Lehet-e enni dinnyét, ha köszvénye van, és milyen előnyei vannak?
A köszvény kezelése hosszú távú és összetett. A diéta fontos szerepet játszik a betegek kezelésében. A megfelelő táplálkozás normalizálja a húgysavtermelést és javítja az általános egészséget. Változatos, tápláló étrend javasolt, előnyben részesítve a növényi eredetű élelmiszereket és a tejtermékeket.
A sárgadinnye különösen hasznos köszvény esetén. Befolyásolja a purinok anyagcseréjét a szervezetben, antioxidánsként, vízhajtóként hat, eltávolítja a szervezetből a mérgező anyagcseretermékeket, megakadályozza a húgysavsók lerakódását. A cikkben megvizsgáljuk a termék jótékony tulajdonságait a köszvény kezelésére és megelőzésére, hogyan kell helyesen használni és milyen mennyiségben, hogy ne károsítsa a szervezetet.
Röviden a betegségről
A köszvény reumás betegség, amelyet a mononátrium-urát kristályok különböző szövetekben történő lerakódása okoz.. A betegség metabolikus rendellenességeken alapul: a húgysav és származékai - a vizeletben lévő savas urát sók - fokozott szintézise és csökkent kiválasztódása. Növekszik a húgysav szintje a vérben, az urátkristályok felhalmozódnak a szövetekben, majd a vesékben, akut gyulladást okozva.
A betegség kialakulásában szerepet játszó tényezők közé tartozik: öröklődés, elhízás, diéta, túlzott alkoholfogyasztás, hús, inaktív életmód. A köszvény másodlagos lehet, és olyan kísérő patológiák esetén alakulhat ki, mint a cukorbetegség, anyagcserezavarok, artériás magas vérnyomás, pikkelysömör, leukémia és vérbetegségek.
A korai időszakban nincsenek specifikus tünetek. A betegség előrehaladtával akut ízületi gyulladás rohamai jelennek meg, felváltva tünetmentes időszakokkal. A köszvényes rohamok akut, éles fájdalomban nyilvánulnak meg az első lábujj metatarsophalangealis ízületében, helyi lázban, az ízület feletti bőr duzzanatában és kivörösödésében, valamint a motoros funkciók károsodásában. 4-10 nap elteltével a támadás elmúlik a kísérő tünetek eltűnésével és a motoros aktivitás helyreállításával. Több hónap vagy akár év elteltével ismétlődő visszaesések lehetségesek, de minden alkalommal a köszvényes rohamok közötti intervallumok rövidülnek.
A köszvény kezelésének fő célja a húgysav koncentrációjának csökkentése, mind a vérben, mind a vizeletben. Az optimális eredmény elérése érdekében javasolt a gyógyszeres és a nem gyógyszeres kezelési megközelítések kombinálása. A betegeknek nem szteroid gyulladáscsökkentő és urátcsökkentő gyógyszereket kell felírni. Ha enyhülés nem következik be, a glükokortikoszteroidokat intramuszkulárisan adják be.
Minden betegnek olyan étrendet írnak elő, amely kizárja a belsőségek, a zsíros húslevesek, a vörös húsok, a hüvelyesek és a zöldségek, valamint a só fogyasztását.. Megengedett tojás, alacsony zsírtartalmú hal, hús, baromfi, alacsony zsírtartalmú tejtermékek, egyes zöldségek, gyümölcsök és bogyók fogyasztása. A táplálkozási szakértők azt javasolják, hogy a görögdinnyét és a sárgadinnyét vegye be az étrendbe. A sárgadinnye vizelethajtó hatású, ami felgyorsítja a húgysav szervezetből való eltávolításának folyamatát.
Olvassa el még:
A sárgadinnye bogyó, gyümölcs vagy zöldség
Lehet-e enni dinnyét, ha köszvényes?
A dinnyét régóta sikeresen alkalmazzák a mozgásszervi rendszer betegségeinek kezelésére és megelőzésére.. Különösen hasznos köszvényes ízületi gyulladás esetén, mivel sokrétűen hat a kóros folyamatra: gyulladáscsökkentő, a szövetek folyadéktartalmát csökkenti, normalizálja az anyagcserét, jó antioxidáns és vízhajtó.
Rendszeres fogyasztással rövidebb idő alatt érhet el pozitív dinamikát a köszvény kezelésében., csökkenti a gyógyszerek iránti igényt. A dinnyét a reumás megbetegedések és szövődmények megelőzése érdekében ajánlatos bevenni az étrendbe.
