Lehet-e enni bazsalikomot terhesség alatt?
A bazsalikom sokak által ismert és kedvelt fűszer. Különféle fajtáit első és második fogásokhoz, salátákhoz, édességekhez és italokhoz adják, befőzéshez használják. Gazdag kémiai összetétele gyógyászati tulajdonságokat ad a növénynek. Nézzük meg, hogy a bazsalikom használható-e gyógyszerként terhes nők számára.
Lehet-e enni bazsalikomot terhesség alatt?
A terhesség alatt a nő immunrendszere megváltozik, hogy megakadályozza a magzat kilökődését. Ebben az időszakban a kismama fogékony a különböző légúti betegségekre.
A bazsalikom immunmoduláló, lázcsillapító, antibakteriális, vírus- és gombaellenes tulajdonságokkal rendelkezik, javítja a közérzetet és segít megbirkózni a fertőzésekkel:
- felső légúti gyulladás és köhögés esetén növényi alapú inhalációt alkalmaznak;
- az infúziós öblítés fertőtleníti a szájüreget, kezeli a felső légutakat, a torkot, erősíti a fogakat és az ínyet;
- A rovarcsípéseket, a bőrgyulladásokat és a szem fáradtságát bazsalikom infúziós vagy olajos testápolóval lehet megszüntetni.
Terhesség alatt a bazsalikom elsősorban antiszeptikus és gyulladáscsökkentő szerként hasznos külső használatra.
Miért nem szabad bazsalikomot fogyasztani a terhesség korai szakaszában?
Tea és infúzió formájában a bazsalikom nem ajánlott terhesség alatt szedni - fokozza a méhösszehúzódásokat, később vetélést vagy koraszülést okozhat. A növény növeli a vérnyomást, ezért magas vérnyomás esetén ellenjavallt.
Fontos! Magas illóolaj-tartalma miatt a fűszer negatívan hat a magzat fejlődésére.
Használható inhaláció, lotion és gargalizálás formájában. A nő felelős a növény ellenőrizetlen használatának következményeiért.
A bazsalikom hasznos tulajdonságai
A növény erős fűszeres aromája a magas, akár 3%-os illóolaj-tartalomnak köszönhető, melyben kámfor, cineol, ocimene, eugenol stb.
A növény a következőket tartalmazza:
- B-, C-, PP-, P-vitaminok, karotin;
- szerves savak: citromsav, almasav stb.;
- fitoncidek;
- glikozidok;
- szaponinok;
- tanninok;
- ásványi anyagok: kálium, magnézium, foszfor, cink, vas, szelén, réz, kobalt stb.;
- telítetlen zsírsavak;
- poliszacharidok;
- antocianinok lila fajtákban.
A bazsalikom széles körű hatással van az emberi szervekre és rendszerekre:
- fokozza az emésztőmirigyek szekrécióját, növeli az étvágyat, küzd a székrekedés ellen;
- segít mérgezésben és diszbakteriózisban, védi a jótékony bélflórát;
- szívelégtelenség esetén használják, erősíti a szívet;
- növeli az érfalak tónusát, kezeli a varikózist thrombophlebitis hiányában;
- enyhíti a migrénes rohamokat, védi az idegsejteket;
- javítja a hosszú távú memóriát, növeli a koncentrációt, a döntéshozatal sebességét és a stresszhez való alkalmazkodást (ilyen tulajdonságokat találtak a szent bazsalikomban vagy tulsiban);
- különböző eredetű sebek, égési sebek, felfekvés, ekcéma, gombás bőrfertőzések kezelésére használják;
- segít megbirkózni a torok és a szájüreg betegségeivel;
- enyhíti a reuma, ízületi gyulladás, ízületi gyulladás tüneteit.
Normál terhesség alatt hetente több fűszerlevél is hozzáadható az ételhez, de az esetleges negatív következmények miatt jobb, ha ebben az időszakban teljesen elhagyja a bazsalikomot.
Hatás a magzatra
A vasnak és a folsavnak köszönhetően a bazsalikom javítja a magzat oxigénellátását és megakadályozza a vérszegénység kialakulását. Másrészt a nagy mennyiségű illóolaj miatt fennáll annak a veszélye, hogy megzavarják a gyermek fejlődését.
Ha fennáll a vetélés lehetősége, a fűszert el kell dobni, vagy csak külsőleg használja. A vitaminhiányt más forrásból kell pótolni.
Milyen tüneteken segít?
A terhesség alatti gyógyszerek szedése szigorúan korlátozott, és itt a bazsalikom segít:
- az inhaláció és az öblítés használata segít megbirkózni a megfázásokkal;
- a főzeten vagy infúzión alapuló testápolók segítik a sebek és rovarcsípések gyógyulását;
- A növény enyhíti a lábak fokozott stressze miatt fellépő duzzanatot, és megakadályozza a vérszegénység kialakulását.
A bazsalikom gyógyszerként történő alkalmazása a terhesség késői szakaszában ellenjavallatok hiányában, a koraszülés kockázata hiányában és csak orvossal folytatott konzultációt követően megengedett.
