Hatékony receptek a szervezet rizzsel történő tisztítására

A rizsszem szerkezete keményítővel és gluténnel töltött szilárd rostrács. Ha ezt a gabonát helyesen dolgozzák fel, akkor a nyelőcsövön áthaladva összegyűjti a káros anyagokat és természetesen eltávolítja azokat a szervezetből. Ez a testtisztítás legolcsóbb módja, amelyet ősidők óta használnak a keleti országokban.

Ebben a cikkben részletesen elmondjuk a belek és az egész test rizzsel történő tisztítását.

A rizs tisztító hatása a szervezetre

Testtisztítás rizzsel:

• javítja az anyagcserét;
• eltávolítja a sókat az ízületekből;
• megtisztítja a beleket a méreganyagoktól;
• helyreállítja a bőr, a körmök és a haj egészségét;
• normalizálja a koleszterinszintet, tisztítja az ereket és a vért;
• csökkenti a súlyt;
• növeli az immunitást.

A tisztítás során ajánlatos teljesen abbahagyni a só használatát, ellenkező esetben diéta nem hoz semmilyen látható hatást. A gabona összegyűjti az étellel érkező sót, és nem lesz ideje eltávolítani a korábban felhalmozódott sót.

Kinek kell ezt a tisztítást gyakorolnia?

Elegendő fizikai aktivitással és megfelelő táplálkozással az emberi szervezet megszabadul a káros anyagoktól és megtisztítja magát. Ha az izmok mozgáshiányosak, a szervekben pedig a hasznos elemek, a gyomor-bél traktus és a máj hibásan működik. A toxinok és sók a szervezetben maradnak, kellemetlen következményeket okozva. A szervezet megelőző tisztítása javítja a közérzetet és erősíti az immunrendszert.

Javallatok a szervezet rizzsel történő tisztítására

A megelőző tisztítást akkor kell elvégezni, ha:

• gyakori megfázás és fertőző betegségek;
• a haj és a bőr állapotának romlása;
• duzzanat;
• alvászavar;
• fájdalom az ízületekben és az izmokban;
• gyors fáradtság.

A tisztítás során nemcsak káros, hanem hasznos anyagok is kimosódnak, mint például a kálium. Ezért az eljárást évente legfeljebb egyszer hajtják végre.

Módszerek a test tisztítására rizzsel

Minden rizsméregtelenítési módszer ennek a gabonának az elfogyasztásán alapul, és csak a gabona feldolgozási idejében és módszerében tér el egymástól. Javaslatok a fő összetevő kiválasztásához:

1. Barna csiszolatlan rizs leghasznosabb. Nem tisztul meg a héjától, amely káliumot, folsavat és lecitint tartalmaz.
2. Az aranyban párolt rizs a tápanyagok 80%-át megtartja a speciális nyomás alatti gőzölésnek köszönhetően.
3. A fehér rizs gondosan csiszolt, mikroelem-tartalmában a legszegényebb rizs, de jó ízű. Feldolgozása kevesebb időt vesz igénybe.

A tisztítási módszerek bármelyike ​​ellenjavallt krónikus betegségek, húgyúti problémák és gyakori székrekedés esetén.

Rizsdiéták a szervezet tisztítására

A beleket 3 napig tisztítják, és 40 napig eltávolítják a sókat az ízületekből.

Figyelem! Bármilyen diétát csak orvossal folytatott konzultációt követően szabad gyakorolni.

Rizstisztítás 3 nap alatt

Ezzel a tisztítási lehetőséggel 3 napig kizárólag rizst fogyaszthat. Az egyetlen megengedett ital a tiszta víz és a cukor nélküli zöld tea. A diéta megszabadítja a szervezetet a méreganyagoktól és 3-4 kg súlyfeleslegtől:

1. 400 g rizst egy napig áztatunk, 6 óránként mosunk.
2. Főzzük a gabonát 15 percig nagy mennyiségű, só nélküli vízben, hogy eltávolítsuk a maradék keményítőt.
3. Osszuk 5 adagra, és fogyasszuk egész nap.
4. Az első adag után ne igyon folyadékot 2 órán keresztül, és az ebédet legkorábban 4 órával a reggeli után írják fel.
5. Az utolsó étkezést legkésőbb 18:00-ig kell elfogyasztani.

