Hogyan igyunk zabot a test tisztítására otthon

Az egészségtelen életmód, a gyógyszerek, az alkohol és a gyorsételek gyakori használata megzavarja az emberi szervek és rendszerek működését, és eltömíti az ereket. A rendszeres zab megszabadít a felgyülemlett méreganyagoktól. Felszívja a káros anyagokat, tisztít és helyreállít. Nézzük meg, hogyan kell zabot inni a test tisztítására.

A zab előnyei a szervezet számára

A betegségek kezelésére és megelőzésére teljes kiőrlésű gabonát használnak héjjal.

A zab javítja az állapotot:

• gyomorhurut;
• hasnyálmirigy-gyulladás;
• májbetegségek.

A gabonafélék jótékony hatással vannak a szervezet legfontosabb rendszereire:

• szív- és érrendszeri;
• gyomor-bélrendszeri;
• immunitás;
• ideges.

A zabtermékek csökkentik a koleszterin- és glükózszintet, javítja a haj és a köröm állapotát, tisztítja a bőrt, enyhíti a kiütéseket és a gyulladásokat.

Összetétel és tulajdonságok

A teljes kiőrlésű gabonák, különösen a héjában lévők, gazdag vitamin- és ásványianyag-összetételűek. A zab sok B-, E-, PP-, A-vitamint tartalmaz. A gabonafélék makro-, mikroelemeit és aminosavait a táblázat tartalmazza:

Hogyan tisztít: cselekvési elv

A gabonafélék tisztító tulajdonságai régóta ismertek az emberiség számára. A zab megfiatalítja és normalizálja az anyagcsere folyamatokat. A tisztítás gyengéden történik, anélkül, hogy megterhelné a testet.

A zabhéj gazdag növényi rostokban, mely gyengéden tisztítja a beleket és felszívja a káros anyagokat. A zab eltávolítja a salakanyagokat és a méreganyagokat, a sókat, a koleszterint a szervezetből, tisztítja az ereket, és megszabadul a szklerotikus plakkoktól. A zabpehely főzetek kimossák a homokot a vesékből és az epehólyagból, és eltávolítják a felesleges folyadékot a szervezetből.

Hogyan készítsünk gyógyító szert

Nem nehéz zabból gyógyszereket készíteni. Fontos tudni, hogyan kell kiválasztani a megfelelő gabonaféléket: hámozatlan, kártevők elleni vegyszerrel nem kezelt (nem pácolt).

Minél környezetbarátabb a zabtermesztés módja, annál egészségesebb lesz. Jobb, ha a terméket a gyógyszertárak erre szakosodott osztályain vásárolja meg, megbízható gazdálkodótól vagy kertésztől. Vannak, akik kifejezetten gyógyászati ​​célokra termesztik a növényt.

Arányok és receptek

Számos recept létezik gyógyító zabfőzetekre és infúziókra. Hasznos termék beszerzéséhez nemcsak minőségi termék kiválasztása és főzése fontos, hanem a fitin káros hatásainak csökkentése is., a gabonafélék egyik anyaga.

Ez a komponens csíráztatás vagy megfelelő áztatás hatására megsemmisül. A közönséges vízben a fitinsav-tartalom enyhén, mindössze 20-25%-kal csökken. Ezért jobb, ha a zabot 12-14 órán át tejsavóban, almaecetes vízben vagy citromlében áztatjuk (1 liter vízhez 1 teáskanál sav/lé).

Az elkészítést követően a zabot alaposan megmossuk, anélkül, hogy eltávolítanák a sok hasznos anyagot tartalmazó héjat.

Klasszikus főzet

1 liter vízhez vegyünk 200 g zabszemet. Feltöltjük vízzel, felforraljuk, majd lassú tűzön 40 percig pároljuk.Ha az idő engedi, az eljárás 2 órára meghosszabbodik. Ezután a terméket szűrjük, és forralt vízzel 1 literre hígítjuk.

