Hogyan készítsünk savanyú káposztát mézzel télre, ízletes és egyszerű
Savanyú káposzta mézzel egy olyan recept, amely senkit sem hagy közömbösen. Erőteljes, ropogós, lédús, fűszeres mézes jegyekkel a káposzta kedvenc nassolnivalója lesz az asztalon. Az étel finom aromája még a kisfogúak étvágyát is kiváltja, az édeskés sólevet pedig külön italként használják.
A pácolt zöldségek a mikroelemek és vitaminok igazi tárháza, szükséges az egészség megőrzéséhez télen. Tekintsük az étel elkészítésének lehetőségeit.
A fő összetevők kiválasztása és elkészítése
A káposzta erjesztéséhez válasszon késői fehér káposztafajtákat. A zöldségek érlelésének folyamata a természetes cukorban gazdag tejsav jelenléte miatt következik be. A késői fajták a megfelelő összetételűek.
A káposzta fejének lédúsnak, erősnek és nem ernyedtnek kell lennie. Minden oldalról ellenőrizze, hogy nincs-e rothadás a lapokon.
A sárgarépát, mint a második legfontosabb összetevőt, ugyanolyan gondosan válasszuk. Lédús, erős és édes – ez a gyökérzöldség megfelelő lenne egy ételhez.
Miért van méz a receptben, mit ad?
A méz természetes tartósítószer és antiszeptikus. Ha az erjedés során méhészeti terméket ad a káposztához, akkor a kész étel lesz tárolva hosszabb ideig, és előnyös tulajdonságai csak növekedni fognak.
Referencia. A méz gazdag káliumban, vasban, rézben és más nyomelemekben. Kezelik a vérszegénységet, a megfázást és a köhögést.
Hogyan készítsünk savanyú káposztát mézzel
Felkészülni munkadarab a klasszikus recept szerint egy 3 literes üveghez szüksége lesz:
- közepes káposzta - 1 darab;
- közepes sárgarépa - 2 db;
- szűrt víz - 1,5 l;
- asztali só - 3,5 evőkanál. l.;
- folyékony méz - 1,5 evőkanál. l.
Lépésről lépésre főzési útmutató:
- Tisztítsa meg a káposzta fejét a sérült vagy túl érdes külső levelektől. Ha rothadás van, vágjuk le késsel.
- Öblítse le a zöldséget folyó víz alatt, és szárítsa meg papírtörlővel.
- Darál aprító késsel. Tegye át egy nagy zománcozott tálba, forgács vagy rozsdanyomok nélkül.
- A sárgarépát meghámozzuk, megmossuk, durva reszelőn lereszeljük.
- Adjuk hozzá a káposztához és keverjük össze.
- A zöldségkeveréket egy tányérral nyomjuk le, erre tegyünk egy üveg vizet, hogy a zöldségek kiengedjék a levét és megpuhuljanak. Ebben a formában kényelmesebb átvinni a szeleteket a végső tartályba fermentációhoz.
- Készítse elő a sóoldatot: keverje össze a vizet és a sót. Forraljuk fel, hűtsük le. Ezután adjunk hozzá mézet. Keverje össze a kapott folyadékot.
- Egy kimosott 3 literes üveget szorosan megtöltünk apróra vágott zöldségekkel, és öntsünk sós lével a tetejére. Ügyeljen arra, hogy a sóoldat lefolyjon az edény aljáig.
- Zárja le az edényt műanyag fedéllel, hagyjon egy kis rést az oxigén bejutásához.
- Helyezze a tartályt sötét helyen egy napig szobahőmérsékleten.
- Egy nap múlva nyissa ki az üveget, és szúrja meg a keveréket villával. Ez eltávolítja belőle a felesleges keserűséget.
- Zárja le a fedelet, és tegye vissza egy napra.
- Próbáld meg villával, hogy elkészült-e. Ha az étel megerjedt, tegyük hűtőszekrénybe tárolásra.