Naponta 2 liter vizet és legfeljebb 4 csésze zöld teát kell inni. Folyadékok megengedettek a zabkása bevétele előtt és 2 órával utána.

Tisztítás 40 napon belül

Ez a diéta enyhíti az ízületi fájdalmakat, javítja a máj és a belek működését, valamint tisztítja a vért. Titka a reggeliben rejlik, amely speciálisan elkészített gabonából áll:

1. Öntsön 3 evőkanál egy kis edénybe. l. gabonaféléket és töltsd fel vízzel.
2. Egy nap elteltével folyó vízben megmossák és újra áztatják, és ugyanannyi rizst öntök egy második edénybe.
3. A harmadik napon cserélje ki a vizet két üvegben, és adjon hozzá egy harmadikat.
4. A negyedik napon megtöltik az utolsó pohár gabonapelyhet.
5. Az ötödik napon az első tartályból a rizst félig főzzük, és reggelire fogyasztjuk. Az üres tartályokat a sor végére helyezzük és újra megtöltjük.
6. A reggeli zabkása után 4 órán keresztül ne egyen és ne igyon. Aztán szokás szerint esznek.

Aszalt sárgabarack, banán, füge, mazsola, burgonya kerül az étrendbe – gazdagok magnéziumban, ami a diéta során kimosódik a szervezetből. A tanfolyam 40 napig tart - ez elegendő a teljes tisztításhoz.

Figyelem. Ha hisz a véleményeknek, 40 napos tisztítás után a vizelet zavarossá válik, és nyálka jelenik meg benne - így jönnek ki a pangó sók. A tünet idővel magától elmúlik.

Tibeti módszer

Ez az egyik legnépszerűbb tisztítási módszer:

1. A gabonaféléket egy evőkanállal mérik ki az életkornak megfelelő mennyiségben, és csap alatt mossák.
2. Felöntjük forralt, hűtött vízzel, és egy napra hűtőbe tesszük.
3. A folyadékot lecsepegtetjük, egy teli evőkanál rizst kimérünk és 4 percig főzzük olaj és só nélkül.
4. A zabkását reggel 7.30-ig eszik.
5. A maradék gabonát ismét felöntjük forralt vízzel, és hűtőszekrénybe tesszük.
6. A rizses reggelit naponta ismételjük, amíg az üveg ki nem ürül.

Kerülje az evést és ivást 3 órával a rizs elfogyasztása után. Kövesse az egészséges étrendet, zárja ki az édességeket, füstölt és sült ételeket. Igyon sok vizet.

Ízületek, belek, erek tisztítása rizzsel

A rizsdiéta 2 hónap alatt megszabadul az ízületekben lévő sóktól, 20 nap alatt megtisztítja a beleket, 14 nap alatt pedig az ereket. Ez a módszer abban különbözik az előzőektől, hogy áztatott, de nem főtt gabonát használnak:

1. 50 g rizst 5 napig meleg vízben áztatunk.
2. Minden nap megmossák a gabonát és cserélik a vizet.
3. Vegyünk beáztatott gabonaféléket naponta többször, 1 evőkanál. l.
4. Szedése után 2 óráig ne igyon.

A tanfolyam során izomfájdalom léphet fel. A tünet azt jelzi, hogy a sók elhagyják a testet.

