Azonnali vörös káposzta receptek
A vörös káposzta kiváló előétel húshoz, burgonyához és sült halhoz. A termékben lévő minimális kalóriaszám segít a test tónusának megőrzésében. A káposzta pácolt állapotban különösen ízletesnek bizonyul - sokféleképpen lehet elkészíteni. Ebben a cikkben elmondjuk, hogyan lehet gyorsan és ízletesen savanyítani a vörös káposztát.
Azonnali vörös savanyú káposzta receptek
A vörös káposzta egyfajta fehér káposzta, amelynek élénk lilás-piros levelei vannak.. Ez a nagy mennyiségű antioxidáns (antocianin) tartalmának köszönhető, amelyek pozitív hatással vannak a szervezetre. Növelik a kapillárisok falának rugalmasságát, támogatják a látást, részt vesznek a vörösvértestek képződésében. Az élelmiszerek rendszeres fogyasztása javítja az egészséget és az általános állapotot.
Fontos! A vörös káposztát a lehető legfinomabbra aprítjuk, mivel levelei merevebb szerkezetűek a fehér káposztához képest.
Instant káposzta
Ennek a receptnek az elkészítéséhez szükséges idő minimális.
Hozzávalók:
- közepes méretű vörös káposzta fej - 1 db;
- szűrt víz - 1 l;
- konyhai só - 2 evőkanál. l.;
- granulált cukor - 3 evőkanál. l.;
- asztali ecet 9% - 1 evőkanál.
Hogyan kell pácolni:
- Javasoljuk, hogy a káposztát forrásban lévő vízzel öntse le, ami lerövidíti az üvegben lévő termék érési idejét.
- A páchoz való vizet tegyük a tűzhelyre, és amíg forr, a zöldséget apróra vágjuk, majd kézzel jól kinyomkodjuk, hogy kiengedje a levét.
- Tegye a káposztát egy tiszta üvegbe úgy, hogy a pác teljesen ellepje.
- A sót és a kristálycukrot forrásban lévő vízbe öntjük, feloldjuk és újra felforraljuk. Öntsd fel az ecetet és keverd össze.
- Az elkészített sóoldatot öntsük egy tégelybe káposztával. Fedjük le fedővel, de lazán.
- Helyezze a tartályt a hűtőszekrénybe. 6 óra elteltével az étel tálalható.
Ecettel
A recept tetszeni fog a savanyúság ínyenceinek, de nem alkalmas gyomorégésben és gyomor-bélrendszeri betegségekben szenvedők számára.
Hozzávalók:
- közepes méretű vörös káposzta fej - 1 db;
- szűrt víz - 1 l;
- konyhai só - 2 evőkanál. l.;
- granulált cukor - 3 evőkanál. l.;
- asztali ecet 9% - 300 ml.
Főzési mód:
- A káposztát apró kockákra vágjuk, kézzel addig nyomkodjuk, amíg ki nem jön a leve.
- Tömörítse üvegbe.
- A pácot úgy készítjük el, hogy forrásban lévő vízben elkeverjük a sót és a cukrot. Amikor levesszük a tűzről, adjunk hozzá ecetet. Hagyja lehűlni az oldatot.
- Öntsük a pácot az apróra vágott zöldségekre. Lazán fedje le fedővel, hogy a levegő hozzáférjen.
- Helyezze a snacket száraz, sötét és hűvös helyre. Egy nap alatt kész lesz.
Írd fel:
Receptek ecetes vörös káposzta darabokhoz
Sárgarépával és kaliforniai paprikával
Ez az étel gazdag, sokrétű ízű: a sárgarépa édességet, a fokhagyma keserűséget ad.
Hozzávalók:
- közepes méretű vörös káposzta fej - 1 db;
- nagy lédús sárgarépa - 1 db;
- édes kaliforniai paprika - 3 db;
- közepes méretű fokhagyma gerezd - 3 db;
- szárított babérlevél - 2 db;
- szemes fekete bors - 5 db;
- kömény - 1 teáskanál;
- koriander - 1 teáskanál;
- szűrt víz - 1 l;
- konyhai só - 2 evőkanál. l.;
- granulált cukor - 2 evőkanál. l.;
- asztali ecet 9% - 1 evőkanál;
- napraforgómagból származó növényi olaj - 50 ml.
Főzési mód:
- A felaprított káposztát sóval őröljük meg és engedjük ki a levét.
- Nyomja meg a fokhagymát ugyanabba a tartályba, adjon hozzá sárgarépát és csíkokra vágott paprikát.
- Keverjük össze és tegyük egy üvegbe.