A recept szerinti káposzta külön ételként és borscht vagy vinaigrette kiegészítéseként is ízletes.
Recept variációk
Ha nincs sok időd, vagy egy ismerős étel új ízét szeretnéd kipróbálni, érdemes figyelni a savanyú káposzta receptjének különböző változataira.
Instant mézzel pácolva
A recept segít a háziasszonyoknak egy nap alatt elérni a kívánt eredményt.
Hozzávalók:
- káposzta - 1 db;
- sárgarépa - 1 db;
- só - 2 evőkanál. l.;
- méz - 1 evőkanál. l.;
- víz - 1,5 l.
Hogyan kell főzni:
- Mossa meg a zöldségeket és szárítsa meg papírtörlővel.
- A zöldségeket speciális reszelőn vagy késsel aprítsuk fel. Keverjük, de ne pépesítsük.
- Szorosan 3 literes üvegbe tesszük majdnem a széléig.
- Forraljuk fel a vizet és hűtsük le.
- Fokozatosan öntse bele a zöldségkeveréket, várja meg, amíg a víz lefolyik az edény aljára.
- Helyezzen sót és mézet a káposztára.
- Helyezze az üveget egy mély, nagy tányérba vagy tálba (a zöldségek elkezdenek levet ereszteni; ha az edény nem elég mély, átfolyik a szélén).
- Hagyja sötét helyen szobahőmérsékleten.
- Pontosan egy nap alatt az étel fogyasztható lesz.
Az íz javítása érdekében tálalás előtt adjunk hozzá hagymát és napraforgóolajat.
Mézzel és almával
Hozzávalók:
- fehér káposzta - 2 kg;
- friss sárgarépa - 200 g;
- édes-savanyú alma - 200 g;
- méz - 2 evőkanál. l.;
- só - 4 evőkanál. l.
Egy enyhe édes-savanyú ízű gazdag étel elkészítéséhez válasszon szilárd, nem piros almafajtákat - a Simirenko fajta megfelelő.
Főzési algoritmus:
- Mossa meg a káposztát, a sárgarépát és az almát. A káposzta fejéről távolítsuk el a sérült leveleket, és vágjuk hosszú csíkokra. A sárgarépát reszelőn ledaráljuk.
- Távolítsuk el a magházat az almákról, de a héját hagyjuk meg. A gyümölcsöket vékony szeletekre vágjuk.
- Helyezze a káposztát egy mély tálba, adjon hozzá sót, mézet, és gyúrja össze, ne felejtse el jól megnyomni. Levet választ ki, minél több folyadékot ad, annál jobb.
- Adjunk hozzá apróra vágott sárgarépát és keverjük össze. Adjuk hozzá az almát, és keverjük újra, de nagyon óvatosan, ne sértsük meg a szeletek formáját.
- Amikor a keverékből elegendő mennyiségű levet bocsátott ki, nyomjuk meg a káposztát (használhatunk vízzel megtöltött üveget). A zöldségeket teljesen le kell fedni a lével. Helyezze a tartályt sötét helyen szobahőmérsékleten.
- Szúrja meg a terméket egy fapálcával naponta legfeljebb 6-szor, hogy a felesleges gázokat és a keserűséget felszabadítsa. Ha hab jelenik meg, távolítsa el.
- 3-4 nap elteltével az edény készen áll - tárolja a hűtőszekrényben.
Fűszeres mézzel
A torma pikantériát és fűszerességet kölcsönöz az ételnek, ez a savanyú káposzta a tüzes ízek kedvelőinek fog megfelelni.
Hozzávalók:
- fehér káposzta - 1,5 kg;
- torma gyökér - 100 g;
- só - 1 evőkanál. l.;
- méz - 4 evőkanál. l.