Rizsvíz a test tisztítására

A rizsfőzet olyan szer, amelyet a hivatalos orvostudomány mérgezésre ajánl. A víz számos egészségügyi problémát megelőz:

• gyomorfájdalom, puffadás, puffadás esetén igyunk meg minden reggel 1 evőkanál. főzet;
• magas vérnyomásra, szív- és érrendszeri problémákra, kiszáradás és vírusfertőzések elleni védekezésre, cukor- és koleszterinszint csökkentésére ajánlott 2 ek. naponta kis adagokban;
• a sportolók állóképességének növelésére - 1 evőkanál. rizsvíz fél órával az óra előtt;
• 1 evőkanál. a napi főzet serkenti az anyatejtermelést;
• mérgezés, hasmenés, hányinger esetén igyon 1/4 pohár vizet 2 óránként;
• A vacsora lecserélése egy pohár rizsvízre segít a fogyásban.

A főzet elkészítéséhez a gabonát vízzel 1:7 arányban öntjük. Forraljuk alacsony lángon 6 órán át. Vegyünk egy hónapig.

Rizskvasz, zselé, liszt tisztításhoz

A belek megelőző tisztítására a rizs-kvaszt használják:

1. 4 evőkanál. l. mosott rizst, öntsünk 1 liter hideg forralt vizet.
2. Adjunk hozzá 2 evőkanál. l. cukrot, keverjük össze és fedjük le egy ruhával.
3. Hagyja 3 napig szobahőmérsékleten.
4. Szűrd le.

A kapott kvast ½ evőkanál részeg. Naponta 3-szor, amíg el nem fogy.

Egy másik lehetőség a gyengéd tisztításra a rizsalapú zselé. Hetente 2 alkalommal használják. Általános erősítő és tisztító hatása van. Elkészítéséhez ½ evőkanál. a megmosott rizst 1 liter hideg forralt vízben 12 órán át infundáljuk. Ezután mindent zselés viszkozitásra forralunk. Vegye be reggel 5 órával étkezés előtt.

A rizsliszt is megbirkózik a tisztítással. Megerősíti a fogakat és telíti az embert hiányzó mikroelemekkel. 10 napig vegyen be 2 evőkanál. l. liszt ivóvíz nélkül.

A test tisztítása rizzsel életkor szerint

Ezt a technikát 10-14 napra tervezték. Reggelente az életkornak megfelelő mennyiségű száraz rizsszemet fogyasztanak. A következő étkezés legkorábban 3 órával később jön. A vacsora időpontja legkésőbb 19:00.

Tisztítás fenyőtobozokkal

Ez a módszer gyógyítja az ízületeket és a szalagokat, és pozitív hatással van a csontszövetre. A tisztítókúra megkezdése előtt készítse fel testét:

1. Lefekvés előtt végezzen beöntést 2 liter meleg vízzel.
2. Kibírják a napi böjtöt. Csak vizet szabad inni.
3. Bármely tűlevelű fa közepes méretű kúpját egy éjszakán át 1 evőkanálba áztatjuk. meleg víz.
4. Reggel forraljuk 5 percig. A kúpra már nincs szükség, és vizet adunk a húsleveshez 200 ml-re.
5. Reggel és este felét inni.
6. 2 evőkanál. l. a megmosott rizst felöntjük 0,5 liter vízzel és 1 percig forraljuk, a vizet leöntjük, a rizst megmossuk és újra felforraljuk.Ismételje meg 4-szer, majd a rizst megfőzi és reggelire fogyasztja.
7. A következő étkezés 5 óra múlva jön.

A tanfolyam egy hónapig tart, a tizedik napon méz, szárított sárgabarack és banán kerül az étrendbe, hogy pótolja a káliumvesztést.

Figyelem. A módszer ellenjavallt károsodott vesefunkció esetén.

