Miért jó a töklé a férfiaknak: készítse elő és használja helyesen a gyógyító italt

A sütőtök értékes élelmiszertermék. Frissen, párolva, sütve, sózva fogyasztják, kandírozott gyümölcsöket, mézet készítenek, gyümölcslévé, pürévé dolgozzák fel. A növény gyümölcsei egyedülálló kémiai összetétellel rendelkeznek, aminek köszönhetően pozitív hatással vannak az emésztőrendszer, az idegrendszer és a húgyúti rendszer állapotára és működésére. A töklé különösen előnyös a férfiak számára. Szükséges a csont- és izomszövet normál fejlődéséhez, antioxidánsként működik, és részt vesz a tesztoszteron, a szexuális egészségért és a libidóért felelős férfi nemi hormon termelésében.

Ebben a cikkben részletesen megvizsgáljuk a töklé előnyeit a férfiak számára, hogyan kell megfelelően elkészíteni és bevenni annak érdekében, hogy a lehető legnagyobb hasznot hozzuk az egészség károsodása nélkül.

A sütőtöklé előnyei a férfi test számára

A sütőtöklé jótékonyan, sokoldalúan hat a szervezetre. Jótékony hatása a férfiak egészségére nyilvánvaló, mivel cinket, arginint és foszfort tartalmaz. Ezek a biológiailag aktív komponensek serkentik a férfi nemi hormonok termelődését, javítják a sperma minőségét, helyreállítják a szexuális izgalomra adott fiziológiás választ és fokozzák a szexuális aktivitást.

A gyümölcs pépje kalcium- és káliumforrás, amelyek erősítik a csontrendszert és az ízületeket, biztosítják az erek és az izmok normál ellazulását és összehúzódását, az impulzusok neuromuszkuláris átvitelét, részt vesznek a hormonális és intracelluláris szekrécióban. A sütőtök levét széles körben használják érelmeszesedés, ischaemia és magas vérnyomás megelőzésére.

A töklé jótékony hatással van a gyomor-bélrendszerre és a húgyúti rendszerre: aktiválja az anyagcserét, csökkenti a koleszterinszintet, helyreállítja a májműködést, eltávolítja a mérgező anyagokat.

A növényi ital egyéb gyógyító tulajdonságai közé tartozik a gyulladásos folyamatok visszaszorítása, az idegrendszer megnyugtatása, az éjszakai alvás javítása, valamint a szervezet fertőzésekkel és a káros külső és belső tényezőkkel szembeni ellenállásának növelése.

Referencia. A töklé a különböző kórképek konzervatív terápiájával kombinálva csökkenti a gyógyszerek iránti igényt, azok adagolását és kezelési módját, csökkenti a betegség krónikussá válásának hajlamát, valamint csökkenti a szövődmények és az újabb visszaesések kockázatát.

Összetétel és tulajdonságok

A sütőtök előnyös tulajdonságait változatos kémiai összetétele határozza meg:

1. A vitamin - erős antioxidáns. Lassítja az öregedési folyamatokat, részt vesz az új sejtek képződésében, védi az agysejtek membránját, normalizálja az anyagcserét, helyreállítja és karbantartja a hámszövetet, gyorsítja a sebgyógyulást. Jót tesz a szemnek, megelőzi a szürkehályog kialakulását.
2. B1 vitamin — szükséges a növekedési és fejlődési folyamatok normál lefolyásához, az ideg- és emésztőrendszer, a szívizom általános állapotának és működésének fenntartásához.
3. B2 vitamin - új vérsejteket hoz létre, biztosítja a szervezet normál vasszintjét, javítja a bőr, a haj, a szem állapotát, támogatja az energiaanyagcserét, regenerálja és helyreállítja a testszöveteket.
4. B3 vitamin (nikotinsav) - részt vesz a zsírok, fehérjék, aminosavak anyagcseréjében, normalizálja a szöveti légzést, javítja a mikrokeringést, tágítja az ereket, csökkenti a koleszterin koncentrációt, megőrzi az egészséges bőrt.
5. B6 vitamin - felelős a fehérjék, zsírok, telítetlen zsírsavak felszívódásáért, javítja a máj, idegrendszer működését, részt vesz az anyagcserében, a vérképzésben, csökkenti a görcsöket és az izomgörcsöket, vízhajtóként hat.
6. B9 vitamin (folsav) - fenntartja a keringési és immunrendszer egészségét, csökkenti a vérszegénység, a rák, a hasmenés és a depresszió kockázatát. Normalizálja az alvást, javítja a hangulatot, és pozitív hatással van az agy működésére.
7. E-vitamin - támogatja az ivarmirigyek normál működését, védi a szervezetet a bakteriális fertőzésektől, szabályozza az öregedési folyamatokat, és megakadályozza az új gyökök megjelenését. Ezenkívül helyreállítja a sérült májsejteket és aktiválja az immunrendszer funkcióit.
8. C vitamin (aszkorbinsav) - erősíti a kis kapillárisokat, növeli az erek falának rugalmasságát és szilárdságát, csökkenti áteresztőképességüket. Részt vesz az anyagcsere folyamatokban, szükséges a máj, a vese és a szív teljes működéséhez.
9. Pektin anyagok. Normalizálják az anyagcsere folyamatokat, javítják a bélmozgást, semlegesítik a mérgező fémeket és radioaktív elemeket. Ezenkívül javítják a perifériás vérkeringést, és kisebb gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító hatásuk is van.
10. Cellulóz. Tisztítja a gyomor-bélrendszert, a májat, a vesét, a vért, javítja az emésztést, felgyorsítja a zsírbontást és az anyagcserét, hosszan tartó jóllakottság érzést biztosít, amely lehetővé teszi az adagok méretének csökkentését és a nassolásról való lemondást.