Hogyan kell főzni:
- A káposzta fejét megmossuk és feldaraboljuk. A tormát megmossuk, meghámozzuk és finom reszelőn lereszeljük. Ezután keverjük össze az apróra vágott zöldségeket, adjunk hozzá mézet és sót. Óvatosan keverjük össze, hogy a káposzta ne engedje ki a levét.
- Tegye a keveréket sűrű rétegben egy zománcozott tálba, fedje le tiszta gézzel, és helyezzen rá nehezéket egy üveg víz formájában.
- Időnként helyezze a tartályt meleg, sötét helyre átszúrni tartalmát egy fapálcával. Ebben a helyzetben kell maradnia 3-4 napig.
- Amikor a savanyú káposztában lévő sóoldat megvilágosodik, az edényt át lehet helyezni egy tiszta üvegedénybe, és hűtőszekrényben tárolni.
Mézes pácban sóval
Ebben az értelmezésben a sóoldat és maga a káposzta pikánsnak bizonyul.
Hozzávalók:
- 1 nagy fej káposzta;
- 2 db. közepes sárgarépa;
- só - 2 evőkanál. l.;
- méz - 1 evőkanál. l.;
- kömény – 1 evőkanál. l.;
- víz - 1 l.
Recept:
- A zöldségeket megmossuk, felaprítjuk és összekeverjük. Zománcozott tálba tesszük, de ne nyomjuk túl erősen.
- A sóoldatot külön készítsük el. Adjunk hozzá sót és mézet a meleg forralt vízhez. A zöldségeket sós lével öntjük, köményt adunk hozzá.A köménymag helyettesíthető kaporral.
- Nem kell súllyal lenyomni, a sóoldat nem párolog el két nap alatt. Javasoljuk, hogy csak alkalmanként szúrja meg a káposztát egy pálcikával, hogy gázok és keserűség szabaduljon fel.
- Hagyja a tartályt a keverékkel meleg helyen, távol a közvetlen napfénytől. 2 nap elteltével az étel készen áll - hideg helyre tesszük.
Mézzel és ecettel
Hozzávalók:
- káposzta - 2 db. nagy vagy 5 db. kicsi;
- ecet 9% - 25 ml;
- só - 1,5 evőkanál. l.;
- méz - 3 evőkanál. l.;
- víz - 1,5 l.
Távolítson el minden piszkos és romlott levelet a villáról, mossa meg és vágja vékony csíkokra speciális aprítógép vagy hagyományos konyhai késsel. Sózzuk az apróra vágott zöldséget, keverjük össze és hagyjuk állni 2 órán keresztül.
Ha kijön a leve, leszűrjük. Helyezze a szeleteket egy zománcozott tálba.
Amíg a káposzta ázik, elkészítjük a sólevet. Oldjuk fel a mézet vízben, adjunk hozzá ecetet. Keverjük össze és öntsük szeletekre.
A káposztát súllyal lenyomkodjuk, és meleg, sötét helyen 2 napig állni hagyjuk. Időnként átszúrja, gáz szabadul fel.
Ha kész, helyezze át a terméket egy tégelybe, és tegye be a hűtőszekrénybe.
Mézzel pácolt
Hozzávalók:
- káposzta - 1 db;
- sárgarépa - 2-3 db;
- édes paprika - 3 db;
- só - 2 evőkanál. l.;
- méz - 3 evőkanál. l.;
- almaecet 9% - 250 ml;
- fűszerek ízlés szerint - babérlevél, szerecsendió, fekete bors.
A káposztát felaprítjuk, a sárgarépát lereszeljük, a paprikát vékony csíkokra vágjuk. Készítsük el a sóoldatot: forraljuk fel a vizet sóval és fűszerekkel, adjunk hozzá ecetet. Keverjük össze a zöldségeket, tegyük egy mély tálba, és öntsünk rá forrásban lévő sóoldatot. Amikor a sóoldat lehűlt, adjunk hozzá mézet a keverékhez.
