Segíthet-e a sárgarépa gyomorégés esetén és hogyan?

Gyomorégés a gyomortartalom nyelőcsőbe történő visszaáramlása miatt alakul ki, ami égő érzést okoz a mellkas területén. Ha a kellemetlen érzés legfeljebb hetente kétszer jelentkezik, és az étrend beállítása után magától elmúlik, ez normálisnak tekinthető. A súlyos és tartós gyomorégés a tünetet okozó betegség sürgős diagnosztizálását igényli.

A konzervatív terápia mellett a népi módszereket széles körben alkalmazzák az állapot súlyosságának enyhítésére és annak előfordulásának megelőzésére. Otthon a sárgarépa jó gyógyszer a gyomorégés ellen.

A gyomorégés okai

A gyomorégés erős égő érzésként nyilvánul meg a szegycsont mögött. Egészséges embereknél alkoholfogyasztás vagy táplálkozási hibák hátterében fordul elő: túlevés, zsíros, sült, fűszeres, füstölt ételek, kávé, erős tea fogyasztása.

Aggódik gyomorégés miatt a helytelen táplálkozás és a száraz élelmiszer miatt - mindez megzavarja a gyomorszekréció élettani ritmusát. A mellkasban kellemetlen érzések jelentkeznek intenzív fizikai terhelés, nyomóövek és fűzők állandó viselése után.

A gyomorégést leggyakrabban gasztroenterológiai betegségek provokálják, beleértve:

• gyomor- és nyombélfekély;
• gastrooesophagealis reflux;
• nyelőcsőgyulladás;
• nyelőcső erózió;
• alacsony savasságú gyomorhurut;
• gyomorrák;
• Helicobacteriosis (a gyomor nyálkahártyájának Helicobacter által okozott fertőzése);
• Barrett-szindróma (a nyelőcső kóros állapota, amelyben a nyálkahártyát a laphámréteg helyett oszlopos hám béleli);
• irritábilis bél szindróma;
• Crohn-betegség (a gyomor-bél traktus különböző részeinek gyulladása);
• nyelőcsőgörcs;
• a nyelőcső visszér;
• hiatus hernia.

A gyomor-bél traktus egyéb betegségei és állapotai is okozhatnak kellemetlen érzést a mellkas mögött.: krónikus székrekedés, hasnyálmirigy-gyulladás, cholelithiasis, bél ischaemia. A gyomorégés fertőző, neurológiai és kardiovaszkuláris patológiák megnyilvánulása lehet.

A terhes nők gyakran panaszkodnak égő érzésről. Az a tény, hogy a gyermek hordozásakor a nők testében olyan változások következnek be a szervekben és rendszerekben, amelyek befolyásolhatják a gyomornedv agresszivitását és annak előrehaladását. Ugyanakkor gyomorégés terhes nőknél Különféle betegségek következménye is lehet.

A sárgarépa okozhat gyomorégést?

Sárgarépa evés normál határokon belül nem okoz egészségkárosodást. Az emésztőrendszerre gyakorolt ​​nemkívánatos hatások a zöldség hosszan tartó és bőséges fogyasztásakor jelentkeznek.

A fő mellékhatások ebben az esetben:

• hányinger és hányás;
• gyomorégés;
• gyomorfájdalom;
• általános rossz közérzet;
• fejfájás.

Hogyan hat a sárgarépa a gyomorégésre?

A sárgarépa kémiai összetétele gazdag. Peszticidek használata nélkül termesztett zöldségek hasznosat tartalmaz vitaminok az emésztőrendszer és a szervezet egésze számára:

• a béta-karotin (az A-vitamin prekurzora) erős antioxidáns, lassítja az öregedési folyamatokat, normalizálja az anyagcserét, fokozza a nyálkahártyák védelmét, gyorsítja a gyógyulást fekélyes-trofikus sérülések esetén;
• B csoport - normalizálja az emésztőrendszer funkcióit, fenntartja az egészséges bél mikroflórát, aktiválja a gyomor- és epeszekréciót;
• C - elősegíti a regenerációt, javítja a szervezet ellenálló képességét, szabályozza a szénhidrátok, aminosavak anyagcseréjét, csökkenti a rossz koleszterinszintet;
• E - megakadályozza a sejtkárosodást, biztosítja a szövetek oxigéntelítettségét, részt vesz az anyagcsere folyamatokban, elősegíti az A-vitamin felszívódását;
• H - normalizálja a mikroflórát, biztosítja a belek és a gyomor megfelelő működését, eltávolítja a felesleges koleszterint, és részt vesz számos anyagcsere-folyamatban;
• PP - javítja a mikrokeringést és a véraktivitást, támogatja a bioszintézis folyamatait, fontos az emésztőrendszer megfelelő működéséhez.

