A kapor hatékony orvosság az arc szépségéért és még sok másért
A kaprot széles körben használják a kozmetológiában és az orvostudományban a bőrproblémák és általában az egészség megoldására. A növény rekord mennyiségű vitamint, ásványi anyagot és aminosavat tartalmaz. Az illóolajok jellegzetes aromát adnak a zöld növényzetnek és javítják a bőr állapotát.
Zöld ágakból és magvakból különféle fehérítő, tonizáló, hidratáló és gyulladáscsökkentő hatású maszkokat, főzeteket, infúziókat, testápolókat készítenek.
A növény szerkezete
A kapor egy egynyári növény, amely a tenyészidő alatt a magvak csírázásától az új növény megjelenéséig minden fejlődési szakaszon átmegy. Magokból nő két hosszúkás levelű kis csíra, teljesen más, mint a nálunk megszokott kapor. Következő alakul ki származik, erős és magas. Két- és háromszárnyú, boncolt leveleit viseli. A tetején virágzatok képződnek, amelyek összetett esernyő szerkezetűek.
A kapor virágai sárgák. Helyükön idővel a magvak hosszúkás ellipszis alakúak, 5 mm hosszúak és 3 mm szélesek. A magok alkalmasak újratelepítésre, és 3-5 évig életképesek maradnak.
A rizóma gyenge, kifejezett főgyökérrel.
Összetétel és kalóriatartalom
A kapor tápértéke 100 grammonként:
- kalóriatartalom - 40 kcal;
- fehérjék - 2,5 g;
- zsírok - 0,5 g;
- szénhidrátok - 6,3 g;
- rost - 2,8 g;
- víz - 86 g.
Vitaminok és ásványi anyagok táblázata:
Név | Mennyiség | Napi norma |
A vitamin | 750 mcg | 900 mcg |
Béta karotin | 4,5 mg | 5 mg |
B1 vitamin | 0,03 mg | 1,5 mg |
B2 vitamin | 0,1 mg | 1,8 mg |
B4 vitamin | 13,2 mg | 500 mg |
B5 vitamin | 0,25 mg | 5 mg |
B6 vitamin | 0,15 mg | 2 mg |
B9 vitamin | 27 mcg | 400 mcg |
C vitamin | 100 mg | 90 mg |
E vitamin | 1,7 mg | 15 mg |
H vitamin | 0,4 mcg | 50 mcg |
K vitamin | 62,8 mcg | 120 mcg |
PP vitamin | 1,4 mg | 20 mg |
Kálium | 335 mg | 2500 mg |
Kalcium | 223 mg | 1000 mg |
Szilícium | 1,6 mg | 30 mg |
Magnézium | 70 mg | 400 mg |
Nátrium | 43 mg | 1300 mg |
Kén | 34,6 mg | 1000 mg |
Foszfor | 93 mg | 800 mg |
Klór | 49,6 mg | 2300 mg |
Vas | 1,6 mg | 18 mg |
Jód | 2,3 mcg | 150 mcg |
Mangán | 1,264 mg | 2 mg |
Réz | 146 mcg | 1000 mcg |
Szelén | 2,7 mcg | 55 mcg |
Fluor | 17,8 mcg | 4000 mcg |
Króm | 20,3 mcg | 50 mcg |
Cink | 0,91 mg | 12 mg |
Jótékony tulajdonságok
A kapor zöldje és magjai a nagy mennyiségű aszkorbin- és nikotinsavnak, béta-karotinnak, riboflavinnak, vasnak, kalciumnak, foszfornak és káliumnak köszönhetően számos jótékony tulajdonsággal rendelkeznek. Ezek az anyagok részt vesznek a csont- és izomszövet, valamint a keringési rendszer kialakulásában.
A kapor előnyeit a hivatalos orvostudomány elismeri. A növényt gyógyszerekhez adják az idegrendszer megnyugtatására, az anyagcsere normalizálására, a gyomor-bél traktus szabályozására és a vérnyomás növelésére.
A növényi kivonatot tartalmazó gyógyszerek vizelethajtó hatásúak, ezért ödémára hajlamos és urolithiasisban szenvedőknek írják fel. A rostok fokozzák a gyomor-bélrendszer mozgékonyságát és felgyorsítják az anyagcserét.
A csecsemőknek kapros vizet adnak a bélkólika enyhítésére. A fiatal anyák magok infúzióját szedik a laktáció fokozására.
