harmadik évében betakarították.. A modern nemesítés eredményeinek köszönhetően azonban megjelentek a palántákon keresztül történő éves vetésre szánt fajták.
A fehérhagyma termesztésére a kert déli oldalán található napos terület a legalkalmasabb. huzat nélkül. Az ágyások azon a helyen találhatók, ahol korábban tököt, cukkinit és burgonyát termesztettek. A talajnak lazának és táplálónak kell lennie. A semleges pH-jú (6-7) homokos vagy agyagos talaj megfelelő.
A fehérhagyma palánták ágyait ősszel készítik el: mélyen szántani és káliummal és foszforral trágyázni. Tavasszal a humuszt vagy a fahamut szórják, és a talajt egy gereblyével enyhén meglazítják. A területen barázdákat alakítanak ki, és bőségesen öntözik tiszta vízzel.
A palántákat meleg időben este ültetik 5-10 cm-es távolsággal és 30 cm-es sortávolsággal.
A hosszú gyökereket félbevágják, a tollat levágják, kétharmadot hagyva.
Leszállási dátumok
A teljes fejlődéshez a talajba ültetés szakaszáig a fehérhagyma magvaknak két hónapra van szükségük. Ezt a tényt figyelembe véve a kertészek meghatározzák a vetés időpontját. A legjobb időszak február második és harmadik tíz napja. A palántákat április közepén ültetik ki.
Fontos, hogy ne késsünk a vetéssel, különben a palánták elgyengülnek és megbetegednek a nyílt talajba ültetés után. Ez akkor is megtörténhet, ha a vetés túl korai.
A fehérhagyma-készleteket március végétől április végéig ültetik.. A kiválasztott magvakat +45°C-on 7 órán át melegítjük. Ez megakadályozza a virágnyíl korai felszabadulását.
Ültetés előtt a készleteket beáztatjuk 1%-os kálium-permanganát oldatban vagy Fitosporinban.
Gondoskodás
A fehér hagyma gondozásának szabályai:
- gyomlálni a gyomokat növekedésük során - a tenyészidőszak elején keskeny kapával, amikor a hagymák kézzel megszerzik méretüket;
- a földkéreg fellazítása minden öntözés után a föld alatti rész jobb levegőztetése érdekében;
- gyakori és bőséges öntözés, hogy a víz állva maradjon a tollnövekedés időszakában, majd amikor a talaj felső rétege kiszárad;
- trágyázás káliummal és foszforral.
A műtrágyák kijuttatásának szabályai:
- 14 nappal az ültetés után - 25 g karbamid 10 liter vízhez a gyökérnél;
- 14 nappal az első etetés után - 25 g szuperfoszfát és 10 g káliumsó 10 liter vízhez a gyökérnél.
Használata a népi gyógyászatban
A fehérhagymát enyhe hatása miatt ritkábban használják a népi gyógyászatban, mint más fajtákat. a testen. A vöröshagyma nagy hatású, ízületek, megfázás és bélproblémák kezelésére használják. A sárgahagyma a legforróbb és legegészségesebb.A főzésben és a népi gyógyászatban használják.
A hagyma tinktúráját a férgek eltávolítására használják: A közepes vöröshagymát megpucoljuk, finom reszelőn lereszeljük, 200 ml tiszta hideg vizet adunk hozzá, 12 órán át állni hagyjuk. A terméket éhgyomorra kell bevenni, 100 ml-t 4-5 napig.
A duzzanat enyhítésére Két közepes hagymát apróra vágunk, megszórjuk 1 tk. kristálycukrot és 24 órára hűtőbe tesszük. Ezután préselje ki a levet a sajtruhán keresztül, és vegyen be 2 evőkanál. l. naponta háromszor 30 perccel étkezés előtt 5 napig.
Hogy megszabaduljon a bőrkeményedéstől és a tyúkszemtől, vaj alapú pasztát készítünk: egy közepes hagymát héjában sütünk a sütőben, villával pépesre törjük és 1 ek. l. vaj. A keveréket felvisszük a kalluszra, és gézzel lefedjük. A terméket addig használják, amíg a probléma teljesen meg nem szűnik.
Megfázás kezelésére egy hagymát finomra vágunk, és 2 evőkanálnyival összekeverjük. l. édesem A keveréket hűtőszekrénybe tesszük 3-4 órára. A felszabaduló szirupot 1 evőkanál veszik. l. naponta háromszor az étkezések között.
A prosztata adenoma kezelésére infúziót alkalmaznak: 200 g apróra vágott hagymát öntsünk fel 500 ml száraz fehérborral, hagyjuk két hétig sötét helyen állni. Ezután az infúziót szűrjük, és 2 evőkanálot veszünk. l. naponta háromszor, étkezés után 30 perccel. A kezelés időtartama három hét, 10 napos szünettel.