- Az ecet kivételével a többi összetevő összekeverésével készítsen oldatot.
- A keveréket felmelegítjük és felforraljuk. Forraljuk 2 percig, hogy a fűszerek minden illatát a sós lében átadják. Ezután szűrjük le a folyadékot, és keverjük össze ecettel.
- Amikor a pác szobahőmérsékletűre hűlt, öntsük egy üvegbe, fedjük le, és hagyjuk állni egy napig.
koreai nyelven
Az előétel minden koreai ételre jellemző fűszeres felhanggal rendelkezik. A sárgarépa aprításához speciális reszelőre, valamint speciális fűszerekre lesz szüksége..
Hozzávalók:
- közepes méretű vörös káposzta fej - 1 db;
- nagy sárgarépa - 2 db;
- gerezd fokhagyma - 3 db;
- "Koreai ételekhez" fűszerezés - 20 g;
- koriander - 1 teáskanál;
- őrölt bors keverék - 1 teáskanál;
- szűrt víz - 1 l;
- konyhai só - 2 evőkanál. l.;
- granulált cukor - 3 evőkanál. l.;
- asztali ecet 9% - 1 evőkanál;
- napraforgóolaj - 2 evőkanál. l.
Főzési mód:
- A levét kiengedő felaprított káposztához adjunk hozzá speciális reszelőn apróra vágott sárgarépát és apróra vágott fokhagymát.
- Forraljuk fel a vizet a fűszerekkel, adjunk hozzá ecetet. Levesszük a tűzről és hagyjuk kihűlni. Szűrjük át a folyadékot egy szűrőedényen.
- Amikor a sóoldat szobahőmérsékletűre hűlt, öntsük egy üvegbe káposztával és sárgarépával.
- Hagyja 24 órán át sötét helyen főzni. Hűtőszekrényben tárolandó.
Répával nagy darabokban
A cékla és a káposzta tökéletesen kiegészíti egymást - a káposzta savanyú, a cékla édes.
Hozzávalók:
- közepes méretű vörös káposzta fej - 1 db;
- lédús, rugalmas cékla - 1 db;
- gerezd fokhagyma - 2 db;
- szemes fekete bors - 10 db;
- szárított babérlevél - 4 db;
- szűrt víz - 1 l;
- konyhai só - 2 evőkanál. l.;
- granulált cukor - 3 evőkanál. l.;
- asztali ecet 9% - 1 evőkanál.
Főzési mód:
- A káposztát 5*5 cm-es négyzetekre vágjuk.
- A répát 5*1 cm-es kockákra daráljuk.
- Felváltva rétegezve a zöldségeket egy üvegbe tesszük. Vékonyra szeletelt fokhagyma szeletek - az aljára.
- Forraljuk fel a vizet, oldjuk fel benne a cukrot és a sót. Adjunk hozzá fűszereket. Forraljuk még 2-3 percig.
- Vegyük le a folyadékot a tűzről, keverjük össze ecettel.
- A szobahőmérsékletre hűtött sóoldatot öntsük a zöldségkeverékkel együtt az üvegbe. Lazán zárja le nejlon fedéllel, és tárolja száraz és sötét helyen egy napig.
A vörös káposztát üveg- vagy zománcozott tálban pácolják. Alumínium serpenyőben a zöldség szürkévé válik, és az ecettel való érintkezéskor káros anyagok szabadulnak fel a műanyagból.
Hogyan kell helyesen tárolni
A vörös savanyú káposzta 7 naptól 8 hónapig tárolható tartálytól függően:
- Fahordókban – 8 hónapig. Előfeltétel a szobahőmérséklet -1 és +4°C között.
- Zománcozott serpenyőben vagy vödörben Sérülés és forgácsolás nélkül a káposzta akár 2 hétig is megőrzi tulajdonságait, ha a hőmérséklet nem haladja meg a +6°C-ot.
- Üvegtartályban A vitaminok és az eredeti íz a legjobban megmaradnak – akár 2 hétig +6°C-os hőmérsékleten.
- Ha káposzta műanyag zacskóba, nem kell beszélni az eltarthatóság hosszáról - akár 7 napig hűtőszekrényben.
A kellékek tárolására alkalmas hely az erkély, pince, pince, hűtőszekrény.
Következtetés
A vörös káposzta ízében és tulajdonságaiban nem rosszabb a fehér káposzta testvérénél, sőt tápanyagtartalmában is jobb.A levelek merev szerkezete miatt íze leginkább a hőkezelés során, nevezetesen a forró pácolás során derül ki. Számos recept létezik az ilyen káposzta elkészítésére: ebben a cikkben a legjobbakat osztottuk meg.