A mézes savanyú káposzta főzési ideje 12 óra. Ezután tegyük át a kész edényt egy üvegbe, és tegyük hűvös helyre.
Tárolási feltételek
Mint minden készételnek, a savanyú káposztának is vannak bizonyos eltarthatósági ideje és tárolási feltételei:
- Ha készít fahordókban télre - a termék legalább 8 hónapig használható lesz.
- Az üvegedényben lévő káposzta az elkészülttől számított 2 héten belül tárolható és fogyasztható.
- Ha a terméket nem hűtőszekrényben, hanem az erkélyen tárolja (a levegő hőmérséklete eléri a +10°C-ot), a maximális eltarthatósági idő nem haladja meg az 5 napot.
- Ha a terméket tasakban, hűtőszekrényben tárolja, a maximális időtartam 7 nap.
Ajánlott tárolási hőmérséklet –1…+4°C.
Az üvegben lévő termék eltarthatóságának meghosszabbítása érdekében öntsön 2 cm növényi olajat az edény tetejére. Ekkor a baktériumok nem tudnak behatolni a belsejébe.
Tanácsok tapasztalt háziasszonyoktól
Tapasztalt szakácsok ajánlásai:
- Ha az ételt főzés után néhány napig a hűtőszekrényben hagyja, akkor igazán megnyílik a finom savanyú káposzta csokor.
- A sárgarépát durva reszelőn apríthatjuk, vagy szeletekre vághatjuk. Az első esetben egy kis színt ad a káposztának, és halvány rózsaszínűvé teszi. A másodikban a vágás fehér marad.
- A babérlevél és a szemes fekete bors hozzáadásával az étel enyhe fűszerességet, aromát és pikáns ízt ad.
- Annak érdekében, hogy a méz megőrizze gyógyító tulajdonságait, ne adja hozzá forró vízhez. Ellenkező esetben a hasznos elemek megsemmisülnek, és az egészségre veszélyes vegyületek jelennek meg a nektárban.
- Javasoljuk, hogy a keveréket az érési folyamat során egy fapálcával szúrja át, így a sav nem lép reakcióba a fémmel (ha a háziasszony úgy dönt, hogy egy hagyományos villával szúrja meg a keveréket).
- A káposztát csak egész zománcozott vagy üvegedényben erjesztjük.
Vélemények
A háziasszonyok pozitívan reagálnak a mézes káposzta receptjére, és megosztják tapasztalataikat.
Maria, Moszkva: „Az egész család imádja a savanyú káposzta receptemet. Az elkészítés titka néhány babérlevél és fekete bors hozzáadása. Úgy tűnik, hogy a fűszerek univerzálisak, és gyakran használják az orosz konyhában. De nekik köszönhető a méz édes íze és a káposzta savanyúsága.”
Claudia Stepanovna, Perm: „Sokat szeretek főzni egyszerre, nagy mennyiségben. Az erjesztéshez fahordót használok. Ő az egyetlen és a kedvencem. A káposzta íze lélegzetelállító, igazi! Úgy gondolom, hogy egy ilyen tartály a leghelyesebb és legtermészetesebb."
Olga, Vlagyivosztok: „Az erjesztéshez gyakran javasolják a cukor hozzáadását. Ez egy klasszikus recept. De én mézet használok, és úgy gondolom, hogy ez a leghelyesebb módja. A káposzta pikánsnak bizonyul, és ami a legfontosabb, dúsított.”
Következtetés
Több tucat recept létezik a mézes savanyú káposztához. Almával vagy ecettel, tiszta mézes pácban, vagy mézzel és fűszerekkel pácolhatjuk. Mindennek csak a tulajdonos fantáziája szab határt.
Feltétlenül próbálja ki az általunk kínált receptek egyikét: savanyú káposzta mézzel - egy olyan étel, amely nemcsak kiváló ízvilággal örvendezteti meg, hanem támogatja az immunrendszerét is az őszi-téli időszakban.