Kert
A túlsúly elleni küzdelem érdekében meg kell változtatnia az étrendjét a zsírok és szénhidrátok bevitelének korlátozásával. A fogyókúrás zellerdiéta nemcsak a test formába hozását, hanem az egészségi állapot javítását is segíti...
Az egészséges táplálkozás piramisában fontos helyet kapnak a gabonából készült termékek: a kenyér és a különféle gabonafélék. Ezek adják az ember által elfogyasztott szénhidrátok jelentős részét, így a legegészségesebb gabonafélék kiválasztása...
A hagyma betakarítása után fontos, hogy megfelelően előkészítsük a hosszú távú tárolásra. Az egyik szükséges lépés a tollak levágása. Az eljárás lehetővé teszi a zöldségek frissen tartását szinte tavaszig, megvédi őket a...
A januári görögdinnye egy kis újévi csoda, amely feldobja a hangulatot, és egy napsütéses nyárra emlékeztet. A magas létartalmú bogyók azonban könnyen megsérülnek és savanyúak, érzékenyek a rothadásra és a penészedésre. Könnyebb ...
A sárgarépa olyan zöldségnövény, amelyet szinte minden kertész termeszt a saját telkén. A zöldségtermesztők eltérő preferenciákkal rendelkeznek, de vannak olyan fajták és hibridek, amelyek a legtöbb gazdálkodó körében népszerűek. Az egyik ilyen...
A téli savanyú káposzta a kertészek egyik kedvenc téli készítménye.Ízletes és lédús, könnyen elkészíthető és sokáig eltartható. A káposztát szívesen erjesztik sárgarépával és tormával – kiderül...
Számos mítosz kering a rizs és a burgonya körül táplálkozási tulajdonságaikkal kapcsolatban. A helyes táplálkozás hívei kiszámítják a rizs és a burgonya kalóriatartalmát, hogy jobban megszervezzék vagy módosítsák étrendjüket. Gondoljuk át, megéri-e feladni...
A hidroponikus termesztési módszer lehetővé teszi, hogy korlátozott területen a lehető legrövidebb időn belül jó betakarítást tudjon begyűjteni. Csak jó minőségű vetőanyagra és egyszerű telepítésre van szükség. Mi az a hidroponika Hidroponika...
A retek azon kevés zöldségek egyike, amelyeket nem lehet főzni. Hosszan tartó frissen tartása nem könnyű, és néha nagyon akarod. Hogyan tároljuk otthon a retket télire? Köszönet ...
