Hajdina
Végtelen diéták, kedvenc ételek feladása, „egészséges” böjt - a nők ezekhez és sok más trükkhöz folyamodnak, hogy elveszítsenek néhány gyűlölt kilogrammot és megtisztítsák a testet. A kívánt eredményt azonban elérheti...
Ha a reggelt egy pohár vízzel és egy adag tejes hajdina zabkásával indítod, szervezeted megkapja a szükséges aminosavakat, megerősödik az immunrendszered, jó hangulatban leszel. A hajdina alacsony kalóriatartalmú és tápértéke segít elveszíteni...
A hajdina az egyik legegészségesebb élelmiszernek számít, és a kefirrel kombinálva gyógyétel lesz. A hajdina zabkása a súlycsökkentő komplexek része, még a monodiéták is ezen alapulnak. ...
A hajdina kefirrel az egyik legnépszerűbb fogyókúrás recept hazánkban. A gabonaféléket nyersen és párolva vagy főzve is fogyasztják. Ezek a termékek együttesen hozzájárulnak...
A hajdina kefirrel ízletes és egészséges ételek kombinációja. Ha reggel megeszi, fogyhat: 3-5 kg súlyfelesleg megy el a kefir-hajdina diéta első három napjában. Hogyan kell főzni...
A hajdina gyakran szerepel a hipoallergén étrendben.Bizonyos esetekben azonban ez a gabona önmagában allergiás reakciót válthat ki. Ha korábban a szervezet hajdinára adott negatív reakcióját az egyéni intoleranciának tulajdonították, akkor...
Bár a hajdina eredeti orosz terméknek számít, sok modern családban nem gyakori vendég az asztalon. Mielőtt azonban eldöntené, hogy eszik-e hajdina zabkását vagy sem, érdemes alaposan megvizsgálnia...
Sokan hallottak már a csíráztatott hajdina jótékony hatásairól, de úgy tartják, hogy otthon csíráztatni nehézkes, sokáig tart, és ez az étel csak vegetáriánusoknak való. De ez nem igaz. A cikkből megtudhatja, mi...
A hajdina nélkülözhetetlen termék a főzés során, amelyből sokféle étel készül. A táplálkozási szakemberek nem javasolják a cukor hozzáadását, mivel az semlegesíti a gabona előnyös tulajdonságait. Nézzük, mihez illik a hajdina...
