A csípős paprika előnyei és ártalmai a férfiak számára

Amikor olyan zöldséget említünk, mint például a csípős paprika, sokaknak csak egy, a fűszeres ízével kapcsolatos asszociáció jut eszünkbe. De kevesen tudják, hogy ez a kis, forró hüvely mennyi jótékony tulajdonságot tartalmaz – cikkünkben erről fogunk beszélni.

Összetétel és tulajdonságok

Sokan vannak a világon csípős paprika fajtái, a termés alakjában és a csípősség mértékében különböznek egymástól. A zöldség szabadföldön és otthon is termeszthető, ami azt jelenti, hogy az év bármely szakában mindenki számára elérhető.

A paprika fajtától függetlenül gazdag és egyedülálló vitamin- és ásványianyag-összetételű. A-, B1-, B2-, B6-, C-, E-, K-, PP-vitamint, béta-karotint, foszfort, kolint, vasat, káliumot és illóolajokat tartalmaz. A zöldség nagy mennyiségű aszkorbinsavat is tartalmaz.

100 g termékben a következők találhatók:

• fehérjék – 1,38 g;
• zsír - 0,33 g;
• szénhidrát - 7,31 g.

A zöldség kalóriatartalma mindössze 40 kcal 100 grammonként.

Amikor borsot eszel, nagyon csípős, de ugyanakkor kellemes ízt fogsz érezni. Sokan még „függőséget” is tapasztalnak ettől a fűszeres zöldségtől. Ez annak köszönhető, hogy ízlelőbimbóink reagálnak az égető kapszaicinre, és provokálják a boldogsághormonok - endorfinok - termelődését.

A terméket széles körben használják mind a népi gyógyászatban, mind a farmakológiában. Ennek alapján orrfolyás és ízületi fájdalmak ellen kenőcsöket, spray-ket készítenek.

A csípős paprika előnyei és ártalmai a férfiak egészségére

Az erősebb nemnek nem szabad elhanyagolnia ezt a fűszert.A tudósok azt találták, hogy az erős paprika pozitív hatással van a férfi testre:

• növeli a tesztoszteron szintjét;
• megakadályozza a kopaszodást;
• helyreállítja és növeli a potenciát;
• megakadályozza a prosztata gyulladásának kialakulását;
• erőt ad a testnek és növeli az állóképességet;
• A szexuális élet fényesebbé és gazdagabbá válik.

Fontos! A férfiaknak időnként fel kell venniük az erős pirospaprikát az étrendjükbe.

Általában pirospaprika jótékony hatással van az emberi szervezetre. Segít a megfázás elleni küzdelemben, normalizálja a keringési rendszert, tisztítja az ereket, elősegíti a szőrnövekedést és javítja az arcbőr állapotát. Az orvosok érelmeszesedés, reuma és köszvény, asztma és hasmenés esetén javasolják a használatát.

Az égető termék segít a túlsúly elkerülésében, javítja az anyagcserét, eltávolítja a salakanyagokat és a méreganyagokat a szervezetből. Sok tudós hajlamos azt hinni, hogy a bors kiváló megelőzés a rák ellen.

A zöldségnek fájdalomcsillapító hatása van, és csökkenti a vérnyomást. Ahhoz azonban, hogy a csípős paprika jótékony hatású legyen, helyesen kell fogyasztani.

Mint minden terméknek, a pirospaprikának is vannak ellenjavallatai, ezért óvatosan kell használni, ha:

• fekélyek és gyomorhurut;
• a bélrendszer betegségei;
• vesebetegségek;
• prosztatagyulladás;
• migrén;
• alvászavar;
• fokozott ingerlékenység.

Használati szabványok

Annak ellenére, hogy a keserűhüvely pozitív hatással van az emberi szervezetre, fogyasztása során óvintézkedéseket kell tenni. Ne használd túl ezt a zöldségethogy ne provokálja ki a gyomor-bélrendszeri betegségek súlyosbodását.

A paprika napi bevitelének meghatározása azért problémás, mert a különböző fajtákban az íze kifejezettebb vagy gyengébb lehet. Átlagosan legfeljebb 15 g (1 evőkanál) fogyasztható őrölt formában, és napi 1-2 hüvely frissen.

Alkalmazás

A csípős paprikát gyakran használják különféle ételek elkészítéséhez. A főzéshez kétféle formában használják:

• őrölt – meleg ételek, levesek, halak, saláták, pácok ízesítőjeként;
• friss - elsősorban hal- és húsételekhez, valamint zöldségsalátákhoz használják.

Figyelem! Ha csípős paprikával dolgozik, használjon kesztyűt, főzés közben ne érintse meg a szemét és az orrát.

A csípős paprikát jótékony tulajdonságai miatt a népi gyógyászatban is használják. A leggyakoribb alkalmazástípus a alkoholos tinktúra. Univerzálisan használható és könnyen elkészíthető.

Az alkoholos tinktúra elkészítéséhez 0,5 liter 90% -os alkoholra és 6 hüvely csípős borsra lesz szüksége. Darálja meg a hüvelyeket egy húsdarálóban, és adjon hozzá alkoholt. Ezután tegye sötét helyre, és hagyja állni két hétig, naponta rázza fel a tartályt az oldattal. A megadott idő letelte után szűrjük át rongyon vagy szitán.

Ez a tinktúra külső és belső használatra egyaránt alkalmas:

• borogatásként izomgörcsök, köszvény és reuma esetén, a hajnövekedés serkentésére és a cellulitisz megszüntetésére. Az alkoholos borogatás a lábon is segít az orrfolyásnál;
• a belső használat magában foglalja a tinktúra hígítását 10-15 csepp arányban 50 ml vízben. Az oldatot étkezés előtt 15 perccel kell elfogyasztani. Ebben az esetben a tinktúra segít hasmenés, megfázás és egyéb rendellenességek esetén. Használata előtt konzultáljon orvosával.

Olvassa el még:

Hogyan készítsünk ecetes csípős paprikát télre sterilizálás nélkül.

Hogyan pácoljunk csípős paprikát télre a világ legjobb receptjei alapján.

Hogyan kell főzni a mézzel pácolt paprikát télre.

Következtetés

A csípős paprika nemcsak egyedülálló fűszerezés, amely különleges helyet foglal el a főzés során. Helyes használat esetén a csípős paprika pozitív hatással lehet a férfiak egészségére és az emberi szervezet egészére.

Még a gyerekek, különösen az iskolások is ehetik adagokban, hogy javítsák a memóriát és az agyműködést. Ne feledje azonban, hogy nem szabad visszaélnie ezzel a termékkel: összetevői rendkívül aktívak és jelentős egészségkárosodást okozhatnak.