Fekete ribizli levelek - hasznos és gyógyászati ​​tulajdonságok

A hasznos vegyületek gazdag összetételének köszönhetően a ribizli leveleit széles körben használják megelőző és terápiás szerként. Segítségükkel megvédheti a szervezetet a fertőzésektől, ellenállhat a szív-, ér-, máj- és vesebetegségeknek, megtisztíthatja az emésztőrendszert a salakanyagoktól és méreganyagoktól. A ribizlilevél előnyei és ártalmai azonban az adagolástól és a megfelelő használattól függenek. Arról, hogyan és milyen mennyiségben egyél ribizli leveleket olvassa el cikkünket.

Fekete ribizli levelek összetétele

A ribizli levelei rekord mennyiségű C-vitamint tartalmaznak - 260 mg 100 grammonként, míg az emberi szervezet napi szükséglete 170 mg. Illóolajokban, fitoncidekben, omega-3-ban és omega-6-ban, pektinben és szerves savakban is gazdagok.

A növény széles vitamin- és ásványianyag-komplexummal rendelkezik:

• A-vitamin;
• béta karotin;
• B-vitaminok: B1, B2, B3, B4, B5, B6, B9;
• C vitamin;
• E-vitamin;
• H-vitamin;
• PP-vitamin;
• makroelemek: kálium, kalcium, magnézium, nátrium, szilícium, kén, klór, foszfor;
• nyomelemek: vas, jód, kobalt, mangán, réz, molibdén, szelén, fluor, cink.

A ribizli levele cukrokat (7,3 g/100 g) tartalmaz fruktóz, glükóz, szacharóz, valamint különféle glikozidok, tanninok és nitrogéntartalmú anyagok formájában.

A ribizli leveleinek gyógyászati ​​és jótékony tulajdonságai

A fekete ribizli levelei vizelethajtó, izzasztó, gyulladáscsökkentő, immunmoduláló, antimikrobiális, regeneráló hatásúak.

A ribizli levelei értékesek a rengeteg C-vitamin miatt. Számos funkciót lát el:

• szabályozza az anyagcserét;
• növeli a kis erek és kapillárisok szilárdságát és rugalmasságát, csökkentve áteresztőképességüket;
• erősíti az immunrendszert;
• felgyorsítja a szövetek regenerálódását;
• gátolja a gyulladásos folyamatokat;
• antiallergén hatása van;
• helyreállítja és támogatja a pajzsmirigy és a hasnyálmirigy működését;
• aktiválja a kollagéntermelést, ami jótékony hatással van a bőr állapotára.

A feketeribizli levelei gazdagok fitoncidekben. Ezek a növény által termelt illékony biológiailag aktív anyagok, amelyek elpusztítják vagy elnyomják a baktériumok, vírusok és gombák növekedését és fejlődését. Széles spektrumú antimikrobiális hatásuk révén védenek az influenza és a megfázás, a húgyúti fertőzések és a légzőszervek ellen.

A szerves savak jótékony hatással vannak a gyomor-bélrendszerre:

• normalizálja az emésztést;
• serkenti az emésztőnedvek kiválasztását;
• fokozza a vizelet kiáramlását;
• felgyorsítja az anyagcserét és a zsírszövet lebomlásának folyamatait;
• távolítsa el a felhalmozódott salakanyagokat és méreganyagokat.

Levelei enyhe hashajtó hatásúak, serkentik a bélmozgást és segítenek enyhíteni a székrekedést.

Összetételének köszönhetően a fekete ribizli levelei hatékony megelőzés a rák ellen. Kifejezett antioxidáns képességei, a nagy dózisú C-vitamin semlegesíti a szabad gyökök káros hatásait, megakadályozza a rákos sejtek képződését és növekedését, valamint növeli a szervezet ellenálló képességét a külső és belső irritáló hatásokkal szemben.

A ribizli levelei omega-3 és omega-6 savakat tartalmaznak, amelyek meghatározzák jótékony tulajdonságaikat:

• csökkenti a „rossz” koleszterin koncentrációját a vérben, ami segít ellenállni az ateroszklerózis kialakulásának;
• javítja a szív- és érrendszer működését;
• normalizálja a vérnyomást;
• lassítja az öregedési folyamatot;
• szabályozza a lipid anyagcserét.

A ribizli levelek köptető tulajdonságai az illóolajok jelenlétével függnek össze. Hígítják a nyálkát, megkönnyítik annak kifelé történő eltávolítását, és enyhítik a gyulladás tüneteit a szájüregben.

Az illóolajok nyugtatóan hatnak az idegrendszerre, csökkentik a stressz hatásait, normalizálják az éjszakai alvást.

