Olcsó és hasznos gyógyszer a vérnyomás normalizálására: hogyan kell bevenni a céklát magas vérnyomásra

A leghétköznapibb termékek jótékony tulajdonságairól sokszor fogalmunk sincs. Sokan azt hiszik, hogy a cékla csak borscsnak, salátának és rágcsálnivalónak alkalmas. De ez egy téves vélemény. Ebből a gyökérzöldségből készül a kvasz, gyümölcslé és tinktúrák, amelyek segítenek a magas vérnyomással kapcsolatos problémákon.

A népi gyógymódokkal történő kezelés lehetővé teszi a családi költségvetés megtakarítását, és nem károsítja az egészséget, ellentétben a legtöbb gyógyszerrel.

A cékla gyógyító tulajdonságai

A cékla számos ásványi anyaggal és A, B, C, E vitaminnal telített. Ennek az egyedülálló összetételnek köszönhetően ezt a zöldséget a népi gyógyászatban különféle betegségek, köztük a magas vérnyomás kezelésére használják, mivel csökkentheti a vérnyomást (BP).

A friss gyökérzöldségekből préselt céklalé vizelethajtó és értágító hatású, csökkenti a „rossz” koleszterin szintjét, ami segít csökkenteni a vérnyomást és enyhíti a fejfájást.

A frissen facsart gyümölcslében található magnézium és kalcium erősíti az erek falát, ami szintén nagyon fontos a magas vérnyomás esetén. A magas B9-vitamin tartalma számos szív- és érrendszeri betegség megelőzésében segít.

Cékla receptek a magas vérnyomáshoz

A cékla italok jótékony hatással vannak a vérnyomásra. Bebizonyosodott, hogy rendszeres használatukkal a vérnyomás 7-8 egységre csökken.

Céklalé

Több egyszerű módon is elkészíthető:

1. Gyümölcscentrifuga segítségével.
2. Kézzel összenyomva. A meghámozott, reszelt vagy turmixolt répát gézzel préseljük vagy kézzel kinyomkodjuk.

A frissen facsart céklalevet fogyasztás előtt 2 órán át hűtőszekrényben tároljuk.

Cukorrépa kvass

Az ital elkészítéséhez több összetevőre lesz szüksége:

• cukorrépa;
• Rozskenyér;
• cukor.

Egy háromliteres üveget félig megtöltünk durvára reszelt répával. Adjunk hozzá 1 evőkanál cukrot, három rozskenyeret, öntsük fel meleg, forralt vízzel a vállakat. Hagyja 2-5 napig sötét, meleg helyen, amíg a nyers zöldség íze teljesen eltűnik. A felületen megjelenő habot időszakosan eltávolítják. Itatás előtt az italt sajtrongyon átszűrjük. A kvast hűtőszekrényben tárolja.

Fontos! A céklakvaszt enyhén felmelegítve, 100-150 ml-t fél órával étkezés előtt naponta háromszor iszunk. A kezelés időtartama 2 hónap.

Cékla és sárgarépa levéből készült ital

Számos recept létezik a sárgarépa- és céklalevek keverékén:

1. Mindegyik levéből keverjünk össze egy pohárral, adjunk hozzá ½ pohár mézet és egy egész citrom levét. Vegyünk 1 evőkanál keveréket egy órával étkezés előtt.
2. Az aronia, a sárgarépa és a cékla levét egyenlő mennyiségben összekeverjük. Vegyen be 7 napig éhgyomorra.
3. Vegyünk 200 ml répa- és sárgarépalevet, adjunk hozzá 100 ml áfonyalevet, 200 g mézet és 100 ml vodkát. Infundálja 3 napig hűvös, sötét helyen. Vegyünk 1 evőkanál naponta háromszor étkezés előtt két hétig.

Cékla tinktúra mézzel

Bármilyen ételhez vagy termékhez hozzáadott méz növeli annak hasznosságát. Ez vonatkozik a répa levére is.

