Lehet-e enni dinnyét, ha gyomorfekélye van: érvek mellett és ellen, ellenjavallatok

Ehet-e dinnyét, ha gyomorfekélye van? Nincs egyértelmű válasz, a szakértők véleménye eltérő. A gyümölcs jótékony hatással van az egész szervezetre, és elnyomja a gyulladást. A sárgadinnye gyorsan és sokáig telítődik, eltávolítja a salakanyagokat és a méreganyagokat, javítja a bélmozgást, növeli az idegrendszer működését. Ez egy jó antioxidáns.

Ellene szól az a tény, hogy a dinnye az összetételében található különféle savak miatt a gyomorfekély súlyosbodását, növeli a gyomor savasságát és ingerlékenységét, lassítja a regenerációs folyamatokat. Tekintsük a sárgadinnye előnyeit és ártalmait a szervezet számára gyomor- és nyombélfekély esetén, az emésztőrendszeri betegségekre vonatkozó használati szabályokat és az óvintézkedéseket.

Lehet-e enni dinnyét, ha fekélyed van, és egyáltalán hasznos?

A sárgadinnye nemcsak értékes élelmiszertermék, hanem szomatikus betegségek kezelésére és megelőzésére is széles körben használják.

A gyümölcs szervezet számára való hasznosságának megerősítése érdekében a következő főbb tulajdonságokat különböztetjük meg:

• erősíti az immunrendszert;
• fokozza a perisztaltikát belek, normalizálja az anyagcserét, a vízháztartást;
• eltávolítja a salakanyagokat és a méreganyagokat a szervezetből;
• javítja a bőr, a haj, a köröm, a szem állapotát;
• enyhíti a depressziót, megnyugtatja az idegrendszert;
• vitaminok, a készítményben lévő mikro- és makroelemek pozitív hatással vannak az intellektuális képességekre;
• a gyümölcs pépében található kalcium fontos a csontok és a fogak egészsége szempontjából;
• a magnézium és a kálium javítja a neuromuszkuláris átvitelt, megelőzi vagy enyhíti a görcsöket;
• a cink növeli a tesztoszteron termelését a férfiakban, ami felelős a libidóért és a szexuális egészségért;
• Az A-vitamin, mint jó antioxidáns, megakadályozza a rákos sejtek képződését;
• a növényi rostok felgyorsítják a zsírlebontás folyamatát, elősegítik a gyors és hosszú távú telítettséget, aminek köszönhetően nincs szükség rágcsálnivalókra, és a felesleges kilók elvesznek;
• A folsav biztosítja az immunrendszer és a keringési rendszer normál növekedését és fejlődését.

A sárgadinnye hasznot és kárt is jelenthet a szervezet számára. Az a vélemény, hogy káros hatással lehet az egyes szervek és rendszerek általános jólétére és működésére, a cukorbetegségben, gyomor- és nyombélfekélyben, magas savasságú gyomorhurutban, urolithiasisban és cholelithiasisban diagnosztizált emberek fogyasztásával függ össze. Ilyen esetekben jobb elhagyni a terméket, mivel a sárgadinnye nehezen és hosszan emészthető, savas környezete pedig mechanikai és kémiai irritációt okoz a nyálkahártyán.

Figyelembe véve a jótékony tulajdonságokat és a szervezet esetleges károsodását, az egészséges embereknek ajánlott, hogy ellenjavallatok hiányában mérsékelten vegyenek be dinnyét étrendjükbe. Jobb gyümölcsöt enni saját termesztésű nincs peszticid.

Ha ez nem lehetséges, fontos megtanulni a megfelelő gyümölcsök kiválasztását:

• vásároljon dinnyét egy boltban vagy egy jó piacon, hajtson el az út menti bódék mellett;
• kérjen az eladótól egy igazolást, amely megerősíti, hogy a gyümölcsöt nitrát nélkül termesztik;
• csak egész gyümölcsöt válasszon sérülés és gyanús foltok nélkül, tiszta sárga színű, kellemes illatú és száraz „farokkal”.

Gyomorfekélyre

A gyomorfekély étrendjének korrekciója a komplex terápia szerves és fontos eleme. Külön diéta önmagában nem létezik, mivel a betegség különböző időszakaiban nem egyforma.

Azt azonban biztosan kijelenthetjük, hogy a patológia stádiumától függetlenül fontos az erős váladékozást serkentő, nyálkahártya-irritáló szerek kizárása az étrendből. A sárgadinnye az egyik olyan termék, amely Javasoljuk, hogy korlátozza vagy teljesen eltávolítsa az étrendből.

Aszkorbin- és folsavat tartalmaz, amelyek a nyálkahártya kémiai irritációját okozzák, valamint durva növényi rostokat, amelyek mechanikai hatásúak. Az ilyen állapotok kedvezőtlenek a gyomorfekély kezelésére, lelassítják a nyálkahártya felépülési folyamatát és megzavarják a gyomor működését.

