Hogyan kell főzni a petrezselymet vízhajtóként

A népi gyógyászatban a petrezselyemzöldet, a gyökereket és a magvakat a felesleges folyadék eltávolítására használják a szervezetből. A növényből vizelethajtó tulajdonságú főzeteket készítenek. A cystitis, urolithiasis, sárgaság, vízkór, ízületi gyulladás állapotának javítására szolgálnak. A zöldek zsíranyagcserét felgyorsító és zsírsejtek lebontását, anyagcserét javító és duzzanatokat enyhítő tulajdonságait a fogyáshoz használják.

Ebből a cikkből megtudhatja, hogy a petrezselymet valóban vízhajtóként használják-e, és hogyan kell főzni a gyökereit, leveleit és magjait.

A petrezselyem jótékony tulajdonságai

Bemutatjuk a petrezselyem kémiai összetételét B-vitaminok, aszkorbinsav, K-, H- és PP-vitamin, kálium, kalcium, magnézium, nátrium, foszfor, vas, cink, fluor, króm, jód, kén. A zöldségek rendszeres fogyasztása pótolja a vitamin- és ásványianyag-tartalékokat, és támogatja a szervezet egészének működését.

Referencia. 100 g petrezselyem 950 mcg A-vitamint tartalmaz, a napi szükséglet 900 mcg.

Jótékony tulajdonságok:

• hígító hatás - viszkózus köpet eltávolítása a tüdőből és a hörgőkből, a krónikus légúti betegségek enyhítése;
• immunmoduláló hatás - növeli a szervezet védekezőképességét a szezonális járványok idején;
• antiszeptikus hatás - a patogén mikroflóra elnyomása;
• a cukorszint normalizálása és a cukorbetegség megelőzése;
• a gyomor-bél traktus szabályozása;
• csökkent gyomorsav;
• a szénhidrát- és zsíranyagcsere felgyorsítása;
• az allergiás rhinitis tüneteinek megszüntetése;
• a rossz lehelet megszüntetése;
• kis sebek gyógyulása a szájüregben;
• a faggyúkiválasztás szabályozása;
• nyugtató hatás a központi idegrendszerre és az alvás normalizálása;
• a vérerek és a szívizom erősítése;
• megnövekedett hemoglobin;
• homok és apró kövek eltávolítása;
• fokozott potencia és libidó;
• az anyagcsere normalizálása;
• ödéma eltávolítása.

Már napi 50 g zöldje megállíthatja a fejlődést prosztata adenoma, növeli a reproduktív funkciót, helyreállítja a hormonszintet, csökkenti a női hormonok szintjét a férfiaknál.

A petrezselyem gyorsan enyhíti a másnaposságot – eltávolítja az etil-alkohol bomlástermékeit.

A petrezselyem hasznos és a lakosság női fele számára. A levelek és magvak főzetei és infúziói csökkentik a menstruáció alatti fájdalmat, a menopauza idején a hőhullámok gyakoriságát, javítják a pszicho-érzelmi állapotot, csökkentik az izomfeszültséget.

A folsav hasznos az alatt tervezés és terhesség. Biztosítja a magzati idegcső megfelelő fejlődését.

Diuretikus tulajdonságok

A petrezselyem vizelethajtó vagy nem? A patkányokon végzett vizsgálatok eredményeit az Ethnopharmacology of the International Society of Ethnopharmacology folyóiratban tették közzé 2002-ben. Az alanyok petrezselyemmagból készült teát ittak, a tudósok pedig szabályozták a kiürült vizelet mennyiségét. Az eredmények azt mutatták, hogy a 24 óra alatt termelődő vizelet mennyisége megduplázódott.

Hogyan működik? A petrezselyem szabályozza a kálium keringését a szervezetben, szivattyúként működik – kivonja a nátrium- és káliumionokat. Ez a víz felhalmozódásához vezet a vesékben, és ennek eredményeként vízhajtó hatást fejt ki.

Figyelem! Fontos, hogy a petrezselymet ne vegyen be egyidejűleg lítiumot tartalmazó diuretikumokkal, hogy minimalizálja a szédülés kockázatát és csökkentse a vérnyomást.

A petrezselyem 800 mg káliumot tartalmaz. Ez elegendő ahhoz, hogy csökkentse a mellékhatások valószínűségét a makrotápanyag szintjének csökkenése formájában, amely más diuretikumokra jellemző.

A petrezselyem használata vízhajtóként

A petrezselyem vízhajtó hatását elsősorban a szöveti duzzanat enyhítésére használják.

Ennek a kellemetlen jelenségnek az okai:

• szív-, vese-, májbetegségek;
• gyógyszerek szedése a magas vérnyomás normalizálására (Amprilan, Felodip, Coronal stb.);
• nagy mennyiségű sült, sózott, pácolt és füstölt ételek, fehér lisztből készült termékek, édes szénsavas víz, fehér finomított cukor, tartósítószeres élelmiszerek, zsíros tejtermékek, alkohol fogyasztása;
• elégtelen vízfogyasztás, különösen nyáron;
• rossz táplálkozás és a fizikai aktivitás hiánya;
• hő;
• álló vagy ülő munka;
• terhesség;
• kényelmetlen cipők;
• bizonyos fogamzásgátló tabletták szedése;
• anyagcserezavar.

A petrezselyem vízhajtó tulajdonságai hasznosak:

• húgyúti betegségek - cystitis, urolithiasis;
• sárgaság;
• vízkór;
• ízületi gyulladás.

A táplálkozási szakemberek azt tanácsolják, hogy igyanak petrezselymes italokat fogyáshoz. Csökkentik az édesség utáni vágyat, csillapítják az étvágyat, eltávolítják a felesleges vizet, felgyorsítják a zsírok és szénhidrátok lebontását, serkentik az anyagcserét.

