Mi a különbség a lestyán és a zeller között, vagy ugyanaz a dolog?
A zeller és a lestyán az Apiaceae családba tartozó növények. Hasonló megjelenésűek és hasonló az aromájuk. Mindkét kultúra gazdag összetételű és gyógyító tulajdonságokkal rendelkezik. Vannak azonban olyan jellemzők, amelyek megkülönböztetik őket egymástól. Ebben a kiadványban a zeller és a leves közötti hasonlóságokról és különbségekről fogunk beszélni.
Lovage: növény leírása
A lovage (lat. Levisticum officinále) az Apiaceae vagy a zellerfélék családjába tartozó évelő gyógynövény, Dél-Európában őshonos. Természetes élőhely - Irán, Afganisztán, Földközi-tenger. Oroszországban nem nő vadon. Kerti parcellákon termesztik.
A gyökér vastag, nagy, barna színű, fűszeres aromájú. A felálló üreges szárak 2-2,5 m magasra nőnek. A levelek sötétzöld színűek, fényesek, kétszer vagy háromszor szárnyasan kimetszettek.
A növény apró, sárga-zöld vagy fehér-sárga virágokkal virágzik. A virágzat összetett, esernyő alakú. A virágzási időszak júniustól augusztusig tart. Szaporodás bokrokkal és magvakkal. A növény fagyálló, erős zellerre emlékeztető aromájú.
A képen - lovage.
Kémiai összetétel és előnyei
A lovage tartalma:
- illóolaj - 0,1-2,7%;
- D-a-terpineol;
- cineol;
- ecetsav, izovaleriánsav és benzoesav;
- butil-ftalid;
- ligustilid (az aromáért felelős anyag);
- lecitin - 0,9%;
- falcarindiol - 0,06%;
- gyanták;
- gumi;
- szerves savak - angyalsav és almasav;
- keményítő;
- Szahara;
- terpének - α-terpineol, karvakrol, szeszkviterpének, izovaleriánsav;
- furokumarinok - psoralen és bergapten;
- tanninok és ásványi anyagok;
- aszkorbinsav - 119 mg;
- karotin - 5 mg;
- rutin
A növény hasznos tulajdonságai:
- enyhíti a fájdalmat;
- görcsoldó hatással rendelkezik;
- elősegíti a váladék eltávolítását;
- enyhíti az érzelmi stresszt;
- eltávolítja az epét;
- csökkenti a gázképződést;
- vizelethajtó hatása van;
- elősegíti a sebek gyors gyógyulását;
- fertőtlenít.
Az alkalmazás jellemzői
A lovage, a zellerhez hasonló növény, széles körben használatos a népi gyógyászatban és a főzésben. Illóolaja afrodiziákum. A bőrre alkalmazzák, hogy vonzzák az ellenkező nemet. Az aromás olajat kulináris célokra is használják.
A levelekből származó lé tonizálja, normalizálja a gyomor-bél traktus működését, csökkenti a gázképződést és javítja az étvágyat. Enyhe hashajtóként használják.
A főzés során a lejenye gyökereit, leveleit és szárait arra használják, hogy különleges aromát adjanak a zöldségből, húsból, gabonafélékből, halból és túróból készült ételekhez. A szárított gyökeret a pácokhoz és italokhoz adják.
A szárított fűszernövényeket levesekre, szószokra és mártásokra szórják. Ízletes fűszerezést ad a halakhoz. Ehhez vegyen egyenlő arányban a kakukkfüvet, a cickafarkfűt és a lejenyt.
Az őrölt magvakat a só ízesítésére használják (1:1).
A friss növény leveleit uborka, édes paprika, retek és paradicsom salátákba helyezik.
A Lovage-ot az orvostudományban elhízás, reuma, máj-, szív- és tüdőbetegségek kezelésére használják. A növény segít megszabadulni a köszvénytől, vérszegénységtől, migréntől, vízkórtól.
A leveleket a hajhagymák erősítésére, a korpásodás, öregségi foltok és szeplők, pustuláris kiütések és trofikus sebek eltüntetésére használják.