Mint minden terméknek, a dinnyének is vannak ellenjavallatai, amelyeket fontos először azonosítani és kizárni.. Annak érdekében, hogy a szervezet számára a lehető legnagyobb hasznot hozzuk a mellékhatások veszélye nélkül, fontos, hogy a gyümölcsöket mértékkel és csak orvosával folytatott konzultációt követően fogyasszuk. Azt a kérdést, hogy lehet-e enni sárgadinnyét a köszvényes ízületi gyulladás során, egyénileg döntik el, figyelembe véve a beteg korát, az egyidejű patológiák jelenlétét, a betegség kialakulásának jellemzőit és a kezelés dinamikáját.
Referencia. A dinnyét főként frissen, héj eltávolítása után fogyasztják, emellett szárítják, szárítják, befőzik, feldolgozzák gyümölcslévé, mézzel, kandírozott gyümölcsökkel. A magvakat gyógyszerként is használják.
Tulajdonságok betegségre
A dinnye gyógyító tulajdonságait egyedi kémiai összetétele határozza meg, köszönet a köszvényes ízületi gyulladás kialakulásának és lefolyásának különböző aspektusait érinti:
- aszkorbinsav - metabolikus hatású, felgyorsítja a szövetek gyógyulását, részt vesz a kollagén és szteroid hormonok képződésében, fenntartja a kapillárisfalak normál permeabilitását, serkenti az epe kiválasztását, erősíti az immunrendszert, gátolja a gyulladást;
- rost - megtisztítja a szervezetet a salakanyagoktól és a méreganyagoktól, normalizálja a vércukorszintet, csökkenti a koleszterinkoncentrációt, fenntartja a normál bélmikrobiocenózist;
- B8-vitamin - javítja az idegimpulzusok átvitelét, helyreállítja és fenntartja a májműködést, semlegesíti a koleszterint, beindítja a gyomor-bélrendszert, aktiválja a lipidanyagcserét, csökkenti a magas vérnyomást, ami különösen fontos, ha a magas vérnyomás hátterében köszvény alakul ki;
- karotin - szabályozza a fehérjeszintézist, normalizálja az anyagcsere folyamatokat, szükséges a csontszövet tulajdonságainak és összetételének javításához, és jó antioxidáns;
- folsav (B9-vitamin) - biztosítja az immunrendszer normál működését, részt vesz a purinok, aminosavak anyagcseréjében, a nukleinsavak szintézisében, a vérképzési folyamatokban, támogatja az új sejtek egészségét a szervezetben;
- nikotinsav (B3-vitamin) - javítja a szöveti anyagcsere és a mikrocirkuláció állapotát, csökkenti a duzzanatot, normalizálja a vér lipidösszetételét, csökkenti a koleszterinszintet, szabályozza a purinok, aminosavak, zsírok anyagcseréjét;
- D-vitamin - biztosítja a normál csontfejlődést, megakadályozza a csontszövet lágyulását, befolyásolja az általános anyagcserét, elősegíti a kalcium lerakódását a csontokban;
- E-vitamin - véd a szabad gyökök képződésétől, támogatja az anyagcsere folyamatokat a vázizmokban, javítja az immunitást, normalizálja a súlyt, csökkenti a vércukorszintet;
- K-vitamin - javítja a felszívódást és szabályozza a kalcium szintjét a vérben, normalizálja az anyagcserét a kötő- és csontszövetben, szükséges a máj, a vesék és az epehólyag normál működéséhez;
- a jód jótékony hatással van a fehérje- és lipidanyagcserére, fokozza az anyagcsere-lebontási folyamatokat, gyulladáscsökkentő, fertőtlenítő és helyi irritáló hatású.
A dinnye szisztematikus fogyasztása köszvény esetén mikro- és makroelemekkel telíti a szervezetet: nátrium, kálium, kalcium, magnézium, foszfor, vas, mangán, réz, szelén, fluor, cink.
Előnyök és károk
A dinnye általánosan jótékony hatással van a szervezetre, a mozgásszervi rendszer működésére. A, B, C, E, K, PP vitaminok, mikro- és makroelemek forrása a szervek és szövetek létfontosságú folyamatainak normál fenntartásához.
A sárgadinnye gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító, erősítő, fertőtlenítő, vizelethajtó, antioxidáns, kisebb mértékben hashajtó hatású. Az édes gyümölcs fogyasztása segíti a vashiány pótlását, javítja felszívódási fokát, pozitív hatással van a vér összetételére és tulajdonságaira.