A növény antiszeptikus és baktericid tulajdonságokkal rendelkezik. Az ezen alapuló termékeket a fogágybetegségek során a száj öblítésére használják.
A kapor magas C-vitamin tartalmának köszönhetően megtisztítja a szervezetet a méreganyagoktól.
Bőrre gyakorolt hatás
A növényt krémekhez, testápolókhoz és fogkrémekhez adják. A kaprot otthon is használják.A gyógynövényfőzetből készült borogatás megszünteti a szem alatti duzzanatot, infúziók és főzetek arcmosásra szoktak. A termékek jól megbirkóznak a gyulladásos folyamatokkal, hidratálják és növelik a bőr turgorát.
Mindez a kapor egyedülálló összetételének köszönhetően lehetséges:
- a karotin hidratál és megfiatalít;
- az A- és B9-vitamin megakadályozza a gyulladást, irritációt, nyugtat és fertőtlenít;
- E-vitamin megújítja a sejteket;
- a niacin felfrissíti a bőrt;
- A C-vitamin fenntartja a rugalmasságot, felgyorsítja a sebek és horzsolások gyógyulását;
- a kalcium simává és bársonyossá teszi a bőrt;
- magnézium hangok.
Kapor receptek bőrápoláshoz
A házi készítésű arcápoló termékek kiváló alternatívát jelentenek az üzletekből származó kész maszkok, tonikok és testápolók számára. A modern kozmetikumok nem mindig elégedettek a csomagoláson feltüntetett minőséggel és hatékonysággal.
A növények zöldekből és magvakból természetes gyógymódokat hoznak létre a bőr tonizálására, fehérítésére, hidratálására, gyulladásának és duzzanatának enyhítésére.
Maszkok
A kapros arcmaszkok számos kozmetikai problémát megoldanak. A természetes összetevők hidratálják, tonizálják, kiegyenlítik a bőr színét, halványítják a szeplőket és öregségi foltokat, enyhítik a gyulladásokat és normalizálják a faggyúkiválasztást.
Világosító
Hozzávalók:
- egy kis csokor kapor;
- 15 g alacsony zsírtartalmú tejföl;
- egy csipet gyömbért.
A termék elkészítése és felhasználása:
- A kaprot késsel felaprítjuk és mozsárban összetörjük.
- Adjuk hozzá a tejfölt és a gyömbért.
- Este kenje fel a keveréket vastag rétegben a sminktől és szennyeződésektől megtisztított bőrre, és hagyja hatni 30 percig.
- Öblítse le a maszkot meleg vízzel, törölje le a bőrt csalán vagy kamilla főzetével. Ismételje meg az eljárást hetente egyszer.
Tápláló
Szükséged lesz:
- egy csomó kapor;
- 50 g főtt zabpehely;
- 3 tk. mandulaolaj;
- 3 tk. zsírszegény tejföl.
Elkészítés és felhasználás:
- A finomra vágott kaprot, zabpelyhet, mandulaolajat és a tejfölt összekeverjük.
- Vigye fel a keveréket a megtisztított arcra, és hagyja hatni 30 percig.
- Ismételje meg az eljárást hetente 2 alkalommal.
Hidratáló
Összetett:
- kapor;
- 1 sárgája;
- 2 evőkanál. l. olivaolaj.
Keverjük össze a finomra vágott zöldeket a sárgájával, adjunk hozzá vajat. Vigye fel a keveréket a megtisztított arcra 15 percig, majd öblítse le meleg vízzel.
Érett bőrre
Hozzávalók:
- 1 tk mindegyik apróra vágott menta, hársvirág, kapor, kamilla;
- 0,5 liter forrásban lévő víz.
Készítmény:
- Öntsön forrásban lévő vizet a fűszernövényekre, és hagyja állni 20 percig.
- Szűrje le és áztassa be az ajkak és szemek számára lyukakkal ellátott pamutkendőt az oldatba.
- Vigye fel a maszkot a megtisztított arcbőrre, és hagyja hatni fél órát.
- Távolítsa el a maszkot, öblítse le meleg és hideg vízzel felváltva.
Más kompozíciók összetevői:
- 1 evőkanál. l. kapor magvak;
- 250 ml forró víz;
- 1 evőkanál. l. édesem;
- 1 evőkanál. l. zsíros tej.