Zeller: növény leírása
A zeller az Apiaceae családba tartozó kétéves növény, amely a Földközi-tengeren honos, és az egész világon elterjedt. A gyökereket, a szárakat és a leveleket étkezésre használják. A növényt erős afrodiziákumnak tekintik. A kultúra fajtái - gyökér, levélnyél és leveles zeller.
Növénymagasság 70-100 cm.A szaggatott szélű levelek színe világoszöld. A bazális levelek sötétebbek, mint a száron kialakuló levelek, és húsos levélnyel rendelkeznek.
Az első évben a növény zöldellést és nagy rizómákat növeszt. A második évben magokkal ellátott kocsány képződik, amely után a növény elpusztul.
A kultúra igényes a helyszín és az ellátás tekintetében. A fiatal növények nem ellenállnak a fagynak, ezért a palántákat legkorábban május utolsó napjaiban vagy június elején ültetik a talajba.
Referencia. A zellerlevelek hasonlítanak a petrezselyemlevélre, de eltérő formájúak és mintázatúak. Illatuk fűszeresebb, ízük élesebb.
A virágzat kicsi, zöldes, néha fehéres. A magok kicsik és barnák.
A gyökérfajtákat a kerek, húsos, krémszínű gyökérzöldségek képviselik. A föld feletti részt a hosszú tenyészidőszak miatt - körülbelül 200 napig - nem használják élelmiszernek. Ha eltávolítja a leveleket, mielőtt a gyökértermés beérne, a föld feletti tömeg nem lesz elegendő a föld alatti állomány kialakításához.
A képen gyökérzeller látható.
A leveles fajtákat lédús zöldek előállítására termesztik. Némelyikük kemény lombozatot képez, friss fogyasztásra alkalmatlan. Szárított vagy konzerv. Más fajták sok puha levelet termelnek friss fogyasztásra.
A képen zellerlevél látható.
A levélzeller nem olyan népszerű Oroszországban, mint például az európai országokban. A fajtaválaszték kicsi, többnyire import eredetű. A levélnyél fajtákat zöldre és önfehérítőre osztják.
A zöld levélnyél mesterséges fehérítéséhez egy hónappal a betakarítás előtt magas dombozást kell végezni, a lombozat lefedése nélkül.
A képen szárzeller látható.
Kémiai összetétele és jótékony tulajdonságai
A zeller szárának és gyökerének kémiai összetétele eltérő.
A táblázat a zeller levélnyél vitamin- és ásványianyag-összetételét mutatja (100 g-ra).
Név | Tartalom | Norma |
A vitamin | 750 mcg | 900 mcg |
Béta karotin | 4,5 mg | 5 mg |
B1 vitamin | 0,02 mg | 1,5 mg |
B2 vitamin | 0,1 mg | 1,8 mg |
B4 vitamin | 6,1 mg | 500 mg |
B5 vitamin | 0,246 mg | 5 mg |
B6 vitamin | 0,08 mg | 2 mg |
B9 vitamin | 21 mcg | 400 mcg |
C vitamin | 38 mg | 90 mg |
E vitamin | 0,5 mg | 15 mg |
H vitamin | 0,65 mcg | 50 mcg |
K vitamin | 29,3 mcg | 120 mcg |
PP vitamin | 0,5 mg | 20 mg |
Kálium | 430 mg | 2500 mg |
Kalcium | 72 mg | 1000 mg |
Szilícium | 2,9 mg | 30 mg |
Magnézium | 50 mg | 400 mg |
Nátrium | 200 mg | 1300 mg |
Kén | 6,9 mg | 1000 mg |
Foszfor | 77 mg | 800 mg |
Klór | 26,8 mg | 2300 mg |
Vas | 1,3 mg | 18 mg |
Jód | 7,5 mcg | 150 mcg |
Kobalt | 0,86 mcg | 10 mcg |
Mangán | 0,103 mg | 2 mg |
Réz | 35 mcg | 1000 mcg |
Molibdén | 5,4 mcg | 70 mcg |
Szelén | 0,4 mcg | 55 mcg |
Fluor | 4 mcg | 4000 mcg |
Króm | 2,1 mcg | 50 mcg |
Cink | 0,13 mg | 12 mg |
A táblázat a zellergyökér vitamin- és ásványianyag-összetételét mutatja (100 g-ra).
