Csodálatosan ízletes keverék – milyen előnyei vannak a tökmagnak és a méznek, és hogyan kell helyesen használni

Az egészség, szépség és fiatalság kérdései ősidők óta foglalkoztatják az embert, és a természet számos lehetőséget biztosít erre. Avicenna például a mézet ajánlotta a fiatalság megőrzésére, a tökmagot pedig az ókori Kínában idegrendszeri betegségek kezelésére használták.

Ezeknek a termékeknek a kombinációja ízletes és egészséges keveréket eredményez vitaminokkal, mikroelemekkel, aminosavakkal, cukrokkal és még az ember számára szükséges természetes antibiotikumokkal is. A keveréket különféle betegségek megelőzésére, kezelésére, valamint egészségre jótékony édességek készítésére használják.

A két komponens és keverékük összetétele, előnyös tulajdonságai

Mind a mézet, mind a tökmagot joggal nevezhetjük a hasznos anyagok tárházának. Lássuk, mi az értékük.

A tökmag tartalma:

• aminosav arginin - segíti az izmok növekedését és erősítését, megállítja a gyulladást a szervezetben;
• alfa-linolén többszörösen telítetlen sav - tisztítja az ereket, felgyorsítja az anyagcserét és pozitív hatással van az agyi aktivitásra;
• szükséges makro- és mikroelemek: foszfor, cink, magnézium, kalcium, kálium, nátrium, mangán, vas, szelén, réz;
• vitaminok: K, riboflavin, tiamin, PP, béta-karotin, aszkorbinsav, E, tokoferol, piridoxin, B9;
• omega-3 és omega-6 zsírsavak.

A méz összetétele semmiképpen sem rosszabb, mint a tökmag.

Tartalmaz:

• a treonin egy természetes antidepresszáns, amely javítja a szövetek rugalmasságát;
• prolin - erősíti a csontokat, segíti az izomnövekedést;
• fitoncidek (növényi antibiotikumok): phlorizin, juglon, avenacin, pinosulfan és tanninok.

A méz emellett gazdag a szervezet anyagcsere-folyamatait szabályozó enzimekben, a szívizom számára hasznos hormonokban, cukrokban, vitaminokban és ásványi anyagokban.

A magvak és méz keveréke megfizethető gyógymód számos betegség megelőzésére és kezelésére.

Referencia. A tökmag és a méz keveréke több előnnyel jár, mint az egyes termékek külön-külön történő fogyasztása, mivel előnyös tulajdonságaik egymással kombinálva fokozódnak.

Hogyan kell főzni a tökmagot mézzel

Egy ízletes és egészséges keverék elkészítéséhez friss természetes mézre lesz szüksége. A változatosság nem számít.

Referencia. A friss méz legfeljebb 22% vizet tartalmaz, amely idővel elpárolog. A glükóz kikristályosodik, és a méz cukrosodni kezd. A legfolyékonyabb friss méz az akácméz. A gesztenye legfeljebb két évig viszkózus állapotban marad. A napraforgó és a sütőtök éppen ellenkezőleg, gyorsan besűrűsödik.

A tökmag egy kis előkészítést igényel a keverék elkészítése előtt. Íme, hogyan kell helyesen csinálni:

• a tökből kinyert vagy a piacon vásárolt magokat folyó víz alatt megmossák;
• vékony rétegben egy lapra kenjük, és meleg sütőben ventilátor alatt szárítjuk;
• távolítsa el a szemeket a héjból;
• a zöld filmréteg a magokon marad, mert cucurbitint tartalmaz, egy természetes mérget, amely elpusztítja a bélparazitákat.

A legegyszerűbb recept keverék: vegyünk 5 rész tökmagot 1 rész mézhez, és keverjük össze. Felnőtteknek napi 1 evőkanál keverék, gyermeknek 1 teáskanál a normája. A kezelés időtartama 1 hónap, majd 30 napig szünetet kell tartania.

Egyéb receptek

A tökmagos méz nemcsak úgy fogyasztható keverékek. A kompozíciót különböző formákban adják, és más összetevőkkel egészítik ki:

1. Mézes sütőtök golyó. 500 g szárított és hámozott tökmagot kávédarálóban megőrölünk, és 200 ml friss mézzel simára keverjük. Ezután tedd be a hűtőbe. A keveréknek elég sűrűnek kell lennie ahhoz, hogy 1,5 cm átmérőjű golyókat formázzon. Egyél 1 golyót reggel 30 perccel étkezés előtt.
2. Tökliszt mézes vízzel. A szükséges mennyiségű magot kávédarálóban por alakúra őröljük. 1 evőkanál lisztet öblítünk le egy pohár meleg vízzel, 2 teáskanál méz hozzáadásával naponta kétszer - reggel éhgyomorra és este vacsora előtt.
3. Sütőtök mézes cukorka. Az enyhén összetört magvakat összekeverjük apróra vágott datolyával, aszalt szilvával, aszalt sárgabarackkal vagy mazsolával, ragasztáshoz kevés mézet adunk hozzá, kerek cukorkákat formázunk és hűtőbe tesszük. A finomságot megszórhatjuk szezámmaggal.
4. Sütőtök mézes paszta. 500 g magot összetörünk és 400 g mézzel simára keverjük. Vegyünk 1 teáskanálot naponta kétszer 1 hónapig. A tanfolyam hat hónap elteltével megismételhető.