Nyombélfekély esetén

A nyombélfekélyes betegeknek is kíméletes étrendre van szükségük, amelyből ki kell zárni a nyálkahártya-irritáló anyagokat. Ebben az esetben a sárgadinnye mechanikai és kémiai hatással van a nyálkahártyára, ami a betegség súlyosbodását okozhatja.

Tájékoztatásul. A gyomor- és nyombélfekély akut periódusában a sárgadinnye mellett az egres, a szőlő, a datolya, a mazsola, a ribizli, a retek és más, sok durva rostot tartalmazó zöldség és gyümölcs fogyasztása ellenjavallt.

Dinnye a gyomorfekély akut formája során

A gyomorfekély súlyosbodásának időszakában a sárgadinnye szigorúan ellenjavallt, mivel durva rostokat és savas környezetet tartalmaz, amelyek irritálják a nyálkahártyát. Ebben az időszakban a mechanikai és kémiai hatásokat a lehető legnagyobb mértékben korlátozni kell.

Az ételeket folyékony és zselé formájában készítik. Kerülje az emészthetetlen élelmiszereket, mint például a gombát, zöldséget, gyümölcsöt és minden váladékot (leves, fermentált tejtermékek, savanyú italok).

A fekélyek használatának szabályai

A szervezet károsításának elkerülése érdekében fontos, hogy a sárgadinnyét korlátozott mennyiségben fogyasszuk a gyomorfekély súlyosbodásának időszakán kívül, és teljesen kizárjuk az étrendből a támadás pillanatától számított első 5-7 napban.. Tekintettel arra, hogy a sárgadinnye sokáig tart és nehezen emészthető a belekben, a táplálkozási szakértők azt javasolják, hogy a főétkezés után 2-3 órával fogyasszák el. Optimális, ha a dinnyét felveszi az étlapba második reggelire. A gyümölcsök éhgyomorra ellenjavallt.

Egyszerre nem lehet túl sok dinnyét enni. Felnőttnek 2-3 közepes szelet is elég. A sárgadinnye nem kompatibilis tejjel, forró italokkal vagy alkohollal. Önálló termékként vagy gyümölcssaláta összetevőjeként fogyasztják. Ellenkező esetben nagy a laza, gyakori széklet (hasmenés) kockázata.

Tanács. Ügyeljen arra, hogy a gabonaételeket, az alacsony kalóriatartalmú tejtermékeket, a párolt omlettet és a nem sűrített leveseket vegye be étrendjébe. A fekély gyorsabb gyógyulása érdekében növelje a fehérjetartalmú élelmiszerek mennyiségét.

A sárgadinnye előnyei és ártalmai az emberek számára

A sárgadinnye értékes élelmiszertermék. Különféle vitaminokat, mikro- és makroelemeket tartalmaz, amelyek az egész szervezetre jótékony hatással vannak, javítják a szív- és érrendszer, az idegrendszer és az emésztőrendszer állapotát, működését.

A retinol (A-vitamin) fokozza a nyálkahártyák védelmét, helyreállítja és karbantartja a hámszövetet, lassítja az öregedési folyamatokat, részt vesz az új sejtek képződésében, fontos a fogak és a csontok egészsége szempontjából. Az aszkorbinsav (C-vitamin) részt vesz a kollagén képződésében, szabályozza a szteroid hormonok szintézisét, antiallergén hatású, gátolja a gyulladásos folyamatokat.

Rendszeres fogyasztása esetén a dinnye bizonyos mértékig kielégíti a szervezet E-vitamin-szükségletét.. Természetes funkciója az ivarmirigyek normál működésének fenntartása. Ezenkívül véd a szabad gyökök képződésétől, javítja a vérkeringést, támogatja az anyagcserét a vázizmokban és a szívizomban, megakadályozza a szürkehályog kialakulását, valamint enyhíti a premenstruációs szindróma tüneteit és lefolyását.

B12 vitamin stresszállóságot biztosít. Szükséges az idegrendszer egészségéhez, és erősíti a szervezet immunvédelmét. Hiányával a csontok és a fogak állapota romlik.

B6 vitamin, felelős a telítetlen zsírsavak felszívódásáért, a fehérjék és zsírok anyagcseréjéért, természetes vízhajtóként hat, javítja a szívizmok összehúzódását.

Kis mennyiségben B2-vitamint tartalmaz. Hiánya negatívan befolyásolja a bőr, a haj, a szem állapotát, növekedési visszamaradáshoz, szellemi fejlődéshez vezethet.

A sárgadinnyében található mikro- és makroelemek számos fontos funkciót látnak el:

1. A magnézium növeli a húgyúti fertőzésekkel szembeni ellenállást, enyhíti vagy megelőzi az izomgörcsöket, kitágítja az ereket, ami elősegíti a vér szabadabb áramlását.
2. A kalcium részt vesz a csontszövet felépítésében, a fogak mineralizációjában, az idegimpulzusok továbbításában és a véralvadási folyamatokban.
3. A vas serkenti a sejten belüli anyagcsere folyamatokat, és biztosítja a reproduktív és immunrendszer normál működését.
4. A mangán aktiválja az oxidációs folyamatokat, szabályozza a nemi szervek működését, részt vesz a kötő- és csontszövet képződésében.
5. A réz fokozza a víz- és ásványianyag-anyagcserét, serkenti a belső elválasztású mirigyek működését, és oxigénnel látja el a test szöveteit.