A sütőtök termése nagy mennyiségben tartalmaz mikroelemeket (cink, magnézium, fluor, kobalt, vas, réz) és makroelemeket (kalcium, kálium, nátrium, magnézium, foszfor, klór, kén).

Terápiás hatás különböző betegségekre

A hagyományos orvoslás javasolja a használatát töklé kezelésre és megelőzésre az emésztőrendszer, az idegrendszer, az urogenitális rendszer, a szívizom betegségei.

Tekintsük a növényi ital előnyeit egy adott patológia esetén:

1. Prosztatagyulladás. Gátolja a gyulladásos folyamatot, elpusztítja és megakadályozza a fertőzés további progresszióját és elszaporodását, normalizálja az anyagcserét és a vérkeringést, megszünteti a torlódást.
2. Köszvény és más reumás betegségek. Enyhíti az akut köszvényes rohamokat, csökkenti a húgysav koncentrációját a vérben, és megakadályozza az urát lerakódását az ízületekben és a vesékben. Növeli a motoros aktivitást, semlegesíti a gyulladás jeleit (ödéma, duzzanat).
3. Érelmeszesedés, ischaemia. Javítja a vér reológiai tulajdonságait, az érfalak állapotát: növeli azok rugalmasságát, feszességét, csökkenti az áteresztőképességet, szabályozza a koleszterinszintet.
4. Magas vérnyomás. Visszaállítja a vérnyomást a normál szintre, aktiválja a központi idegrendszer, a szív- és érrendszer és a vesék működését.
5. Cukorbetegség. Normalizálja az anyagcsere folyamatokat, eltávolítja a radioaktív és mérgező fémeket a szervezetből, semlegesíti a szabad gyököket, aktívan részt vesz az inzulin termelésben.
6. Elhízottság. Hasznos vitaminokkal és mikroelemekkel telíti a szervezetet, megtisztítja a salakanyagokat és méreganyagokat, eltávolítja a felesleges folyadékot, beindítja az anyagcserét. Javítja a gyomor-bél traktus működését, tisztítja a májat, a vesét és a vért.
7. Férgek. Befolyásolja a parazitákat, beleértve a galandférgeket, izombénulást és a helminták neuromuszkuláris blokádját okozza.
8. Májpatológiák és ödéma. Vízhajtó tulajdonságainak köszönhetően csökkenti a szövetek és a savós üregek folyadéktartalmát, növeli a máj ellenálló képességét a külső és belső tényezők agresszív hatásaival szemben. Helyreállítja továbbá a károsodott lipidanyagcserét, csökkenti a koleszterin koncentrációt, fokozza a szervi regeneráció intenzitását, fokozza a máj méregtelenítő tulajdonságait.
9. Aranyér. Javítja a vastagbél mikroflóráját, hashajtó hatású, megkönnyíti a székletürítést, serkenti a bélmozgást, antioxidánsként hat.

A sütőtök levét adjuvánsként használják idegrendszeri betegségek, atópiás dermatitisz, impotencia, epehólyag-gyulladás és szívelégtelenség kezelésére.

Fontos! A sütőtöklé különösen hasznos az őszi-téli időszakban. Pótolja a szervezet vitamin-, mikro- és makroelem-hiányát, erősíti az antimikrobiális immunitást, csökkenti a fertőzésveszélyt.

Hogyan készítsünk sütőtök levet

A növényi ital elkészítéséhez jobb, ha peszticidek nélkül termesztett gyümölcsöket veszünk. Az italt télre üvegedényben tartósítják, vagy adagokban készítik el.

A sütőtöklé készítésének többféle módja van:

1. A sütőtök héját héj nélkül vágjuk apró kockákra, és facsaró segítségével nyomjuk ki a levét. Adjunk hozzá mézet, cukrot, citromlevet, tejszínt ízlés szerint.
2. Mossa meg a sütőtököt, távolítsa el a héját és a magját, vágja apró darabokra, hogy 1 kg pépet kapjon. 1 liter vízből és 200 g cukorból szirupot készítünk, felforraljuk, ráöntjük a sütőtökre, 5-10 percig blansírozzuk, amíg a zöldség megpuhul. A kihűlt sütőtököt külön edénybe tesszük, turmixgéppel pürésítjük, 1:1 arányban sziruppal hígítjuk. Az íz javítása érdekében 500 ml narancslevet adhat hozzá. Újra feltesszük a tűzre, forralás után 2-3 percig forraljuk. Hűtve tálaljuk.
3. A meghámozott és felszeletelt sütőtökből facsaró segítségével készítsen levet. Adjunk hozzá cukrot 3-5 evőkanál arányban. l. 1 liter léhez forraljuk fel, lassú tűzön pároljuk 5 percig. Az ital lehűlés után fogyasztható, vagy forrón sterilizált üvegekbe tölthető.
4. 1 kg meghámozott sütőtököt durva reszelőn lereszelünk, fémedénybe tesszük, és desztillált vízzel a tök szintjéig megtöltjük. Lassú tűzön puhára főzzük. Adja hozzá a választott citromlevet vagy -héjat, és turmixgéppel pürésítse a hozzávalókat. Adjunk hozzá ízlés szerint cukrot, vizet, ha nagyon sűrű az ital, tegyük tűzre, forralás után főzzük 5-10 percig.