A dinnyét a szív- és érrendszeri, az emésztőrendszeri, az idegrendszeri és a húgyúti betegségek étrendjében szerepel. Normalizálja az anyagcserét, eltávolítja a kloridsókat és a felesleges folyadékot a szervezetből. A készítményben található rost miatt jól tisztítja az emésztőrendszert, miközben gyakorlatilag nem tartalmaz zsírt, aktiválja a lipidanyagcserét, ami elősegíti a fogyást.
A sárgadinnye nyugtató hatással van az idegrendszerre, enyhíti a szorongást és normalizálja az éjszakai alvást., javítja a hangulatot, javítja a bőr, haj, köröm állapotát, erősíti az immunrendszert.
A dinnye szervezetre gyakorolt veszélyeiről szóló negatív vélemények ritkák.. Túlzott fogyasztással vagy a termék egyéni intoleranciájával kapcsolatosak. A dinnye ártalmas lehet, ha tejtermékekkel és alkoholos italokkal kombinálják. A szoptató anyáknak óvatosan kell bánniuk a dinnyével, mert emésztési problémákat okozhat a babánál.
Más növények hasznos tulajdonságairól:
A húgysavra gyakorolt hatás
A sárgadinnye biológiailag aktív összetevői befolyásolják a purin anyagcserét: csökkenti a húgysavsók koncentrációját, megakadályozza az urát lerakódások kialakulását a testszövetekben és a veserendszerben, elősegíti azok oldódását, fájdalomcsillapító hatású.
A köszvény kezelésénél a diurent vízhajtó hatása miatt használják.: megzavarja a klór- és nátriumionok felszívódását a vesetubulusokban, fokozza a vizeletképződés sebességét és fokozza a vizelettel történő kiválasztását. Ennek hatására a szervekben és szövetekben a sejtközi tereket kitöltő folyadék térfogata csökken, a duzzanat alábbhagy.
Referencia. Ma nincs egyetértés abban, hogy mi a dinnye – bogyó, gyümölcs vagy zöldség. A kulináris és botanikai besorolás szerint a dinnyét gyümölcsként határozzák meg: édes ízű, gyümölcssalátákban, desszertekben, italokban található. A biológusok a dinnyét a zöldségfélék közé sorolják, mivel lágyszárú növényeken terem, hosszú szárú, a sütőtökfélék családjába tartozik, rokon az uborkával, sütőtökkel és tökfélékkel.Emellett a dinnyére jellemzőek a bogyók jellemzői: kívül vékony héj, belül kemény mag, lédús közepe, így nem zárhatjuk ki, hogy a dinnye álbogyó.
A fogyasztás szabályai és normái
A dinnye napi bevitele a beteg életkorától, a betegség lefolyásának jellemzőitől, az egyidejű patológiák jelenlététől és az emésztőrendszer állapotától függ.. A táplálkozási szakértők azt tanácsolják, hogy a terméket nassolnivalóként használják a főétkezések között, ivóvíz, tej, gyümölcslé stb. Az átlagos napi bevitel 200-300 g.
Egy napos böjt nap dinnyén 6-8 adag termékből áll, egyenként 200-300 g, de legfeljebb 1,5-2 kg 24 óra alatt. Ez a diéta alacsony kalóriatartalma miatt szigorúnak számít, ezért legfeljebb kéthetente használható.
Tanács. Szezonon kívül vagy az értékesítés kezdetén nem ajánlott a dinnyét enni, mert fennáll a magas vegyszer- és nitrátszint, amelyek a gyümölcs növekedésének és érésének felgyorsítására szolgálnak.
Ellenjavallatok
Az ellenjavallatok listája a termék allergiájára, a cukorbetegségre és a dyspepsiára korlátozódik. (emésztési zavarok). A helyi allergiás reakciók formájában jelentkező esetleges mellékhatások elkerülése érdekében azonban a dinnye fogyasztása előtt konzultáljon orvosával.
Következtetés
A megfelelő táplálkozás és az étrend erősítése nagy jelentőséggel bír a köszvényben. A táplálkozástudósok a görögdinnyét és a dinnyét nevezik a kötelező élelmiszerek között. Rendszeres használatuk fokozza a vízhajtók hatását, enyhíti a fájdalmat és a gyulladást, fokozza a motoros aktivitást. A köszvényes ízületi gyulladás kezelésének pozitív dinamikájának eléréséhez azonban fontos a konzervatív terápia étrenddel kombinálva.