Vízhajtó-e a görögdinnye vagy sem: vízhajtó tulajdonságok és használati szabályok

Gyümölcspép görögdinnye gátolja a víz és a sók visszaszívását a vesetubulusokban, fokozza a vizeletképződés sebességét, csökkenti a szövetek és savós üregek folyadéktartalmát. A népi gyógyászatban a görögdinnyét vizelethajtóként használják máj-, vese-, artériás magas vérnyomás és szívelégtelenség kezelésére és megelőzésére.

A cikkben részletesen megválaszoljuk azt a kérdést, hogy a görögdinnye vízhajtó-e vagy sem, elmondjuk, hogyan hat a húgyúti rendszerre és a vesékre, milyen jellemzői vannak vízhajtóként való használatának, és hogy lehetséges-e fogyni görögdinnye evésével.

A görögdinnye vizelethajtó vagy nem?

A válasz igen. A görögdinnye kifejezett vizelethajtó hatással rendelkezik: fokozza a vizeletkiválasztást és elősegíti a víz és a sók eltávolítását a vesékből. A görögdinnye hatékonysága gyengébb, mint a gyógyszerészeti diuretikumok, de teljesen biztonságos az egészségre, gyakorlatilag nem okoz mellékhatásokat vagy szövődményeket, és kiváló ízű.

Diuretikus tulajdonságok

A hagyományos orvoslásban a görögdinnyét használják:

• hatékony vízhajtóként;
• a kövek feloldására a húgyúti rendszerben, ami serkenti azok gyors és fájdalommentes eltávolítását a szervezetből;
• A tisztított ásványi gyanta normalizálja az anyagcsere folyamatokat és a vizeletürítést, javítja az emésztést, csökkenti a kalcium és az oxálsav koncentrációját, ami csökkenti a húgyúti kőképződés kockázatát.

Hogyan használjuk a görögdinnyét vizelethajtóként

Gyógyászati ​​célokra a pépet frissen, hámozottan, étkezések között snackként fogyasztják.. Nem tanácsos a görögdinnyét más termékekkel kombinálni, még dinnyével és más gyümölccsel sem. Nem ihat görögdinnyét vízzel, gyümölcslével, teával, és nem eheti kenyérrel. Bizonyos esetekben hatékonyabb a pépet gyümölcslévé feldolgozni.

A napi normát, amelynek köszönhetően elérhető a kívánt hatás, minden egyes esetben eltérően határozzák meg, figyelembe véve a betegség kialakulásának és lefolyásának jellemzőit, a beteg életkorát és nemét, valamint a betegség jelenlétét. ellenjavallatok.

Vízhajtóként a szakemberek napi 2-2,5 kg pép elfogyasztását javasolják egy felnőtt számára. Ha gyümölcsléről beszélünk, akkor annak egyszeri adagja 500 ml-re korlátozódik. A görögdinnye ital keverhető almával, dinnyével és eperlével.

Tájékoztatásul. A gyümölcs fehér pépének levét értékesebbnek tartják, mint a rózsaszínűt. Ezt az italt kifejezettebb diuretikus hatás jellemzi.

Vízhajtóként való felhasználás célja

A görögdinnye pépet széles körben használják a népi gyógyászatban. Használata magas vérnyomás, máj-, vese-, szív- és érrendszeri betegségek szövődményeinek és visszaesésének kezelésére és megelőzésére javasolt.

A görögdinnye segítségével beállíthatja testsúlyát és csökkentheti súlyát. Bónuszként - javult a bőr állapota.

Kezelés

A görögdinnye húsát és héját gyógyászati ​​alapanyagként használják. A görögdinnye különösen hasznos vesekő esetén. A szervezetbe kerülve a készítményben jelenlévő aminosavak növelik a vizelet lúgosságát, a sók oldódóvá válnak, és a vizelettel együtt távoznak.

Ez biztosítja a betegség kedvező kimenetelét, minimalizálja a visszaesések és a lehetséges szövődmények kockázatát. Ezenkívül a görögdinnye gyulladásgátló szerként is működik: gátolja a gyulladás aktivitását és eltávolítja a húgyúti nyálkahártya irritációját.

A görögdinnye nagyszerű segítő magas vérnyomással. Csökkenti a perifériás vaszkuláris ellenállást a plazma térfogatának csökkentésével, ezáltal csökkenti a vérnyomást. A görögdinnye artériás magas vérnyomásra vonatkozó pozitív tulajdonságai közé tartozik a koleszterinszint csökkentésének képessége, az érfalak és a kis kapillárisok szilárdságának és rugalmasságának növelése.