A nők egészségéért

A ribizli zöldje vitamin- és ásványianyag-komplexe lassítja az öregedési folyamatokat, támogatja a reproduktív rendszer szerveinek működését, stabilizálja a női hormonszintet. A ribizli főzetei és infúziói enyhítik a menopauza tüneteit és helyreállítják a megzavart menstruációs ciklust.

Referencia. A ribizli levelei a B6-vitamin további forrásai. Ennek az anyagnak a hiánya étvágytalanságban, rendszeres fejfájásban, letargiában, apátiában és problémás bőrben nyilvánul meg.

A ribizli közvetlenül befolyásolja a haj állapotát. A főzetek rendszeres külső használata megakadályozza a törékenységet, a szárazságot és a hajhullást. Az illóolajok vitaminokkal kombinálva pozitív hatással vannak a hajra:

• szabályozza a faggyúmirigyek működését;
• kitágítja a fej ereit, ami megnövekedett vérellátáshoz vezet ezen a területen;
• regenerálja a hajat;
• megszabadulni a korpásodástól;
• megakadályozza a töredezett hajvégek megjelenését.

A férfi test számára

A feketeribizli levelek főzetének rendszeres fogyasztásával nem kell aggódnia a reproduktív rendszer állapota és a férfiak egészsége miatt. A vitaminok és ásványi anyagok megfelelő vérellátást biztosítanak a barlangi sztélákban, javítják az idegimpulzusok áthaladását, és tónusban tartják a pénisz simaizmait, ami nélkül a normál erekció lehetetlen.

A cink és a szelén felelős a libidóért és a szexuális egészségért. Ezek a mikroelemek fokozzák a tesztoszteron – a fő férfi nemi hormon – termelődését, amely befolyásolja a potenciát, a csont- és izomszövet fejlődését.

A ribizli gyógyászati ​​főzetei és italai hosszú távú hatást fejtenek ki, és elnyomják az erekciós diszfunkció kialakulásának mechanizmusait. Ezek cukorbetegség, idegrendszeri betegségek, urológiai betegségek, hormonális zavarok.

Miben segítenek?

A fekete ribizli leveleken alapuló gyógyszereket szív- és érrendszeri, idegrendszeri, emésztőrendszeri és húgyúti betegségek kezelésére és megelőzésére használják. Használata cukorbetegség és onkológia kialakulásának fennálló veszélye esetén javasolt. A hideg évszakban ez jó vitamin-kiegészítő, csökkenti a megfázás valószínűségét, és növeli a szervezet fertőzésekkel szembeni ellenálló képességét.

A fertőtlenítő és regeneráló képességek lehetővé teszik a ribizli levél felhasználását sebek gyógyulásának felgyorsítására, bőrbetegségek, dermatitisz, ekcéma, egyéb bőrkiütések, hámlás, kiszáradás esetén.

A fekete ribizli levelei segítenek a vitaminhiányban, növelik az állóképességet és a teljesítőképességet, ami különösen fontos a nehéz fizikai vagy szellemi munkát végzők számára. Úgy tervezték, hogy enyhítsék az ízületi betegségekben, például ízületi gyulladásban, arthrosisban, osteochondrosisban szenvedők állapotát.

Elhízás, köszvény, máj- és vesebetegségek esetén a fekete ribizli leveleit a felesleges folyadék eltávolítására, a húgyhólyag üregéből a sólerakódások eltávolítására és a károsodott anyagcsere-folyamatok helyreállítására használják.

Ellenjavallatok

A fekete ribizli leveleinek használatakor nemcsak a jótékony tulajdonságokat, hanem az ellenjavallatokat is figyelembe kell venni. Abszolút ellenjavallat a készítmény egy vagy több összetevőjének egyéni intoleranciája.

Mellékhatások fordulhatnak elő olyan emésztőrendszeri betegségekben szenvedőknél, mint például: gyomorhurut, hasnyálmirigy-gyulladás, gyomor- és nyombélfekély, a gyomornedv fokozott savassága. A tény az, hogy a levelek aminosavakat tartalmaznak, amelyek irritáló hatással vannak a sérült nyálkahártyákra, és fokozott fájdalmat, kólikát, fokozott gázképződést, puffadást és elnehezülést okoznak a hasban.

Súlyos vese- és májelégtelenségben, thrombophlebitisben, hemofíliában szenvedőknek óvatosság javasolt.

Tanács. Az allergiás reakció kialakulásának kockázata miatt a táplálkozási szakértők azt javasolják, hogy a ribizli leveleken alapuló gyógyszert szoptatós és terhes nőkre korlátozzák.

Hogyan gyűjtsük össze és készítsük el a leveleket

A levelek betakarítása a termések betakarítása után történik - július végén - augusztus közepén, a fajták, éghajlati viszonyok. A levelek gyűjtése az ágak közepétől, gondosan megvizsgálva mindegyiket rovarok és lárvák által okozott sérülések szempontjából.