Hogyan kell használni
Számos recept létezik bazsalikom gyógyászati és tonizáló szerekhez. Nézzük a legalapvetőbbeket.
Főzet
Használják megfázás esetén belégzésre, gargarizálásra és szájvízre, fejfájásra és görcsökre.
A főzet a következőképpen készül:
- Öntsön 15 g száraz levelet 0,5 liter forrásban lévő vízbe.
- Helyezze vízfürdőbe, és melegítse 15-20 percig.
- Hűtsük le és szűrjük le.
- Üvegtálba öntjük, fedővel lefedjük, és hűtőbe tesszük.
- Legfeljebb 1 napig tárolható.
Használja testápolóként, öblítőként és szemmosóként.
Vegyünk 100 ml-t szájon át naponta háromszor.
Gyümölcslé
Vegyünk egy friss növényt, vágjuk le a gyökereit, mossuk meg, szárítsuk meg és nyomjuk ki a levét.
Referencia. Ahhoz, hogy a gyümölcslé hosszabb ideig megmaradjon, le kell fagyasztani.
Megfázás és szájbetegségek kezelésére használják:
- Megfázásra 1 ek. adjunk hozzá 1 evőkanál meleg tejet. l. bazsalikomlé és ital lefekvés előtt. Vegyünk egyszer vagy 5 napig.
- Száj- és toroköblítéskor: 1 evőkanál 100 ml vízhez. l. gyümölcslé Naponta háromszor öblítse le a tünetek megszűnéséig, de legfeljebb 1 hétig.
A fagyasztott levet részletekben kivesszük a fagyasztóból, ha szükséges.
Tea
Bazsalikom tea erősíti, tonizálja, enyhíti a migrénes rohamokat:
- Öblítse le a teáskannát forrásban lévő vízzel.
- Tegyünk bele 1 tk. szárított bazsalikomlevél vagy egy marék friss.
- Öntsünk fel 250 ml forrásban lévő vizet, és hagyjuk 10-15 percig főzni.
Adjunk hozzá mézet, citromot, cukrot ízlés szerint.
Infúzió
A legkényelmesebb az infúziót termoszban elkészíteni. Ezt jobb este megtenni, és reggelig hagyni főzni. Bármilyen bogyót és gyümölcsöt, málna-, ribizli- és cseresznyelevelet adunk az italhoz.
Vitaminerősítő infúzió csipkebogyóval:
- Tegyünk 1 evőkanál termoszba. l. száraz bazsalikom és 3 evőkanál. l. csipkebogyó.
- Felöntjük 0,5 liter forrásban lévő vízzel, lezárjuk és 1-2 órán át állni hagyjuk.
Vegyünk 100 ml-t naponta háromszor, étkezés előtt.
Lázcsillapító és gyulladáscsökkentő infúzió:
- 2 evőkanál. l. Öntsön bazsalikomot egy termoszba, és öntsön 0,5 liter forrásban lévő vizet.
- Zárjuk le és hagyjuk 1-2 órán át telni.
Étkezés előtt, naponta háromszor 100 ml-t 1-2 napig, amíg a tünetek enyhülnek.
Referencia. Ebben a helyzetben jobb, ha a terhes nők más gyógyszereket vagy növényeket használnak. Például a kamilla - enyhe lázcsillapító, erős gyulladáscsökkentő, köptető és fertőtlenítő - megengedett ebben az időszakban.
A gyógynövényes gyógyszerek szedésére adott reakció egyéni: van, akinél a betegség negatív tünetei gyorsan elmúlnak, míg másoknak hosszabb ideig tart. Ha allergiás a bazsalikomra, ne használja.
Orvossal való konzultáció szükséges: ő határozza meg a növény gyógyászati célú felhasználásának megvalósíthatóságát és biztonságosságát.
Korlátozások és ellenjavallatok terhesség alatt
A bazsalikom számos pozitív tulajdonsága ellenére számos ellenjavallat korlátozza vagy teljesen kizárja a terhesség alatti alkalmazását:
- a méh hipertóniája és a vetélés veszélye;
- allergiás reakciók;
- károsodott véralvadás;
- szív- és érrendszeri betegségek (trombózis, thrombophlebitis, magas vérnyomás, szívkoszorúér-betegség, instabil vérnyomás);
- cukorbetegség;
- zavarok az emésztőrendszer működésében;
- késői toxikózis.
Ha egy nő még soha nem evett ezt a növényt, nem tanácsos elkezdeni a használatát terhesség alatt.
Olvassa el még:
Finomvirágú bazsalikom - felhasználás és jótékony tulajdonságok
Szükséges-e áztatni a bazsalikom magokat ültetés előtt, és hogyan kell ezt helyesen csinálni
A vetés után hány nappal kel ki a bazsalikom, és milyenek legyenek a csírák?
Következtetés
A bazsalikom fokozott biológiai aktivitású növény. Az első trimeszterben a vetélés magas kockázata miatt nem alkalmazzák, a későbbi szakaszokban mindenképpen forduljon orvoshoz. Fontos, hogy értékelje az összes kockázatot és lehetséges negatív következményt, hogy ne károsítsa magát és a babát.