Váltakozó tisztítás

A módszer lényege, hogy felváltva 2 nap rizs zabkása és 3 nap szünet 2 hónapig:

1. ½ evőkanál. a megmosott gabonaféléket 12 órán át áztatjuk.
2. A rizst megfőzzük, 4 részre osztjuk, és egész nap fogyasztjuk.
3. A második napon az eljárást megismételjük, de a zabkása elfogyasztása előtt igyunk meg ½ evőkanál. vizet, és adjunk hozzá 500 g főtt céklát és 200 g almát az étrendhez.
4. 3 nap múlva ismét visszatérnek a gabonapelyhet evéshez.

Hogyan tisztítsuk meg magunkat szárított áztatott rizzsel

A rizst előre elkészítjük:

1. 3 kg gabonát 10 liter vízbe áztatunk.
2. Öblítse le és cserélje ki a vizet minden nap, amíg a leeresztett víz tiszta nem lesz. Ez legfeljebb 5 napig tart.
3. Az áztatott gabonát vékony rétegben szétszórjuk és teljesen megszárítjuk.

Minden reggel forralj 1 evőkanál. l. gabonát és éhgyomorra egyél. A kúra addig tart, amíg el nem fogy a rizs.

Egyéb módszerek

A szervezet rizzsel történő tisztítására sok más módszer is létezik. Eltérnek a megadottaktól a kúra időtartamában, az áztatási és főzési időben. Például Eliseev módszere 3 evőkanál használatát javasolja. l. gabonaféléket egy helyett, és folytassa a tanfolyamot 3 hónapig. Megnéztük a leggyakoribb és leghatékonyabb módszereket.

Ez érdekes:

A vörös rizs jó a fogyáshoz?

A rizs és a burgonya összehasonlítása: melyik egészségesebb és magasabb kalóriatartalmú

Mi a neve a japán rizsfajtáknak és mik a jellemzőik?

Alapvető takarítási szabályok

A rizs tisztításának minden módszeréhez vannak általános ajánlások, amelyek betartása növeli a tanfolyam hatékonyságát.

A test felkészítése az eljárásokra

Egy héttel a diéta megkezdése előtt csökkentse a fogyasztott só mennyiségét, táplálkozzon egészségesen és igyon több folyadékot. Az ilyen intézkedések segítenek a szervezetnek stressz nélkül megbirkózni az étrend változásaival.

Táplálkozás a tisztító időszakban rizzsel

A zsíros, sült, füstölt ételeket kizárják az étrendből. Adjunk hozzá mézet, gyümölcsöt és zöldséget. Reggelire rizst fogyasztanak, majd a módszertől függően 3 órás étkezési szünetet tartanak. Igyon vizet gabonapelyhek fogyasztása előtt, majd utasítsa el a folyadékot 2 órán keresztül. Az utolsó étkezés 18.00 órakor lesz.

Javaslatok:

• a sót teljesen vagy részben kizárják az étrendből;
• a rizsfogyasztás előtt fél órával elfogyasztott alma fokozza a tisztító hatást;
• a tanfolyam alatt fogyasszon legalább 2 liter tiszta vizet naponta;
• egy multivitamin komplex támogatja a szervezetet a stresszes időszakban.

Két vagy több tisztítási módszer kombinálása nem megengedett - ez a szervezet kimerüléséhez vezet.

Mellékhatások és ellenjavallatok

A rizzsel történő kezelés ellenjavallt:

• székrekedésre való hajlam;
• aranyér;
• urolithiasis;
• terhesség;
• gyermekek és időskor;
• allergia a rizsre

Következtetés

A háromnapos diétát tartják a legszigorúbbnak, mivel tilt minden más ételt. Lehetővé teszi, hogy gyorsan megszabaduljon a méreganyagoktól és a felesleges kilóktól. A hosszú távú étrend segít megbirkózni a súlyos sók és toxinok lerakódásával, de ehhez vitaminokkal és ásványi anyagokkal kell támogatni. A kvasszal, zselével és rizsalapú liszttel történő tisztítás megelőző intézkedés. Erősíti az immunitást és telíti a testet hasznos anyagokkal.