Megszabadulni a korpásodástól és a zsíros seborrheától Használjon frissen facsart gyümölcslevet és konyakot. A komponenseket 5:1 arányban keverjük össze. Vigye fel a folyadékot a fejbőrre, és egy óra múlva mossa le. A kezelés időtartama egy hónap, hetente kétszer.
A gennyes sebek kezelésére borogatást használnak: A vöröshagyma felét vágott felével lefelé egy forró serpenyőbe, olaj nélkül tesszük, és lassú tűzön puhára sütjük. Lehűlés után vigye fel a fájó helyre, és rögzítse kötéssel vagy gézzel 5 órán keresztül.Ezután a borogatást egy újra cseréljük.
Olvassa el még:
Használja a főzéshez
A fehér hagymát széles körben használják a főzéshez. Ő ideális friss saláták, előételek, köretek, pörköltek, levesek, húslevesek, töltelékek készítéséhez.
Klasszikus francia recept hagymaleves fehér hagyma használatát foglalja magában. A francia szakácsok azt állítják, hogy csak ez ad kellemes, gazdag és édes ízt az ételnek. A leves gazdag aromája a hagymafőzési technológián – a pirításon – alapul. A termék olajban párolódik, arany színt és lágyságot nyerve.
A leves elkészítéséhez szüksége lesz a következő összetevőket:
- fehér hagyma - 1 kg;
- vaj - 60 g;
- zöldség-, marhahúsleves vagy forrásban lévő víz - 1 l;
- kakukkfű - 5-7 ág;
- bagett;
- kemény Gruyere vagy parmezán sajt - 200 g.
Készítmény:
- A hagymát meghámozzuk, és negyed- vagy félkarikára vágjuk.
- A vajat egy serpenyőben olvasszuk fel. Ebbe helyezzük a hagymát, és lassú tűzön, időnként megkeverve aranybarnára pirítjuk. A hagymát karamellizálni kell. Minden körülbelül 30 percig tart.
- Öntsön 250 ml húslevest vagy forrásban lévő vizet a serpenyőbe. Addig főzzük, amíg a folyadék részben elpárolog, és adjunk hozzá friss kakukkfüvet.
- Felöntjük egy másik adag húslevessel, és sűrűre főzzük. Ezután felöntjük a maradék húslével, felforraljuk és közepes sűrűre főzzük a levest.
- A bagettet szeletekre vágjuk, és száraz serpenyőben vagy kenyérpirítóban megpirítjuk.
- A sajtot lereszeljük.
- A levest adagonként hőálló tálakba vagy edényekbe öntjük. Megszórjuk reszelt sajttal, amíg teljesen el nem fedi a levest. Helyezzünk rá egy szelet bagettet, és szórjuk meg ismét sajttal.
- Helyezze az edényeket a 200 °C-ra előmelegített sütőbe, és várja meg, amíg a sajt megolvad.
- Tálaláskor friss kakukkfűvel díszítjük.
Tárolási funkciók
A fehérhagyma biztonsága a tárolási és betakarítási körülményektől függ.. Körülbelül 30 nappal a betakarítás előtt az öntözés teljesen leáll. A betakarítás a hagymák teljes érettsége után kezdődik - a toll nyaka megszárad, a toll leesik.
A betakarítás után a hagymát jó szellőzésű lombkorona alatt szárítják 10-14 napig., majd válogatva, dobozokban, hálókban, kartondobozokban és légáteresztő szövettasakokban tárolják.
A legjobb feltételek a hagyma tárolására - száraz tároló helyiség léghőmérsékletű -1...+ 4°C.
Referencia. Ha nem lehetséges ilyen körülményeket teremteni, a hagymát száraz helyiségben, +24°C-ig szobahőmérsékleten tárolják.
Következtetés
A hagyma több mint 4 ezer éves termesztése és használata során az embereknek sikerült teljes mértékben tanulmányozniuk jótékony tulajdonságait, és alkalmazást találni a főzésben és a népi gyógyászatban. A fehér hagyma finomabb és édesebb ízű, kifejezett aromájú, és nincs keserűség. A termék különféle salátákban, levesekben található, és kiegészíti a köreteket hússal és halakkal.
A fehérhagymát magvak és készletek termesztik. Az ültetések gondozása nem igényel sok erőfeszítést. Elegendő bőséges öntözést biztosítani a tenyészidőszak elején és mérsékelt öntözést a toll kialakulása után, elvégezni a gyomlálást és lazítást, valamint ásványi műtrágyákat alkalmazni.