Előkészítéshez nem használt megsárgult, romlott levelek, sérült bokroktól, mivel kevesebb hasznos komponenst tartalmaznak. A megfelelő levelek élénkzöld színűek, gazdag aromájúak, sárgaság és egyéb hibák nélkül.

A következő szakasz a felkészülés. A nyersanyagokat alaposan átmossuk tiszta vízig, lefektetjük, és hagyjuk alaposan megszáradni. A maradék nedvességet papírtörlővel eltávolítjuk. Kívánt esetben a leveleket összetörjük vagy egészben hagyjuk.

Száraz természetes körülmények között a szabadban vagy speciális eszközökkel: mikrohullámú sütő, sütő, légkeveréses sütő, elektromos szárító. A feketeribizli levelek jótékony tulajdonságait a lehető legnagyobb mértékben megőrizhetjük természetes szárítással.

A folyamat több szakaszban zajlik:

1. A leveleket vékony rétegben fadeszkára vagy sekély fémtálra fektetjük, és jól szellőző helyen, közvetlen napfénytől védve hagyjuk. A megfelelő hőmérséklet 25-30⁰С.
2. A nyersanyagokat időszakonként megfordítják, hogy ne száradjanak ki és egyenletesen száradjanak.
3. A felkészültséget a megjelenés határozza meg. Megfelelő szárítás esetén a levelek megőrzik jellegzetes zöld színüket és sajátos aromájukat, miközben elveszítik rugalmasságukat, nem szennyezik a kezet, összenyomva összeomlanak.

Tárolja a munkadarabot légmentesen záródó üvegedényben, zárt fedél alatt, sötét és száraz helyen. Felhasználhatósági idő: 12-24 hónap.

Főzési receptek

A fekete ribizli levelei és gyógyászati ​​tulajdonságai számos betegség és állapot megelőzésére, a meglévő patológiák enyhítésére keresettek. A leveleket főzet, infúzió formájában vagy frissen használják multivitamin-készítmények részeként.

etnotudomány

A feketeribizli levelekből készült termékeket komplex terápiás intézkedésekre vagy megelőző célokra használják.Gyengéd hatást fejtenek ki a szervezetre, enyhítik a tünetek súlyosságát, csökkentik a gyógyszerek szükségességét, de hatékonyságuk nem elegendő ahhoz, hogy önállóan ellenálljon egy adott betegségnek. Emiatt a ribizli leveleken alapuló készítményeket a fő terápia adjuvánsaként használják.

Főzet

Ez egy univerzális terápiás és profilaktikus gyógymód artériás magas vérnyomás, érelmeszesedés, cukorbetegség, megfázás és egyéb légúti fertőző betegségek kezelésére. A főzet a skrofulát, a skorbutot kezeli, hipo- és avitaminózis esetén pótolja a vitamin- és ásványianyag-hiányt.

A főzet elkészítésének receptje meglehetősen egyszerű:

1. Friss vagy szárított ribizlilevél 4 evőkanál mennyiségben. l. öntsünk 1 liter forrásban lévő vizet.
2. Tegyük vízfürdőbe, és forródástól számítva 20-30 percig főzzük közepes lángon. A levest lehűtjük és leszűrjük.

Vegyünk 200 ml-t szájon át naponta háromszor. A kezelés menete és az adagolás változhat, és függhet a tünetek súlyosságától, a szervezet reakciójától és az egyidejű kezeléstől.

Infúzió

Az infúzió vizelethajtóként működik. Különösen jól bevált máj- és vesebetegségek, urolithiasis és köszvény kezelésében. Hatékonyan enyhíti az ödémát, csökkenti a szívizom terhelését, ezáltal enyhíti a magas vérnyomást. Emellett természetes immunstimuláns, támogatja a látószervek, a verejték- és faggyúmirigyek normál működését.

Az infúzió elkészítése:

1. 5 evőkanál. l. A ribizli leveleket légmentesen záródó edénybe öntjük (jobb termoszt használni, de használhatunk szorosan záródó tetővel ellátott serpenyőt is), és 1 liter forrásban lévő vizet öntünk rá.
2. Hagyja szobahőmérsékleten 2-3 órán át.
3. A megfeszített infúziót naponta 3-4 alkalommal, 100 ml-re kell bevenni.A kezelés menetét egy adott esetben szakemberrel egyeztetik.

Tea

A ribizlilevélből készült tea tonizálja, nyugtatja az idegrendszert, normalizálja az éjszakai alvást és javítja az emésztést. Különösen hasznos a 30 év felettiek számára, amikor természetes, életkorral összefüggő változások következnek be a szervezetben, gyengül az immunvédelem, és megnő a kockázata számos betegség, állapot kialakulásának.