Mit kell tenni:
- Öntsön forrásban lévő vizet a magokra.
- 2 óra múlva adjunk hozzá mézet és tejet.
- Vigye fel a keveréket a megtisztított bőrre 10 percig, majd öblítse le meleg vízzel.
Zsíros bőrre
Összetett:
- több ág kapor;
- 1 kis sárgarépa;
- 1 tk. rizs liszt;
- 1 tk. keményítő;
- 3 tk. alacsony zsírtartalmú joghurt.
Elkészítés és felhasználás:
- A kaprot felaprítjuk, a sárgarépát pedig finomra reszeljük.
- A hozzávalókat egy tálban összekeverjük, hozzáadjuk a lisztet, a keményítőt és a joghurtot.
- Vigye fel a megtisztított bőrre 20 percig. majd öblítse le meleg vízzel.
Száraz bőrre
Szükséged lesz:
- 2-3 szál kapor;
- 1 tojássárgája;
- 2 tk. olivaolaj.
A kaprot felaprítjuk, összekeverjük az olajjal és a sárgájával. Vigye fel a tiszta bőrre, 20 perc múlva öblítse le meleg vízzel.
Akne ellen
Ez a recept a következőket használja:
- 1/2 csokor kapor;
- 5-6 lap csikósláb;
- 1 alma.
Készítmény:
- A kaprot és a csikóslápot mozsárba tesszük, hozzáadjuk a reszelt almát, és addig törjük a keveréket, amíg ki nem válik a leve.
- Vigye fel a maszkot a tiszta bőrre, hagyja hatni 15 percig, öblítse le meleg vízzel.
Hidratáló normál bőrre
A maszk összetevői:
- 1 evőkanál. l. kapor;
- 1 evőkanál. l. túró.
Az előkészítéshez:
- Öntsön forrásban lévő vizet a zöldekre, fedje le az edényt és hagyja fél órán át.
- Vegyünk 2 evőkanál. l. a kapott infúziót, adjunk hozzá túrót és keverjük össze.
Hagyja a keveréket az arcodon 15 percig, majd öblítse le hideg vízzel.
Érzékeny bőrre
Alkatrészek:
- 1 tk mindegyik kapor, szárított hársvirág, kamilla, csipkebogyó vagy kerti rózsaszirom;
- 250 ml forró víz.
Hogyan kell főzni:
- A fűszernövényeket felaprítjuk és összekeverjük.
- Öntsünk forrásban lévő vizet, zárjuk le és hagyjuk állni 30-40 percig.
- Szűrje le a folyadékot, és vigye fel a pasztát az arcára 20 percig.
- A kapott infúzióval 1:1 arányban vízzel hígítjuk.
Kozmetikai jég
Hozzávalók:
- 15 g kapormag;
- 10 csepp mandulaolaj;
- 50 ml zöld tea.
Készítmény:
- Öntsük a teát a magokra, és forraljuk fel.
- Hagyjuk állni 1 órát, adjunk hozzá olajat és öntsük jégkocka tálcákba. Tedd a fagyasztóba, amíg megkeményedik.
A jég segít korrigálni az arc oválisát, feszesíti a bőrt és enyhíti a szem alatti duzzanatot. A kockát a masszázsvonalak mentén, egy helyben való megállás nélkül továbbítjuk, hogy ne hűtse túl a szövetet. A szemhéjakon az óramutató járásával ellentétes irányban mozognak.
Referencia! A rosacea (a kapillárisok túlzott kiterjedése és törékenysége) esetén jeget nem használnak.
Infúzió
Összetett:
- 1 tk mindegyik apróra vágott kapor, zsálya, körömvirág, cickafark;
- 250 ml forrásban lévő víz.
Öntsön forró vizet a fűszernövényekre, és hagyja állni 2-3 órát. Szűrjük át a sajtruhán, és reggel és este töröljük le arcunkat az infúzióval. A termék szabályozza a faggyúkiválasztást.
Egy másik recept:
- 1 evőkanál. l.apróra vágott kapor és petrezselyem;
- 250 ml forrásban lévő víz.
Öntsön vizet a zöldekre, és hagyja állni 3 órán keresztül. Szűrje le és törölje le a bőrt a termékkel naponta. Az infúzió megszabadul a szeplőktől és az öregségi foltoktól.