Előnyök felnőttek és gyermekek számára

A méz és a tökmag keveréke nemcsak a felnőttek, hanem a gyermekek számára is hasznos lesz:

1. Férfiaknak. A tökmagban található magas cinktartalom növeli a tesztoszteron férfihormon szintjét, és pozitív hatással van a potenciára. A fitoszterolok csökkentik a koleszterinszintet és védelmet nyújtanak a szívroham ellen. A keveréket aktívan használják a kezeléshez prosztatagyulladás.
2. Nőknek. A tökmag mézzel kombinálva pozitív hatással van a hormonszintre, növeli a termékenységet, javítja a bőr, a haj és a köröm állapotát, normalizálja az emésztést.Terhes nők számára a keverék segít a korai stádiumban jelentkező toxikózis és a gyomorégés ellen. Szoptató anyáknak a készítményt óvatosan, legkorábban a születés után három hónappal kell beadni. Ugyanakkor alaposan figyelje meg a baba reakcióját.
3. Gyerekeknek. Ha nem, ízletes és egészséges keveréket kap a gyermek allergiák a mézért Egyes szülők nem adnak magot babájának, nehogy a légutakba kerüljenek. Ha zúzott magvak és méz keverékét használja, ilyen veszély nem merül fel. A gyermekorvosok azt javasolják, hogy 3 éves kortól tökmagot adjanak a gyermekeknek.

Figyelem! A keverék káros a parazitákra. Gyerekeknek és felnőtteknek egyaránt ajánlott rendszeresen használni, nem csak kezelésre, hanem megelőzésre is.

A keverék alkalmazása különféle betegségek kezelésére

A méz és a tökmag keverékét számos betegség kezelésére használják. A legfontosabb dolog az adag szigorú betartása.

A parazitáktól

A tökmag mézzel segít megszabadulni a ragasztószalagtól és a belekben lévő orsóférgektől, a bélférgektől és a lambliától. Felnőtteknek ajánlott beöntéssel megtisztítani a beleket a kezelés első két napjában, mielőtt a keveréket bevennék.

A férgek és más paraziták elleni keverék receptje. Vegyünk tökmagot: 6 év alatti gyermeknek – 50-70 g, tinédzsernek – 100-150 g, felnőttnek – 300 g. Adjunk hozzá 1-4 tk. édesem Sűrű, homogén keveréket kell kapnia. Reggel éhgyomorra kell bevenni, alaposan megrágva, hogy jobban felszívódjon. 3 óra elteltével igyon ricinusolajat: 1 teáskanál gyerekeknek, legfeljebb 5 teáskanál felnőtteknek. A ricinusolaj után tartson egy szelet citromot a szájában, és egy órán keresztül ne igyon vizet. A cucurbitin megbénítja a férgeket, a ricinusolaj pedig eltávolítja őket a belekből.

Figyelem! Ennek a módszernek vannak ellenjavallatai, ezért használatát meg kell beszélni kezelőorvosával.

A potencia és a férfiak egészségének növelésére

A 40-50 éves férfiaknál a potencia romlása bármely betegség, leggyakrabban prosztatagyulladás szövődményeként jelentkezik. A magvak és méz keverékében található cink és B-vitamin kombinációja növeli a tesztoszteron szintet, így a termék hasznos a potencia növelésére. A férfiaknak napi fél pohár tökmag elfogyasztása javasolt egy kanál mézzel kombinálva. Ez a kezelés egész évben elvégezhető.

Figyelem! A magvakban található jótékony anyagok sütés közben elpusztulnak, ezért érdemesebb a szárítást használni.

A tökmagban található néhány fitoszterol blokkolja a dihidrotesztoszteront, egy erős férfihormon, amely az életkor előrehaladtával kopaszodáshoz és egészségügyi problémákhoz (például prosztata megnagyobbodáshoz) vezet. A tökmag és méz keverékének rendszeres fogyasztása csökkenti a prosztatagyulladás kockázatát.

Használati szabályok

A felhasznált keverék mennyisége a személy korától, nemétől és betegségétől függ. Ha a keveréket ízletes csemegeként fogyasztjuk a megelőzés és a szervezet védekezőképességének növelése érdekében, gyermekeknek 1-2 teáskanál, felnőtteknek 1-2 evőkanál ajánlott naponta étkezés előtt.

Ellenjavallatok

A méz és a tökmag keverékét nem szabad bevenni, ha allergiás a készítmény összetevőire, és magas savasságú gyomorhurut súlyosbodik. A gyermekorvosok szintén nem javasolják a tápszert három év alatti gyermekek számára.

Következtetés

A tökmag és a méz jótékony tulajdonságai miatt e termékek keveréke nélkülözhetetlen napi csemege az asztalon. A keverék hasznos a prosztata betegségekkel és az ezzel kapcsolatos problémákkal küzdő férfiak számára.

A nők számára a méz és a tökmag a fiatalság és a szépség egyfajta elixírje, valamint segít a hormonális egyensúlyhiányban, a toxikózisban és a gyomorégésben a terhesség korai szakaszában. Gyerekek és felnőttek számára ez a csodálatosan ízletes keverék segít megszabadulni a parazitáktól és erősíti az immunitást.