Mindössze 7-10 napos zöldturmixok, főzetek vagy friss gyümölcslevek fogyasztásával, minimális fizikai aktivitással és táplálkozás-ellenőrzéssel kombinálva 2-3 kg-mal csökkenthető a testsúly kimerítő diéták nélkül.

Mire használják még a növényt?

Levet, infúziót és petrezselyem főzetet használnak az otthoni kozmetológiában A következőkhöz:

• a szeplők és öregségi foltok halványítása, amelyek az életkor előrehaladtával és a terhesség alatt jelentkeznek a nőknél;
• a bőrpír és a finom ráncok csökkentése;
• akne megszüntetése;
• a bőr rugalmasságának növelése a szem területén;
• halványítja a fogzománcot.

Használata a népi gyógyászatban:

• a látás javítása és a retina dystrophia kialakulásának kockázatának csökkentése;
• az emésztőrendszer működésének normalizálása;
• a viszketés csökkentése rovarcsípés után;
• a zúzódások miatti szöveti duzzanat csökkentése;
• az epe kiáramlásának javítása;
• prosztatagyulladás kezelése;
• a menstruációs ciklus normalizálása.

Hogyan kell főzni a petrezselymet

A vízhajtó italokat a növény minden részéből készítik – zöldek, gyökerek és magvak. Megmondjuk, hogyan kell tovább készíteni a főzeteket.

Magfőzet receptek

A petrezselyemmag illóolajat tartalmaz, amely elősegíti a vizelet kiválasztását. A főzet elkészítéséhez 1 tk. őrölt magvak és 250 ml forrásban lévő víz. A nyersanyagokat forró vízzel öntjük, felforraljuk, és 8-10 órán át termoszban hagyjuk. A főzetet a következő séma szerint vesszük: 1 evőkanál. l. Naponta háromszor 30 perccel étkezés előtt 2 hétig.

A magvakból, szárított gyökerekből és petrezselyemből készült főzet rendkívül hatékony.. 200 ml vízhez vegyen 2 evőkanál. l. az összetevőket, helyezze a tartályt alacsony lángra, és forralja 2-3 percig. Az italt 40-60 percig infundáljuk, és ugyanúgy fogyasztjuk, mint a magvak főzetét.

Levelek

A zöld főzet elkészítéséhez vegyen 100 g friss nyersanyagot és 1 liter tiszta vizet.. Tegyünk egy zománcozott edényt vízzel a tűzre, forraljuk fel, adjuk hozzá a finomra vágott fűszernövényeket, forraljuk újra, és főzzük alacsony lángon 5 percig. Vegye le az edényt a tűzhelyről, fedje le, csomagolja be egy törülközőbe, és hagyja állni 30-40 percig.Ezután a folyadékot szitán vagy sajtruhán át egy üvegedénybe szűrjük. Adagolási rend: 100 ml naponta háromszor 5-7 napig.

A fogyáshoz főzet elkészítéséhez vegye be 50 g friss petrezselyemgyökeret és öntsünk fel 1 liter vizet. A folyadékot alacsony lángon 5-7 percig forraljuk, szűrjük és szobahőmérsékletre hűtjük. Adagolási rend: 200 ml naponta háromszor 30 perccel étkezés előtt 2-4 hétig.

Tanács. Adjon hozzá citromot, lime-ot, kamillát, mentát, gyömbért vagy mentát az infúziókhoz, hogy fokozza az ízét.

Gyökerek

A petrezselyem diuretikus főzetét nemcsak vízzel, hanem tejjel is készítik. Tegyünk 250 g zúzott szárított gyökeret egy zománcozott edénybe, és öntsünk hozzá 250 ml zsírszegény tejet. Helyezze az edényt alacsony lángra, és addig főzze, amíg a folyadék térfogata felére csökken. A levest szobahőmérsékletre hagyjuk lehűlni, és sajtruhán átszűrjük. Adagolási rend: 1 evőkanál. l. Naponta háromszor 30 perccel étkezés előtt 2 hétig.

Ártalom és ellenjavallatok

A petrezselyemfőzetek rövid távú (2-4 hét) használata egészséges emberek számára biztonságos.

azonban az ilyen italoknak ellenjavallatok vannak:

• petrezselyem, kapor, kömény, zeller allergia;
• nagy vesekövek jelenléte (kimosásuk az ureter elzáródásához és súlyos fájdalomhoz vezet);
• terhesség az első trimeszterben a megtermékenyített petesejt kilökődésének fokozott kockázata miatt;
• csökkent véralvadás;
• a gyomor-bél traktus krónikus betegségei;
• epilepszia.

Hosszan tartó használat esetén vannak hányinger, hányás, fejfájás, izomfájdalom, gyors fogyás.

Következtetés

A petrezselyem vízhajtó? A növény régóta ismert vizelethajtó tulajdonságairól. Még mindig sikeresen alkalmazzák a modern és alternatív gyógyászatban.A levelek, magvak és gyökerek főzetei megszüntetik a helytelen táplálkozásból és vízbevitelből, a fizikai aktivitás hiányából, a megnövekedett külső hőmérsékletből, a terhességből, a kényelmetlen cipőviselésből, a fogamzásgátló tabletták vagy a vérnyomáscsökkentő gyógyszerek szedéséből adódó folyadékvisszatartást. Az italok hatásosak az anyagcserezavarok és az enyhe testsúlytöbblet esetén.

Az adagolási rendnek és az adagolási rendnek való megfelelés, valamint az orvossal való előzetes konzultáció minimálisra csökkenti a mellékhatások előfordulását.