A sárgarépa a gyomorégés tüneti gyógymódja: csökkenti a szegycsont mögötti égő érzést, gátolja a gyulladásos folyamatot, csökkenti a fájdalom intenzitását a gyomorban.

A gyökérzöldség burkoló hatással van a gyomor-bél traktus nyálkahártyájára: semlegesíti a sósav hatását, védi a gyomor falát a károsító tényezők agresszív hatásaitól. A sárgarépa fokozza az epekiválasztást és enyhe hashajtó hatású, ami fontos azoknak, akik krónikus székrekedés miatt égő érzést tapasztalnak.

Gyomorégésre használható?

Ezt a kérdést először a kezelőorvosnak teszik fel. A narancsgyökér gyulladáscsökkentő, burkoló tulajdonságokkal rendelkezik, ezért jótékony hatással van a gyomorégés lefolyására és javítja a beteg általános állapotát. Ugyanakkor a zöldségfogyasztásnak vannak bizonyos ellenjavallatai, amelyeket először is fontos azonosítani és kizárni.

Segít a sárgarépa a gyomorégésben?

Az ilyen kezelés hatékonysága a gyomorégés okaitól, súlyosságától és az egyidejű betegségek jelenlététől függ., a szervezet reakciói a sárgarépa étkezésére. Ha a gyomor-bél traktus betegségei, neurológiai és fertőző patológiák miatt kellemetlen érzés jelentkezik, akkor a zöldséget a fő terápiával kombinálva írják fel.

A sárgarépa megemésztésére a szervezet sok energiát és emésztőnedvet költ. Elfogyasztása után 20-30 percen belül a savháztartás normális szintre csökken, a gyomorégés megnyilvánulásai gyengülnek vagy teljesen megszűnnek.

A friss gyökérzöldségek sok rostot tartalmaznak, amelyek hatékonyan tisztítják a beleket a felhalmozódott salakanyagoktól és méreganyagoktól, ami hatékonyan megelőzi a gyomorégést és a kapcsolódó szövődményeket.

Figyelem! A zöldség nem tartalmaz agresszív kémiai vegyületeket, fogyasztásának hatása kumulatív. A sárgarépa nemcsak az égés intenzitását csökkenti, hanem lassítja az alapbetegség progresszióját, megelőzi a szövődményeket és felgyorsítja a stabil remisszió kialakulását.

Terhesség alatt

A terhesség alatti égő érzés megjelenése a mellkasban általában hormonális változásokkal jár..

Már az 1. trimesztertől kezdve nő a nő progeszterontermelése. Ez a hormon csökkenti a méh tónusát, biztosítja a terhességet, ugyanakkor ellazítja a gyomor és a nyelőcső simaizmait. Emiatt a legyengült szervek nem képesek visszatartani a savat a gyomorban, a lé a nyelőcsőbe kerül, és a terhes nő állandó égő érzést szenved.

Hogyan segít a sárgarépa ebben az esetben a gyomorégésben? A gyökérzöldség beborítja a gyomor falát, megvédi a sósav hatásaitól, fokozza az epeelválasztást, normalizálja az anyagcserét..

A sárgarépa megállítja a gyulladásos folyamatot, fokozza a nyálkahártyák védelmét, gyorsítja a gyógyulási folyamatot, ami különösen fontos, ha a betegnek eróziós, fekélyes gyomor-bélrendszeri betegségei vannak.

A zöldség jó alternatívája a gyógyszereknek: gyengéden, de hatékonyan hat, gyakorlatilag nincs ellenjavallata, és nem okoz mellékhatásokat.

Olvassa el még:

Hogyan kell bevenni a burgonya levét gyomorégés esetén

Okozhat-e gyomorégést a hajdina és miért?