A görögdinnyét vizelethajtóként használják a szív- és érrendszeri betegségekben, amelyeket ödéma kísér. A felesleges folyadék és sók eltávolítása a szervezetből segít csökkenteni a duzzanatot. A bogyó hatására csökken a szív véráramlása, aminek következtében csökken a szívizom terhelése, és eltűnnek a vérkeringés stagnálásának jelei.

Fogyás

A görögdinnyével fogyni finom és egyszerű. A bogyók nyilvánvaló előnye a fogyás szempontjából az alacsony kalóriatartalom (30 kcal / 100 g). A gyümölcspép gyakorlatilag nem tartalmaz zsírt (0,2 g), de gazdag szénhidrátban (7,2 g), és kisebb mértékben fehérjében (0,6 g). A pép növényi rostot tartalmaz, amely tisztítja az emésztőrendszert, eltávolítja a felesleges folyadékot a szervezetből, ami súlycsökkenést eredményez.

A pektinrostok javítják az emésztést, normalizálják a zsíranyagcserét, felgyorsítják a zsírbontást, normalizálják az anyagcserét, csökkentik a koleszterinszintet, növelik az állóképességet és a munkaképességet, ami fokozott fizikai aktivitáshoz és további kalóriaégetéshez vezet.

Tájékoztatásul. A görögdinnye a rost jelenléte miatt gyors és hosszan tartó jóllakottságot biztosít, ami lehetővé teszi a következő adagok mennyiségének csökkentését és a nassolás elkerülését.

Számos lehetőség van a görögdinnye fogyasztására a testtömeg normalizálása és csökkentése érdekében. Szigorúbb lehetőség az ötnapos expressz diéta, amely magába foglalja a gyümölcspép 10 kg/10 kg arányú fogyasztását és a szabad folyadékot. A víz szükséges a víz-elektrolit egyensúly fenntartásához, a salakanyagok és a toxinok eltávolításához, amelyek a zsírlerakódások bomlása során szabadulnak fel. Öt nap súlya 5 kg.

A legoptimálisabb a tíznapos kíméletes diéta, amelyben a diétát a görögdinnye pépén kívül rozs-, korpa- vagy teljes kiőrlésű kenyérrel, vízzel, zöld teával egészítik ki. Az átlagos fogyás 5-7 kg, fizikai aktivitással akár a 10 kg-ot is elérheti. Ha helyesen lép ki az étrendből, az eredmények tartósan megszilárdulhatnak.

Ellenjavallatok

A görögdinnyének vannak ellenjavallatai, amelyeket előzetesen azonosítani és kizárni kell. Mielőtt a bogyót vizelethajtóként használná betegségek kezelésére vagy fogyáshoz, mindenképpen konzultáljon szakemberrel.

Abszolút ellenjavallat - egyéni intolerancia a készítmény egy vagy több összetevője, krónikus veseelégtelenség, korallkövek és nagy kövek képződése a vesékben, foszfaturia (foszfátsók jelenléte a vizelet üledékében).

Más betegségekre és kóros állapotokra, amikor görögdinnyét eszik egészségkárosodást okozhat, beleértve a cukorbetegséget, hasmenést, kólikát.Alkalmazása óvatosan ajánlott gyermekeknek, várandós és szoptató nőknek, valamint időseknek.

Olvassa el még:

A sült görögdinnye magvak főzése és előnyei.

Hogyan válasszunk érett és édes görögdinnyét.

Lehet-e enni görögdinnyét epehólyag- és hasnyálmirigy-gyulladással?

Következtetés

A görögdinnye szezonban minden nap fogyasztható friss pép, feltéve, hogy nincs ellenjavallat. B-vitaminokat, nátriumot, magnéziumot, vasat és egyéb hasznos és tápláló összetevőket tartalmaz, amelyek javítják az általános közérzetet és egészséget.

Különös figyelmet kell fordítani a görögdinnyére a vese-, máj-, szív- és érrendszeri betegségekben, artériás magas vérnyomásban szenvedőknek, amelyek ödéma kialakulásával járnak. A görögdinnye kifejezett vizelethajtó hatással rendelkezik, eltávolítja a sókat és a felesleges folyadékot a szervezetből, semlegesíti a duzzanatot. A görögdinnye emellett tökéletesen tisztítja a szervezetet, és elősegíti az egészséges és hatékony fogyást.