Referencia. Felnőtt korban rendszeresen fogyasztva megelőzheti az olyan betegségeket, mint az Alzheimer-kór, a szenilis demencia, az érelmeszesedés, a szívinfarktus és a magas vérnyomás.

Tea recept:

1. 4-5 ribizlilevelet felöntünk 250 ml forró vízzel.
2. Hagyja 2-3 percig főzni. A gyógyászati ​​tulajdonságok fokozása és az íz javítása érdekében kívánság szerint mézet, citromot, mentát vagy citromfű leveleket adnak az italhoz.

Naponta 3-4 csésze teát lehet inni. Az ital túlzott fogyasztása ellenkező hatást válthat ki, és ronthatja az általános állapotot.

Szépségápolás

A fekete ribizli levele bevált gyógyszer a bőrgyógyászati ​​betegségek széles körének kezelésére: ekcéma, akne, dermatitis. Égési sérülések, pelenkakiütés és a bőr integritásának egyéb megsértése esetén felgyorsítják a gyógyulási folyamatot és fertőtlenítik.

A levelek biológiai összetevői hozzájárulnak a bőr egészségének megőrzéséhez. Egyszerre több hatást is reprodukálnak:

• hang;
• hidratálja;
• megakadályozza a korai ráncok megjelenését;
• világosítani;
• gátolja a gyulladásos folyamatokat;
• szabályozza a faggyúmirigyek működését;
• védi a bőrt a napfény negatív hatásaitól;
• csökkenti a kiütések számát, megakadályozza az új kiütéses elemek kialakulását.

A fekete ribizli levelek használatának hatása kumulatív: a kívánt eredmény elérése érdekében fontos az eljárások szisztematikus elvégzése.

Tanács. Mielőtt ribizlilevél maszkot használna az arcára, ellenőrizze, hogy nem lesz-e nem kívánt reakció. Ehhez vigye fel a készítményt a csuklója belsejére, értékelje a reakciót 15-20 perc múlva. Ha nem észlel bőrpírt, hámlást vagy kiütéseket, a maszk felvihető az arcra.

Akne ellen

A kozmetikusok a fekete ribizli levelek borogatását javasolják azoknak, akiknek problémás, zsíros bőrük hajlamos a kiütésekre. A termék hatása az akne kialakulásának mechanizmusainak elnyomására irányul: csökkenti a faggyúkiválasztást, megállítja a gyulladásos folyamatokat és megszünteti a fertőzést.

Fő összetevők:

• szárított ribizli levelek - 20 g;
• kamilla virágzat - 30 g;
• homoktövis gyümölcsök - 50 g;
• víz - 1 l.

Hogyan készítsünk borogatást:

1. Az összes növényi terméket összekeverjük, forrásban lévő vízzel öntjük, vízfürdőbe helyezzük és körülbelül 20 percig főzzük.
2. A levest lehűtjük és leszűrjük. Több rétegben összehajtva áztass bele gézt, enyhén csavard ki, és vidd fel az arcra 10-15 percre.

A tanfolyam átlagosan 5-7 napi eljárásból áll. Mindez azonban egyéni, és az akne természetétől és súlyosságától, valamint a betegség lefolyásának jellemzőitől függ.

Bőrfehérítéshez

A maszk fő hatása a pigmentfoltok súlyosságának csökkentése és megjelenésének megakadályozása. Ezenkívül ez a termék jól tonizál és nyugtat, növeli a bőr rugalmasságát, matt és egészséges színt ad az arcnak, valamint javítja a vitaminok és ásványi anyagok bejutását a bőr mélyére.

Hogyan készítsünk fehérítő maszkot otthon:

1. 5-10 tiszta ribizlilevelet turmixgépben vagy húsdarálóval ledarálunk.
2. Keverje össze a levelekből származó pépet és 150 ml joghurtot, és keverje össze. A keveréket több rétegben hajtogatott gézre visszük, és a levét kicsavarjuk.
3. A sűrű pasztát egyenletesen vigyük fel az arc és a nyak területére. Tartsa 15-20 percig. Ismételje meg az eljárást hetente 2-3 alkalommal.

Következtetés

Gazdag biokémiai összetételének köszönhetően a feketeribizli leveleit sebgyógyító, gyulladáscsökkentő, tonizáló, vizelethajtó, izzasztó és allergiaellenes szerként használják. Annak ellenére, hogy sokan ártalmatlannak tartják őket, a fekete ribizli leveleinek ellenjavallatai továbbra is fennállnak. Ezért nem ajánlott önállóan felírni őket betegségek kezelésére és megelőzésére. Minden intézkedést előzetesen meg kell egyeztetni a kezelőorvossal.