Név | Tartalom | Norma |
A vitamin | 3 mcg | 900 mcg |
Béta karotin | 0,01 mg | 5 mg |
B1 vitamin | 0,03 mg | 1,5 mg |
B2 vitamin | 0,06 mg | 1,8 mg |
B4 vitamin | 9 mg | 500 mg |
B5 vitamin | 0,4 mg | 5 mg |
B6 vitamin | 0,15 mg | 2 mg |
B9 vitamin | 7 mcg | 400 mcg |
C vitamin | 8 mg | 90 mg |
E vitamin | 0,5 mg | 15 mg |
H vitamin | 0,1 mcg | 50 mcg |
K vitamin | 41 mcg | 120 mcg |
PP vitamin | 1,2 mg | 20 mg |
Kálium | 393 mg | 2500 mg |
Kalcium | 63 mg | 1000 mg |
Szilícium | 29 mg | 30 mg |
Magnézium | 33 mg | 400 mg |
Nátrium | 77 mg | 1300 mg |
Kén | 15 mg | 1000 mg |
Foszfor | 27 mg | 800 mg |
Klór | 13 mg | 2300 mg |
Vas | 0,5 mg | 18 mg |
Jód | 0,4 mcg | 150 mcg |
Kobalt | 1,8 mcg | 10 mcg |
Mangán | 0,158 mg | 2 mg |
Réz | 70 mcg | 1000 mcg |
Molibdén | 4 mcg | 70 mcg |
Szelén | 0,7 mcg | 55 mcg |
Fluor | 4 mcg | 4000 mcg |
Króm | 2,4 mcg | 50 mcg |
Cink | 0,33 mg | 12 mg |
Jótékony tulajdonságok zeller:
- a poliszacharidok gyulladásgátló hatást biztosítanak;
- az antioxidánsok megvédik a sejteket a pusztulástól és megakadályozzák a rosszindulatú daganatok kialakulását;
- a pektinek eltávolítják a toxinokat, radionuklidokat, nikotint, alkoholt, kábítószereket;
- A C-vitamin támogatja a szervezet védekező funkcióját és helyreállítja a véráramlást;
- a fehérjék és zsírsavak könnyen emészthetők, és pozitív hatással vannak az emésztőrendszer működésére;
- A termék rendszeres használata növeli a libidót;
- A B-vitaminok erősítik az erek falát, normalizálják a vérnyomást, csökkentik a koleszterinszintet, növelik a hemoglobint;
- a növény antiallergén, hashajtó, fertőtlenítő, tonizáló hatású;
- a zeller csökkenti a duzzanatot, javítja a memóriát, megakadályozza az Alzheimer-kór kialakulását;
- szabályozza az anyagcserét;
- a termékben lévő luteolin enyhíti a gyulladást és megfiatalítja a testet;
- ftalidok és poliacetilének csökkentik a rákkeltő anyagok szintjét;
- a zeller szabályozza a menstruációs ciklust és csökkenti a menopauza kellemetlen tüneteit.
Az alkalmazás jellemzői
A zeller gyakran szerepel a menükben fogyás és böjtnapokat szervezzenek vele. Ez az egyik negatív kalóriatartalmú élelmiszer. Ez azt jelenti, hogy a szervezet több energiát fordít az emésztésére, mint amennyit megkap.A zeller rostot tartalmaz, ami segít más ételek emésztésében.
A zellerlevet kozmetikai célokra használják - akne elleni és antiszeptikus szerek készítésére.
A zellert régóta használják a kellemetlen szag eltávolítására a szájból. A friss szár a fogkefe és a fogselyem természetes alternatívája. A durva és rostos szárak hatékonyan tisztítják a fogakat és a nyelvet.