Hogyan használjuk a sütőtök levét a férfiak egészségének megőrzésére

Az optimális napi italbevitelt az általános egészségi állapot, a személy életkora, a betegség stádiuma és a terápia céljai határozzák meg. Gyógyászati ​​célokra napi 200-250 ml, de legfeljebb 400 ml ital fogyasztása javasolt. Jobb ezt este, lefekvés előtt megtenni. A betegségek megelőzésére 100-200 ml gyümölcslé elegendő.

A sütőtöklé jól passzol más zöldség- és gyümölcsitalokhoz. Tetszés szerint hígítható cékla, alma, sárgarépa, narancs, zellerlé. A nagyobb előny érdekében, ha egy italt részletekben készít, adjon hozzá cukrot cserélje ki mézzel (ha nem allergiás rá), adjunk hozzá néhány csepp citromlevet.

Tárolási feltételek

A gyümölcslevet jobb nem tárolni, hanem minden nap friss adagot készíteni. Szavatossági idő frissen facsart gyümölcslé szobahőmérsékleten 1-2 óra, hűtőszekrényben +2 és +7 fok közötti hőmérsékleten - 12-24 óra zárt műanyag vagy vákuumtartályban. Lefagyasztva a gyümölcslevet tovább, de legfeljebb 12 hónapig tárolják, miközben a gyógyító tulajdonságai és kémiai összetétele változatlan marad.

Ellenjavallatok

A sütőtöklé fogyasztásának abszolút ellenjavallata az egyéni intolerancia. Óvatosan kell felírni, ha az anamnézisben olyan betegségek szerepelnek, mint például:

• magas savasságú gyomorhurut;
• akut urolithiasis;
• cukorbetegség 1 típus;
• hasmenés;
• nagy kövek képződése az epehólyagban, epeutakban;
• gyulladásos folyamatok a gyomor-bél traktusban az exacerbáció során.

Vélemények

Az emberek véleménye kárról és haszonról töklé kétértelműek. Az eredmény különböző tényezőktől és a beteg állapotától (életkor, nem, egyidejű patológiák jelenléte), a betegség lefolyásának okaitól és jellemzőitől, valamint a fő kezelési rendtől függ.

A pozitív vélemények megerősítik a növényi ital hatékonyságát a gyomor-bél traktus, az idegrendszer, a szív és az erek betegségeinek kezelésében és megelőzésében. A férfiak véleménye szerint a sütőtöklé javítja a potenciát és az erekciót. A negatív vélemények a hatás hiányával járnak. És csak elszigetelt esetek számolnak be mellékhatások előfordulásáról.

Alexey Chernyshov, 45 éves: „Imádom a sütőtököt bármilyen formában.Az étlap változatosabbá tétele érdekében a feleségem maga készíti el a sütőtök levét. Nagyon finom csemege. Egy-egy szerv vagy rendszer hasznosságát nehéz felmérni, de tény, hogy javult az általános közérzet, javult az állóképesség és a munkaképesség, normalizálódott a széklet. Az ital elfogyasztása tompítja az éhségérzetet, a főétkezések között nincs nassolási kedv. Az eredmény havi mínusz 2,5 kg, a napi étrend megváltoztatása nélkül.”

Ilja Proszkurenko, 53 éves: „Haszontalan ital a prosztatagyulladás kezelésében. Önmagában, gyógyszerek nélkül nem szedhető, gyógyszerekkel kombinálva pedig nehéz objektíven felmérni a hatását. Pozitívum, hogy jó ízű, olcsó és könnyen elkészíthető házilag. Nem vettem észre semmilyen mellékhatást."

Következtetés

A sütőtöklé az emésztőrendszer, a szív- és érrendszer, a húgyúti, az idegrendszer és az anyagcsere normális működéséhez szükséges vitaminok, ásványi anyagok, mikro- és makroelemek tárháza. Antioxidánsként hat, gyulladáscsökkentő, kapilláris védő, májvédő tulajdonságokkal rendelkezik.

Minden pozitív tulajdonság ellenére a sütőtök használatának ellenjavallatai vannak, amelyek jelenlétét a kezelés megkezdése előtt tisztázni kell. Ezért a különböző betegségek kezelésében/megelőzésében pozitív eredmény elérése érdekében a töklé ivásának célszerűségét orvossal kell megbeszélni.