Ízletes receptek pácolt brokkoli elkészítéséhez télre tapasztalt háziasszonyoktól
A brokkoli tökéletes kiegészítője a főételeknek vagy salátáknak. Az alacsony kalóriatartalmú terméket ecet, fokhagyma, olaj és egyéb összetevők hozzáadásával pácolva is fogyasztják.
Nézzük meg a legérdekesebb recepteket a pácolt brokkoli téli elkészítéséhez.
Hozzávalók kiválasztása és elkészítése
Pácoláshoz válasszon friss, sötétzöld brokkolit, sárga foltok vagy egyéb hervadásjelek nélkül..
A levélnyélnek keménynek, a virágzatnak pedig sűrűnek kell lennie.
A nitrátok eltávolításához áztassa a brokkolit hideg vízben 20 percig.. A káposztát alaposan megmossuk és szűrőedény segítségével megtisztítjuk a szennyeződésektől. Ugyanakkor mossuk ki az üvegeket, és vízfürdőben, gőz fölött sterilizáljuk.
Klasszikus recept
A brokkoli pácolásának klasszikus receptje fokhagyma, ecet, gyógynövények és fűszerek használatát foglalja magában. A káposzta nagyon fűszeres, sűrű és élénkzöld színt tart fenn.
Hozzávalók és arányok:
- 1 evőkanál. víz;
- 0,5 kg brokkoli
- 1 fej fokhagyma;
- 1 csokor zöld kapor;
- 30 ml ecet;
- 2 tk. Szahara;
- 3 babérlevél, fekete bors ízlés szerint, szegfűszeg;
- 6 g só.
Ideális esetben a csavarásra szánt brokkoli virágokat késő ősztől kora tavaszig gyűjtik. Ebben az időszakban a káposzta a legfinomabb.
Utasítás:
- A pác elkészítéséhez öntsön vizet egy serpenyőbe, és adjon hozzá sót és cukrot a recept szerint.
- Helyezze a keveréket a tűzre, és forralja fel.
- Adjunk hozzá babérlevelet, borsot, szegfűszeget és a legvégén 30 ml ecetet.
- Kapcsold el a tüzet.
- A brokkolit kis virágokra osztjuk.
- Kivesszük az előkészített üvegeket, és egymás után belerakjuk a kaprot, a megpucolt fokhagymát, a megmosott brokkolit.
- Forrásban lévő pácba öntjük.
- Zárja le az üvegeket, és tegye őket egy edénybe vízzel.
- Sterilizáljuk körülbelül 15 percig.
- Fedjük le az üvegeket fedővel és hagyjuk kihűlni.
A kész üvegeket hűvös, sötét helyen tárolja. Egy átlátszó tartályban a kaporos élénkzöld brokkoli nagyon lenyűgözőnek tűnik.
Recept variációk fotókkal
A klasszikus recept hozzáadásával módosul Koreai sárgarépa, egres, spárga, főtt gomba. A brokkolit gyömbérrel és fokhagymával is pácolják. Ehhez a gyömbért csíkokra vágjuk, és olajban fél percig sütjük, majd a klasszikus módon bepácoljuk.
koreai nyelven
A koreai brokkoli elkészítéséhez adjon hozzá sárgarépát és kaliforniai paprikát a klasszikus recepthez.
Hozzávalók:
- 2-3 kaliforniai paprika;
- 1 nagy sárgarépa;
- 50 ml növényi olaj;
- 1 evőkanál. víz;
- 30 ml ecet;
- 0,5 kg brokkoli;
- 1 fej fokhagyma;
- 3 babérlevél, fekete bors ízlés szerint, koriander;
- 6 g só.
Pácoláshoz:
- A brokkolit szűrőedénybe tesszük forrásban lévő vízbe 1-2 percre, majd hideg víz alatt kihűtjük.
- Az édes paprikát kockákra vágjuk.
- A sárgarépát koreai stílusban csíkokra daráljuk.
- Keverjük össze a többi hozzávalóval, és hagyjuk állni 2-3 órát.
- Az elkészített salátát üvegekbe tesszük, és megtöltjük sóoldattal.
- Fedjük le az üvegeket fedővel, és tegyük egy edénybe vízzel.
- Sterilizáljuk 15-20 percig, és csavarjuk meg.
- Az üvegeket megfordítjuk és meleg takaróba tekerjük.
- Az üvegeket hűvös helyre visszük, például az erkélyre.
Írd fel:
Fokhagymával
A brokkoli fokhagymás szósszal igazi csemege.Ebben a receptben a legfontosabb a pác.
Hozzávalók:
- 1 evőkanál. víz;
- 0,5 kg brokkoli;
- 1 fej fokhagyma vagy kész fokhagymaöntet;
- 30 ml rizs vagy más ecet;
- fekete bors ízlés szerint;
- 6 g só.
Pácoláshoz:
- Keverjünk össze ecetet, sót, cukrot, növényi olajat és 3-4 gerezd apróra vágott fokhagymát.
- Az elkészített pácot a kissé felmelegített brokkolira öntjük.
- Egy órán belül elfogyasztjuk, vagy üvegekbe tesszük a salátát, majd sterilizáljuk, feltekerjük és takaróba tekerjük.
Paradicsommal
Ehhez a recepthez legalább 200 g paradicsom szükséges. Cseresznyeparadicsomot is használnak.
Összetevők összetétele:
- 1 evőkanál. víz;
- 0,5 kg brokkoli;
- 200 g paradicsom;
- 300 g sárgarépa;
- 0,5 evőkanál. l. citromsav;
- 30 ml ecet;
- fekete bors ízlés szerint;
- 6 g só.