Infúzió

Az infúzió alkalmas azoknak, akiknek nincs sok idejük.. 200 g szem elkészítéséhez öntsön 500 ml forró, de nem forralt vizet, és hagyja állni 24 órán keresztül. Ezt követően a levest leszűrjük és fogyasztjuk.

Megelőző receptek

A következő két receptet használjuk gyomor-bélrendszeri betegségek megelőzésére és a szervezet megtisztítására általában.

Az első esetben 2 evőkanál. l. 1,5 liter vizet öntsünk a szemekbe, forraljuk 30-40 percig alacsony lángon, majd kihűlés után szűrjük le.

A második lehetőségben 1,2 liter vízhez 1 evőkanál. szemek, főzzük 30-40 percig alacsony lángon. Ezután becsomagoljuk, 3 órát állni hagyjuk, hozzáadjuk egy egész citrom levét és 1 ek. l. édesem

Olvassa el még:

Hogyan segít a zab a dohányzás ellen

Hogyan kell megfelelően használni a zabot köhögésre

Hogyan csíráztassunk zabot otthon

Fogadási rend a takarításhoz

Az ilyen gyógyszerek használatának klasszikus rendszere: 100 ml naponta háromszor 15-30 perccel étkezés előtt. Időtartam: 2-4 hét.

A fenti megelőző receptekben az adagolási rend kissé eltér. Az első esetben vegyen be ¼ evőkanál. naponta 3 hétig. A másodikban - 1 evőkanál. naponta egy hónapig. Használja a terméket étkezés előtt 15-30 perccel.

Ezt a tisztítást évente kétszer, körülbelül hat hónapos időközönként végezzük.. Célszerű tavasszal elkezdeni.

Fontos! A kompozíció romlásának megakadályozása érdekében hűtőszekrényben kell tárolni. Az ital szükséges adagját 20 perccel a bevétel előtt mérjük ki, és melegen hagyjuk. Használja a keveréket szobahőmérsékleten vagy enyhén melegen.

Tisztítási szabályok

Óvatosan használja otthon a zabot, ügyelve arra, hogy nincs ellenjavallat. Annak érdekében, hogy az eljárás maximális hasznot hozzon, a teljes étrendet felülvizsgálják, és az étrendet módosítják.. Kis adagokban étkezzen, és kerülje a túlevést. Kerülje az alkoholt és a dohánytermékeket.

Tartsa be az ivási rendszert: legalább 2 liter tiszta víz naponta egy felnőtt számára. Az egyéni norma kiszámításához szorozza meg súlyát 30 ml vízzel.

Zöldségek és gyümölcsök szerepelnek a menüben. Kerülje a sült, füstölt, erősen sózott, ecetes, zsíros hús- és tejtermékeket, édességeket, pékárut. Fokozatosan, egy hét leforgása alatt váltanak át új étrendre. A tisztítási eljárások után ne fogyasszon azonnal tiltott ételeket, hanem hagyja el a terápiás étrendet egy hétig.

A zabbal végzett tisztítás nem kombinálható más gyógyszerekkel.. A szigorú diéták szintén kizártak, mert ebben az időben csak további stresszt okoznak a szervezetnek, és betegségeket provokálhatnak.

Ellenjavallatok

A zabbal végzett tisztítás az egész szervezet számára előnyös, de ezen eljárás során számos rendszer kezd aktívabban működni. Ezért fontos megbizonyosodni arról, hogy nincs károsodás.

A zabtermékek használatának általános ellenjavallatai:

• allergiás reakció a gabonafélékre vagy egyéni intolerancia;
• szoptatás vagy terhesség;
• húgyúti és epehólyag;
• vese patológiák;
• gyomorhurut és cöliákia;
• szívbetegség;
• epehólyag-gyulladás.

Akinek nincs epehólyagja, az sem használ ilyen szereket., valamint közvetlenül a műtéti beavatkozások után vagy közvetlenül előtte (szakorvosi javaslatok nélkül).

Mellékhatások

Ha kiváló minőségű alapanyagokat használ, kövesse a sémákat és recepteket, nem lehetnek kellemetlen érzések. A pénzeszközökkel való visszaélés és az ellenjavallatok figyelmen kívül hagyása ellentétes hatást fejt ki, sőt ronthatja a helyzetet. Problémák akkor is felmerülnek, ha a főzési technológiát nem tartják be.

