Lehet-e kisgyereknek hagymát adni és hány évesen?

A hagyma egészséges és szükséges termék az emberi szervezet számára. Sok olyan anyagot tartalmaz, amelyekre még a kisgyermekeknek is szükségük van a növekedéshez és fejlődéshez. De mivel a zöldség irritálhatja az emésztőrendszert, az anyák félnek adni a babának. Az orvosok megerősítik haszon hagyma a gyermekek testének egy bizonyos kortól.

A hagyma kémiai összetétele, tápértéke, vitaminjai és mikroelemei

Ez a zöldség vitaminokban, fitoncidekben és karotinoidokban gazdag. Flavonoidokat, illóolajat, mono- és oligoszacharidokat, rostot, keményítőt, almasavat és citromsavat tartalmaz.

Vitaminok a hagymában:

• tiamin (B1);
• riboflavin (B2);
• pantoténsav (B5);
• piridoxin (B6);
• folsav (B9);
• C vitamin;
• E-vitamin;
• PP-vitamin;
• biotin (H-vitamin).

Mikro- és makroelemek:

• Vas;
• jód;
• réz;
• cink;
• fluor;
• króm;
• mangán;
• kobalt;
• nikkel;
• magnézium;
• kalcium;
• nátrium;
• foszfor;
• kálium;
• kén.

Tápérték 100 grammonként:

• fehérjék - 1,4 g;
• zsírok - 0,2 g;
• szénhidrátok - 8,2 g;
• hamu - 1 g;
• élelmi rost - 3 g;
• víz - 86 g.

Jótékony tulajdonságok

A széles választéknak köszönhetően hasznos tulajdonságait A hagyma asszisztensnek bizonyult számos betegség kezelésében és az egészséges életmód fenntartásában. Ez a zöldség helyreállító, vírusellenes, fertőtlenítő, antihisztamin, féreghajtó, vizelethajtó, vérképző, köptető, tonizáló és skorbutellenes tulajdonságokkal rendelkezik.

Az összetételében található fitoncidek elősegítik a tuberkulózis és a diftéria bacilusok, valamint a kórokozó mikroorganizmusok elpusztítását.

Arra használják hideg és influenza, koleszterin- és vércukorszint csökkentésére, szív- és érrendszeri és daganatos betegségek megelőzésére, immunitás megőrzésére.

Megoldja a téli és tavaszi hipovitaminózis problémáit és normalizálja az alvást, valamint serkenti az étvágyat és normalizálja az emésztési folyamatokat.

Hány éves kortól lehet hagymát adni egy gyereknek?

Mielőtt eldönti, mikor kaphat hagymát a gyerekeknek, meg kell győződnie arról, hogy nincs bennük az emésztőrendszer betegségei. Szintén ajánlott először az alapvető zöldség-kiegészítő élelmiszerek bevezetése.

A csecsemők 7-8 hónapos korukban kezdhetik el adni. Ha a gyermeket cumisüvegből táplálják, a terméket hat hónapos kortól be lehet vinni az étrendbe.

Mikor lehet bevinni a kiegészítő élelmiszerekbe?

A hagymát a kisgyermekek kiegészítő ételeihez adhatjuk csak főtt formában. A nyers irritálja a baba nyálkahártyáját gyomor. A csecsemőket jobb vörös és fehér fajtákkal etetni - kevésbé keserűek, és összetételük nem különbözik a hagyományos hagymától. A zöldhagyma is hasznos. Több B2- és PP-vitamint, valamint rostot, káliumot és magnéziumot tartalmaz.

A csecsemőknek már egy éves koruk előtt is adhatók a készítmény.

Fontos! Első alkalommal nem szabad a hagymával egyidejűleg más, ismeretlen élelmiszert bevinni a kiegészítő élelmiszerek közé. Ellenkező esetben nem világos, hogy ez az adott zöldség milyen reakciót vált ki.

Hogyan kell helyesen bevinni a hagymát a kiegészítő élelmiszerekbe

A csecsemők emésztőrendszere még mindig tökéletlen, és az élelmiszerek emésztéséért felelős enzimek aktivitása alacsony. Ezért Minden új terméket gondosan be kell vezetni az étrendbe.

A hagymát a gyermekek számára készült kiegészítő élelmiszerekbe adják, kezdve egészen apró darabokkal (3-4 g), gabonafélékkel, hússal vagy más zöldségekkel keverve. Ugyanilyen mennyiségben adhatunk zöldet is, főzés közben adjuk a zöldségekhez. Ha a baba nem tapasztal semmilyen nemkívánatos reakciót, a mennyiség 10-15 g-ra növelhető.

Figyelem! Ne adjon hagymát csecsemőknek éhgyomorra.

Ha a gyermek allergiás reakciókat vagy bélproblémákat tapasztal, a hagyma etetését abba kell hagyni.

Miért nem szabad egy bizonyos kor alatt hagymát adni a gyerekeknek

Minden új termék, amelyet a csecsemők számára készült kiegészítő élelmiszerekbe bevezetnek, saját határidővel rendelkezik. Ennek oka a csecsemők emésztőrendszerének éretlensége. Érzékeny lehet az ismeretlen ételekre, és nemkívánatos reakciókat válthat ki. A gyerekek nem kapnak hagymát más zöldségek előtt.

Ez a termék még forralva is károsíthatja a gyermek szájának, nyelőcsövének és gyomrának érzékeny nyálkahártyáját., ha 6 hónapos kor előtt adják be. Erjedést is okozhat a belekben.

A hagyma károsodása kisgyermekek számára

A hagyma gyakori etetése megemelkedett vérnyomást és szívritmuszavarokat okozhat a csecsemőknél.

Egy másik nemkívánatos reakció a termékkel szemben a hasi fájdalom, a gázképződés és a hasmenés csecsemőknél.

Allergiás gyermekeknél a zöldség a betegség súlyosbodását okozhatja.

A bronchiális asztmában szenvedő gyermekeknél még a hagyma szaga is rohamot válthat ki.

Fontos! Számos népi recept létezik a hagyma alapján. De a gyermekek ilyen gyógyszereket csak étkezés után szedhetnek.

Ellenjavallatok

Kerülje a termék használatát, ha gyermeke gyomor-bélrendszeri, máj-, vese- vagy szívbetegségben szenved.

Azt is ki kell zárnia az étrendből azoknak a gyermekeknek, akik rossz véralvadást, álmosságot és csökkent izomtónust tapasztalnak.

Következtetés

Egy kisgyerek szervezetének nagy szüksége van vitaminokra, ásványi anyagokra és rostokra, ezeknek az anyagoknak jó forrása a hagyma. Hat hónapos kortól ez a termék csecsemők számára készült kiegészítő táplálékokba is beépíthető. A legfontosabb dolog az, hogy kövesse a gyermek számára optimális normát, és főtt hagymát adjon. Ellenjavallatok hiányában a baba csak előnyöket kap.