Pácoláshoz:
- A paradicsomot apróra vágjuk (2 cm vastagon). Egyszerűen vágja félbe a cseresznyét.
- Grind a sárgarépát koreai vagy karikák.
- Tegye üvegekbe a brokkolit, a paradicsomot és a sárgarépát.
- Öntsön vizet egy serpenyőbe, és adjon hozzá sót és cukrot a recept szerint.
- Adjunk hozzá babérlevelet, borsot, szegfűszeget és a legvégén 30 ml ecetet.
- A zöldségeket üvegekbe töltjük forrásban lévő páccal, sterilizáljuk és megcsavarjuk.
Karfiollal
A brokkoli tökéletesen passzol a karfiolhoz. Az elkészítéséhez legalább 500 g-ra lesz szüksége, a brokkolihoz hasonló méretű virágzatokra osztva.
Összetevők összetétele:
- 1 evőkanál. víz;
- 0,5 kg brokkoli;
- 500 g karfiol;
- 30 ml ecet;
- fekete bors ízlés szerint;
- 6 g só.
Pácoláshoz:
- A karfiolt, a sárgarépát és a hagymát fél órára sós vízbe áztatjuk.
- Tegye a zöldségeket egy tiszta üvegbe.
- Készítsen klasszikus pácot (só, cukor, víz, fűszerek és ecet).
- A forrásban lévő pácot a salátára öntjük.
Kaliforniai paprikával
A kaliforniai paprika élénk színt ad a salátának. Vörös és sárga gyümölcsöket használnak.
Összetevők összetétele:
- 1 evőkanál. víz;
- 0,5 kg brokkoli;
- 3-4 kaliforniai paprika;
- 1,5-2 evőkanál. l. olivaolaj;
- 1 tk. édesem;
- 0,5-1 tk. citromlé;
- 30 ml ecet;
- pirospaprika ízlés szerint;
- 6 g só.
Pácoláshoz:
- A kaliforniai paprikát csíkokra vágjuk, a magokat eltávolítjuk.
- Tegye üvegekbe a paprikát és a brokkolit.
- Forró pácba öntjük (só, cukor, víz, fűszerek, ecet, citromlé, olívaolaj).
Olvassa el még:
Egressel és spárgával
A legjobb csavarok a Butter King spárgával készülnek.
Összetevők összetétele:
- 1000 g víz;
- 0,5 kg brokkoli;
- 0,3 kg egres;
- 0,9 kg spárga;
- 2 evőkanál. l. Szahara;
- 100 ml ecet;
- csípőspaprika;
- 6 g só.
Főzéshez:
- Az egrest és az apróra vágott spárgát a brokkolival együtt üvegekbe tesszük.
- Öntsünk vizet egy serpenyőbe, sózzuk, borsozzuk, és forraljuk fel.
- Adjunk hozzá babérlevelet, borsot és a legvégén 100 ml ecetet.
- Öntse a pácot a salátára, és sterilizálja az üvegeket.
Néha a káposzta virágzatát egres és fokhagyma keverékébe forgatják. Ezután csak helyezze őket egy sterilizált üveg aljára, adjon hozzá kapormagot, koriandert, babérlevelet, köménymagot, és öntse fel a pácot.
Tárolási feltételek
A pácolt terméket +4°C alatti hőmérsékleten 5-12 hónapig tárolják. A bankokat az erkélyen, a kamrában vagy a garázsban tartják. Bármilyen kényelmes meleg hely megteszi. Jobb, ha az üveget nem tárolja nyitva egy hétnél tovább.
Tanácsok tapasztalt háziasszonyoktól
A tapasztalt szakácsok azt tanácsolják, hogy a brokkolit szorosan üvegekbe csomagolják., hiszen a pácolás során megpuhul és lesz szabad hely.A háziasszonyok szerint jobb, ha a káposztát sós vízben 5 percig főzzük. Ellenkező esetben fennáll annak a veszélye, hogy a brokkoli kissé kemény lesz. Annak érdekében, hogy a virágzat zölden maradjon, blansírozás után azonnal hideg vízzel leöntjük.
Sterilizáláshoz elegendő 5 perc +170°C-os vízhőmérsékleten. A csípős brokkolit kedvelőknek érdemes több ecetet hozzáadni. Nemcsak közönséges asztali ecetet használnak, hanem alma-, bor- és rizsecetet is. Az ínyencek egy kis Worcestershire- vagy osztrigaszószt adnak hozzá.
Ha szereti az édes ízt, csökkentse a só mennyiségét és adjon hozzá cukrot.. Ha a recept gombát tartalmaz, jobb, ha több ecetet ad hozzá.
Vannak, akik bepácolják a virágzatot, hogy azonnal megeszik., és ne húzza meg télre. Ebben az esetben a pácba áztatott káposztát recepttől függően 2-12 óra múlva fogyasztjuk el.
Fontos! A megfelelően főzött brokkoli nem ázik el, hanem ropog a fogakban. A termék ízét teljes mértékben meg kell őrizni, és fűszeres összetevőkkel kell fokozni.
Következtetés
A brokkoli sok béta-karotint, valamint C-, E-, K-, PP- és U-vitamint tartalmaz. A pácolt termék minden jótékony anyagot megtart, 5-12 hónapig tárolódik. Uzsonnaként használják, salátákhoz, gabonapelyhekhez, pürékhez és még spagettihez is adják. A pácolt brokkoli kiválóan illik a hal mellé, valamint az ünnepi ételek (kacsasült, sertéshús stb.) díszítésére.