Gyógyító tinktúra készítéséhez keverjünk össze 250 g reszelt céklát, 100 g citromlevet, 200 g mézet és 100 g vodkát vagy konyakot.A kapott keveréket 3-4 napig infundáljuk sötét helyen. A megadott idő elteltével kinyomják, és két hónapig, étkezés után fél órával 30 ml-t kell bevenni.

Sárgarépa, cékla és uborka lé

A tiszta, hámozott gyökérzöldségekből és az uborkából levet préselnek ki (minden zöldség külön edényben).

Ezután a gyümölcsleveket a következő arányban keverjük össze:

• sárgarépa - 0,5 l;
• cékla - 0,25 l;
• friss uborkalé - 0,25 l.

Vegyünk 100 ml-t naponta 3-4 alkalommal fél órával étkezés előtt két hétig.

Olvassa el még:

Friss zöldségek egész évben - hogyan tároljuk a céklát a pincében télen.

Hogyan és mikor kell ültetni a céklát palántáknak.

A nyers cékla káros hatásai és előnyei.

Hogyan igyunk répalevet

A friss, hőkezelésen nem átesett termék könnyebben felszívódik a szervezetben, és hatékonyabban csökkenti a vérnyomást, mint egy főtt termék. A természetes cukorrépalevet legfeljebb három napig tárolják hűtőszekrényben. Használat előtt kissé felmelegítjük.

Magas vérnyomás esetén érdemes kis adagokkal (40-50 ml) kezdeni a répalé fogyasztását, fokozatosan növelve a mennyiségét napi egy pohárra, ezt az adagot 3-4 adagra osztva.

Figyelem! Az orvosok azt javasolják, hogy ne használja vissza ezt a terméket tiszta formájában. A mellékhatások kockázatának csökkentése érdekében a cékla levét sárgarépa, uborka és áfonya levével hígítják.

Alkalmazási ellenjavallatok

A kezelés megkezdése előtt orvosi konzultáció szükséges. A cékla erős allergén, és számos betegségben szenvedők számára ellenjavallt:

• urolithiasis;
• magas savasságú gyomorhurut;
• gyomorfekély;
• hipotenzió;
• csontritkulás;
• veseelégtelenség;
• hasmenés;
• glomerulonephritis;
• diabetes mellitus

Amit az emberek mondanak

A legtöbb olvasó, aki kipróbálta a magas vérnyomás „céklaterápiáját”, pozitív véleményeket hagy róla.

Elena, 38 éves: „A céklalé jó a magas vérnyomásra, főleg, ha sárgarépalével hígítjuk. Persze kis arányban. A sült cékla is hasznos. Ellenjavallt alacsony vérnyomás esetén – szédülés léphet fel.”

Ekaterina, 50 éves: "A cékla javítja a szív- és érrendszer működését, eltávolítja a felesleges felhalmozódást a szervezetből, rugalmasabbá és tartósabbá teszi az ereket, ami lehetővé teszi, hogy jó formában legyenek."

Natalya, 46 éves: „Nagyon jól segít a magas vérnyomásban szenvedőknek. Jó az immunitás erősítésére. Cékla diétát is folytathat, mivel a termék nagyon alacsony kalóriatartalmú. Addig főzheti, ameddig csak akarja, és még mindig nem veszíti el vitaminjait. És ez ritka. De egyet tudok: ha cukorbeteg, soha ne egyen répát, mert nagy mennyiségű cukrot tartalmaz. Ezt nagyon jól tudom, mert a nagymamám cukorbetegségben szenvedett. Ennyit tudok a cékla jótékony hatásairól. Egészségesnek lenni!"

következtetéseket

Végezetül emlékeztessük Önt arra, hogy fontos az intézkedéscsomag kiválasztása, kezdve a megfelelő étrend összeállításával és az orvossal való konzultációval.

A céklalé és az arra épülő italok önmagukban nem oldják meg a magas vérnyomás problémáját. A magas vérnyomás elleni cékla jó segítő, de semmiképpen sem a fő gyógyszer.