A zellermagból fájdalomcsillapító, gyulladáscsökkentő és vizelethajtó hatású kivonatot készítenek, húgyúti fertőzések kezelésére használják.
A magvak főzetét és a gyökérből frissen facsart gyümölcslevet bursitis kezelésére használják.
A zellert széles körben használják a főzéshez. Az illatos levélnyéleket és a friss leveleket frissen, könnyű szósszal fogyasztják, zöldség-, hús-, hal-, gyümölcssalátákhoz adják, alkoholos koktélok tálalására használják. A levélnyél alkalmas pácolásra és sózásra, valamint lepények töltelékének elkészítésére.
A gyökeret salátákhoz adják, párolják és sütik, pácolják és szárítják.
A magvakat pácokba, levesekbe, húsételekbe, salátákba teszik.
A levelekből és magvakból főzetet, a gyökerekből pedig levet készítenek a népi gyógyászatban való felhasználásra.
Hogyan lehet felismerni a szerelmet
A zeller és a leves ugyanaz a dolog? Első pillantásra nehéz megkülönböztetni a növényeket. A tapasztalt kertészek azt tanácsolják, hogy ügyeljenek a levelek színére: a lombos levelek sötétebbek, a levélnyél pedig vékonyabbnak tűnik. A zeller és a lestyán felső levelei szinte azonosak és hasonló aromájúak.
A lovage jellemzői:
- örök;
- magvakkal és rizómák osztásával szaporítják;
- alkalmazkodik minden termesztési körülményhez;
- a növény magassága eléri a 2 m-t;
- a virágzat nagy;
- a szag fűszeres, kifejezett;
- íze szigetszerű, kesernyés.
Olvassa el még:
A rizs hasznos tulajdonságai és kalóriatartalma.
Hogyan hasznos a kálium-nitrát az uborka számára a termés időszakában?
Kultúrák közötti hasonlóságok és különbségek
A növényeknek közös jellemzőik vannak, amelyek zavart okoznak:
- az Umbrella családhoz tartoznak;
- hasonló alakúak és hasonló lombozatúak;
- azonos szag;
- általános alkalmazási terület - hagyományos orvoslás, főzés.
A táblázat bemutatja a kultúrák közötti főbb különbségeket.
Jellegzetes | Zeller | Lovage |
Életciklus | Kétéves | örök |
Fajta | Levél, gyökér, levélnyél | Lap |
Fenntarthatóság | Nem bírja a minimális fagyot | Fagyálló |
Növény magassága | 1 m | 2-2,5 m |
Levelek | Világos zöld, gyengéd | Sötétzöld, durva |
Enni | A növény minden része ehető | Csak leveleket használnak |
Íz | Gyengéd, fűszeres | Fűszeres, keserű |
A szaporodás típusa | Mag | Mag és gyökér |
Következtetés
A fahéj és a zeller nem ugyanaz, bár a növények az Apiaceae családba tartoznak, és megjelenésükben hasonlóak. A zeller egyedülálló növény, amelynek nincs analógja a világon. Néha gyógyító tulajdonságai miatt egy szintre kerül a ginzenggel. A gyökérzöldségek és a levelek értékes aminosavakat, karotint, aszparagint, nikotinsavat, tirozint és illóolajokat tartalmaznak. A lovage számos gyógyító tulajdonsággal rendelkezik, és széles körben használják a népi gyógyászatban. A levélrészt megszárítjuk, zöldségsalátákhoz adjuk, a magvakat pedig sózzuk, hogy ízesítsük.
A különbségek a termesztés jellemzőire, a fagyállóságra, a főzés során történő felhasználásra, az ízre és az aromára vonatkoznak. A levesben csak a levél részét használják étkezésre, a zellerben a gyökereket, a levélnyéleket és a lombozatot.Mind a lestyán, mind a zeller gyógyhatású, jótékony hatással van a közérzetre, az étvágyra, a bőrre, a hajra és a potenciára.