Milyen formában kell használni

A sárgarépa gyógyászati ​​tulajdonságai a hőkezelés és az előkészítés módjától függenek.:

1. Gyümölcslé. Enzimekkel, vitaminokkal, mikro- és makroelemekkel táplálja a sejteket és szöveteket, miközben a felszívódáshoz a leginkább hozzáférhető formában mutatja be azokat. A terméket általában vitaminként, helyreállítóként és tonikként használják. A felnőtt napi normája napi 200-300 ml. A táplálkozási szakértők azt javasolják, hogy éhgyomorra vegyenek sárgarépalevet gyomorégés esetén, néhány csepp olíva vagy bármilyen más növényi olaj hozzáadásával.
2. Nyers sárgarépa. Megőrzi az összes jótékony tulajdonságát, de a készítményben lévő illóolajok jelenléte miatt irritálja a gyomor nyálkahártyáját, ami fájdalmas érzéseket eredményez. A zöldséget jobb reszelt formában, tejföllel vagy joghurttal fogyasztani, mivel az A-vitamin jobban felszívódik a zsírokkal együtt. A napi norma 100-200 g.
3. Főtt vagy párolt sárgarépát. Könnyen és gyorsan emészthető, alacsonyabb kalóriatartalmú. Növeli a fenolok és antioxidánsok tartalmát, amelyek számos betegségnek ellenállnak. A glikémiás index 85 egységre emelkedik: termikusan feldolgozott zöldség elfogyasztásakor a vérben a glükóz és az inzulin szintje meredeken megemelkedik.

Receptek

A gyomorégés megszabadulásához fontos a megfelelő ételek kiválasztása. A sárgarépát nem kombinálják sült ételekkel, zsíros hús- és halfajtákkal, savanyúságokkal, ecetes zöldségekkel, paradicsommal, fűszerekkel, hagymával és fokhagymával, magas kalóriatartalmú tejtermékekkel és erjesztett tejtermékekkel.

Fontos! Ha lehetséges, korlátozza a só és a cukor mennyiségét az étrendben.

A gázképződést fokozó termékek tilosak: fehér káposzta, bab, retek, nyers alma.

1. recept:

1. Egy közepes méretű sárgarépát meghámozunk, turmixgépben apróra vágjuk vagy lereszeljük.
2. A pépet átvisszük gézre, több rétegben hajtogatjuk, és a levet kinyomjuk.
3. Adjunk hozzá 2 evőkanál. l. zsírszegény tejszínt, mindent összekeverünk. Minden alkalommal friss adag készül.
4. Addig igya a gyógyszert, amíg az égő érzés teljesen megszűnik.

2. recept:

1. A sárgarépát meghámozzuk és finomra reszeljük.
2. Adjunk hozzá 1 evőkanál. l. alacsony zsírtartalmú tejföl és 100 g alacsony zsírtartalmú túró, keverjük össze.
3. Használja naponta, amíg a kellemetlen tünet enyhül.

3. recept:

1. A sárgarépát héjában megfőzik. Ha kihűlt meghámozzuk, turmixgépben pürésítjük, vagy villával pépesítjük.
2. Adjunk hozzá egy sült almát és 1 tk a keverékhez. édesem
3. Használja naponta, amíg a gyomorégés teljesen el nem múlik.

Ellenjavallatok

Mielőtt a sárgarépát gyomorégésre használná, tanácsos azonosítani és kiküszöbölni az ellenjavallatokat:

• allergiák;
• gyomor-bélrendszeri betegségek akut stádiumban;
• 2. és 3. típusú diabetes mellitus;
• máj- és veseelégtelenség;
• súlyos urolithiasis.

Egy zöldség vagy gyümölcslevének hosszan tartó és erős fogyasztásával a karotin felhalmozódik a szervezetben, ami a bőr icterikus elszíneződéséhez vezet. Ebben az esetben a sárgarépát kizárják az étrendből, és orvosi segítséget kérnek.

Következtetés

A gyomorégés sárgarépa hatékony gyógymód, ha betartja az elkészítésére és a bevitelére vonatkozó összes szabályt.A gyökérzöldség gazdag kémiai összetételének köszönhetően pozitívan hat a tünetekre: csökkenti a fájdalmat, bevonja a nyálkahártyát, megszünteti a gyulladást, gyorsítja a regenerációt.

A kívánt eredmény elérése és az egészségkárosodás elkerülése érdekében minden intézkedést előzetesen szakemberrel egyeztetnek. A gyomorégés többtényezős állapot, és az alapbetegség kezelése integrált megközelítést igényel.