Bozót
Szükséged lesz:
- 1 evőkanál. l. apróra vágott kapor;
- 1 evőkanál. l. hosszú ideig főtt őrölt zabpehely;
- 2 evőkanál. l. olivaolaj.
A száraz bőrre való természetes bőrradír elkészítéséhez keverje össze az összes összetevőt. A kapott pasztát 2-3 percig finoman masszírozzuk a bőrre, majd meleg vízzel mossuk le.
A pattanások és mitesszerek elleni kaporradírhoz vegye be:
- 1 tk. apróra vágott kapor;
- 1 tk. finomra őrölt sók;
- 2 evőkanál. l. tejföl 10% zsír.
Minden összetevőt összekeverünk. Vigye fel a terméket masszírozó mozdulatokkal, hagyja hatni 3 percig, majd öblítse le hideg vízzel. Alkalmazza a bőrradírt 7 naponta egyszer, ha nincsenek gyulladásos folyamatok.
Testápoló
Összetett:
- egy csomó kapor és petrezselyem;
- 500 ml forrásban lévő víz.
Hogyan kell főzni:
- A zöldeket feldaraboljuk, és forrásban lévő vízzel felöntjük.
- Tegyük vízfürdőbe, zárjuk le és pároljuk 15 percig.
- Hagyja 2 órán át főzni, majd szűrje le.
- Öntse a krémet egy üvegedénybe, és tárolja a hűtőszekrényben egy hétig.
Használjon arctörlőt. A krém halványítja a szeplőket, tonizálja és feszesíti a bőrt.
Tanács! Adjunk hozzá 1 teáskanálot a krémhez. alkohol, hogy kiváló fertőtlenítőszer legyen a zsíros és problémás bőrre.
Főzet
Alkatrészek:
- 20 g kapormag;
- 100 ml víz.
A főzet elkészítéséhez a magokat vízzel öntjük, 15-20 percig forraljuk, szűrjük és sötét üvegedénybe öntjük. Használja a terméket reggel vagy este a bőr áttörlésére, vegyes, zsíros és öregedő bőrre készült maszkok és radírok alapjaként. A húslevest legfeljebb 5 napig tárolja a hűtőszekrényben.
Tömörítés a szem alatti táskákhoz
Szükséged lesz:
- egy kis csokor kapor;
- uborka.
A kaprot felaprítjuk, beletesszük a reszelt uborkát. A pasztát vattakorongokra kell felhordani, és 20 percig az alsó szemhéjakra helyezni. Mossa meg arcát hideg vízzel.
Egy másik lehetőséghez válasszon:
- 1 evőkanál. l. lomb;
- 400-500 ml víz.
A kaprot felöntjük vízzel, és alacsony lángon 5 percig forraljuk. Vegyük le a tűzről, hűtsük le és szűrjük le. Áztasson vattakorongokat a kapott főzetbe, és helyezze a szem alá 15-20 percre.
Ellenjavallatok
A kapor és a belőle készült termékek ellenjavallt alacsony vérnyomásúaknak. Az ajánlások figyelmen kívül hagyása eszméletvesztéshez, látásromláshoz és erővesztéshez vezet.
A kaprot nem szabad használni azoknak, akik intoleranciát mutatnak a növény összetevőire. Ez vonatkozik a külső termékekre is (maszkok, lotionok, infúziók, bőrradírok). Használatuk előtt allergiatesztet kell végezni úgy, hogy kis mennyiségű terméket alkalmaznak a könyök belső hajlatára.
Olvassa el még:
Milyen előnyei vannak a szárított kapornak, hogyan kell elkészíteni és használni.
Hatékony kezelés: hogyan kell megfelelően használni a kapormagot a hólyaghurut kezelésére.
Következtetés
A kapor gazdag kémiai összetétele nélkülözhetetlenné teszi az orvostudományban és a kozmetológiában. A vitaminok, mikro- és makroelemek fenntartják az egészséget és javítják a bőr állapotát. Az arcmaszkok, infúziók és kaporfőzetek számos feladattal megbirkóznak: csökkentik a duzzanatot, fehérítik a szeplőket és öregségi foltokat, javítják a turgort, enyhítik a gyulladásokat, hidratálják a száraz bőrt és táplálják az életkorral összefüggő bőrtípusokat.
A kapor a pattanások ellen is hatásos. Az otthoni gyógymódok csökkentik a faggyúkiválasztást, tökéletesen mattítják és felfrissítik a bőrt.