Fájdalmas érzések jelentkeznek, amikor a homokot kimossák a vesékből. Ha a fájdalom súlyos vagy elhúzódó, azonnal forduljon orvoshoz. A puffadás, hányinger, székletzavar, általános rossz közérzet, gyengeség megjelenése további ok a szakemberhez való konzultációra.

Gondosan! A vesékben és az epehólyagban lévő nagy kövek esetén az állapot rosszabbodik. Mozgásuk nagyon veszélyes, mivel a csatornák elzáródásához vezet.

A test zabbal történő tisztításának előnyei és hátrányai

A zabbal való fogmosásnak számos előnye van.:

• a termék természetessége;
• a gabonafélék gyógyító és tisztító tulajdonságai;
• a szervezet telítése vitaminokkal, ásványi anyagokkal és esszenciális aminosavakkal;
• az anyagcsere javítása, a felesleges folyadék eltávolítása, a duzzanat enyhítése;
• fogyás;
• minimális mellékhatások;
• a nyersanyagok alacsony költsége és elérhetősége;
• a gabonaféléktől való függőség hiánya;
• könnyű előkészítés.

A mínuszok között:

• néhány ellenjavallat;
• a tisztító tanfolyam időtartama (legfeljebb egy hónap);
• egy új kompozíció napi elkészítésének szükségessége.

Vélemények

Sokan, akik tapasztalták a zab tisztító és gyógyító tulajdonságait, elégedettek a termékkel:

Anna, 35 éves: „A zabpehely infúzió egyszerűen egy csoda! Soha életemben nem láttam ennél jobb "tisztítót". Diétát követtem és zabpehely infúziót ittam, amit nagyapám készített. Egyébként megélte a 90 évet! A tisztítás során fájdalom jelent meg a vesében, kiderült, hogy homok. Az orvos nem tiltotta meg, hogy folytassuk. Ennek eredményeként kéthetes takarítás után az ultrahang kimutatta, hogy nincs több homok.Nagyon elégedett vagyok, az általános állapotom javult, az arcbőröm tisztább lett, a hajam fényes és nem hullik.”.

Natalya, 29 éves: „Zabpelyhet iszom, mert cukorproblémáim vannak. Már több hónapja alkalmazom és követem az orvosom által javasolt diétát. Az eredmény boldoggá tesz: a cukrom normalizálódott, és már nem emelkedik. A sörfőzésből megmaradt zabot turmixgépben ledarálom - kiváló bőrradírnak bizonyul a test és az arc számára. A bőr sima és selymes lett".

Elena, 31 éves: „A zabfőzet kiváló gyógyír a bőr és a haj szépségére. Évente kétszer tanfolyamon veszem, és elégedett vagyok a hatásával. Fontos, hogy a gabona kevesebb vegyszert tartalmazzon, és egészben, héjában legyen. Természetesen a főzet elkészítése fáradságos, de az eredmény megéri.".

Következtetés

A zabpehely főzet és forrázat az évek során bevált módszer a szervezet tisztítására és helyreállítására. Rengeteg recept létezik, mindenki megtalálja a számára megfelelőt. A legfontosabb dolog a minőségi gabona kiválasztása és megfelelő előkészítése. Ha betartja az ajánlásokat és figyelembe veszi az ellenjavallatokat, a mellékhatások kockázata minimális.

A zabpehely főzet fiatalít, erősíti az immunrendszert, megtisztítja a salakanyagokat, méreganyagokat, sókat, számos betegség állapotát javítja, normalizálja az anyagcsere folyamatokat és a vércukorszintet (magas cukor mellett). Tisztítás után az ember könnyebben megbirkózik bármilyen függőséggel, legyen az nikotin-, alkohol- vagy édességfüggőség. A termék könnyedséget, lendületet ad, tisztítja és ragyogóvá teszi a bőrt, javítja a haj állapotát.