A gyümölcshúsban található élelmi rostok különösen értékesek a szervezet számára. Természetes és biztonságos módon távolítják el a salakanyagokat és a méreganyagokat anélkül, hogy megzavarnák a bél biocenózisának minőségi és mennyiségi állapotát.

Ezenkívül a pektin anyagok normalizálják az emésztési folyamatokat, bevonják a gyomor-bél traktus falainak nyálkahártyáját, fokozzák a bélmozgást, biztosítják a rendszeres bélmozgást, és jó megelőzésként szolgálnak a székrekedés ellen.

Tájékoztatásul. A pektin különösen szükséges a fogyni vágyók számára. A növényi rostok hosszan tartó teltségérzetet adnak, ami annak köszönhető, hogy a pektinrostok duzzadnak és csökkentik a gyomor szabad térfogatát. Így nincs szükség rágcsálnivalókra, és csökken az adagok mérete, ami elősegíti a fogyást.

A sárgadinnye eltávolítja a káros anyagokat a szervezetből, csökkenti a koleszterinszintet, aminek köszönhetően a szervezetben túlzott koleszterinszinttel járó betegségek megelőzésére használják: szív- és érrendszeri betegségek, magas vérnyomás és epehólyag.

A gyümölcs jótékony hatással van az erekre és a szívre: javítja az erek falának állapotát, növeli azok rugalmasságát, fenntartja a szívizom normális működését, véd az érelmeszesedés ellen, elnyomja a stresszhormonok szintézisét, ami pozitívan hat a szív állapotára.

Jótékony tulajdonságai ellenére a dinnyének van „az érem másik oldala is”. A gyümölcs nagy mennyiségben történő elfogyasztása fokozott gázképződést, nehézség- és kellemetlen érzést okozhat a gyomorban. A sárgadinnye nem biztonságos az emésztőrendszeri betegségekben szenvedők számára, különösen súlyosbodás, cukorbetegség, valamint a vesékben, epehólyagban vagy epevezetékekben lévő kövek jelenlétében.

Kémiai összetétel

A sárgadinnye 90%-a víz. A maradék 10%:

• béta karotin;
• B-vitaminok: B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12;
• vitaminok C (aszkorbinsav), A, E, D, K, PP;
• nyomelemek: bór, vas, alumínium, vanádium, jód, mangán, lítium, kobalt, nikkel, rubídium, réz, molibdén, mangán, szelén, stroncium, fluor, cirkónium, króm, cink;
• makroelemek: nátrium, magnézium, kalcium, kálium, szilícium, kén, foszfor, klór.

A pép keményítőt, szacharózt, fruktózt, glükózt, telített zsírsavakat, omega-3 és omega-6 zsírsavakat, cukrot és pektint is tartalmaz.

KBZHU

A dinnye táplálkozási tulajdonságai és energiaértéke fajtától függ. Például 100 g közönséges sárgadinnye tartalmaz 35 kcal, zsír - 0,3 g, fehérje - 0,6 g, szénhidrát - 7,4 g.

Ellenjavallatok

A dinnye ellenjavallt a termék egyéni intoleranciája esetén. A relatív ellenjavallatok közé tartoznak a betegségek és állapotok, mint például:

• cukorbetegség;
• gyomor- és nyombélfekélyek akut stádiumban;
• kolelitiasis;
• nagy sókövek képződése a vesékben;
• magas savasságú gyomorhurut.

Elővigyázatossági intézkedések

Javasoljuk, hogy korlátozza a dinnye mennyiségét, vagy teljesen kizárja a szoptató nők étrendjéből. A termék megnehezítheti a gyermek gyomor-bélrendszerét, kólikát és fokozott gázképződést okozhat.

A dinnyét fokozatosan vezetik be az étrendbe, egy szelettől kezdve. Mellékhatások és allergiás reakciók hiányában a napi normát fokozatosan 2-3 darabra növelik.

Olvassa el még:

A dinnyemag előnyei és ártalmai a szervezet számára.

Mi az egészségesebb - görögdinnye vagy dinnye: az összetételek és a tulajdonságok összehasonlítása.

Lehet-e dinnyét fogyasztani szoptatás közben, hogyan kell helyesen kiválasztani és mennyit enni.

Következtetés

A gyomor- és nyombélfekély akut periódusában a dinnye szigorúan ellenjavallt. A remissziós szakaszban a gyümölcs kis mennyiségben megengedett. Ellenkező esetben az élvezet és a testre gyakorolt ​​gyógyító hatások helyett a betegség súlyosbodása és az általános közérzet romlása lehetséges.

Ha dinnyét szeretne élvezni, kövesse a mértékletességet. Vagy teljesen cserélje ki sült almára, nem savas gyümölcsökre és bogyókra, körtére és áfonyára.